在看过《Charlie Chan in Egypt》以后,发现本剧中第三章养成习惯的许多技巧都能在其中找到相应的原理,比如21对应“让它显而易见”,20、24、26对应“让它有吸引力”,17、18、19对应“让它简便易行”等,因此在观看的过程中会有一种熟悉感。将它们补充到掌控习惯的结构体系中,可以更加系统化地加深理解和记忆,不会显得过于零散。虽然书中的很多内容对我来说已经不再新鲜,但还是有一些观点——尤其是第四章的转换语言含义、强化正面思考等——对我多有启发。所以总体来说,还是一本值得推荐的工具书。(这类剧集只有作为工具用于实践时,才能发挥它的最大价值,否则只会沦为一时的心灵鸡汤。)
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