The West Coast Gangbang Team 7免费观看 - 其他电影

Saturn 💤

文艺邦用户

8.7 分

wonderful，太棒了，全书都是正能量，喜欢女主用平底锅拍人的片段

万万是大王

文艺邦用户

6.5 分

很好的一本剧。减脂是余生还很长请勿慌张的事，慢慢来。减脂运动是HIIT，注意饮食。还有些没看懂，后面多运动再来看下，应该就能读懂了。训练计划不错，我可以试试😊

王也玄枫

文艺邦用户

5.4 分

20210802 这部剧我挺喜欢的，是每晚11点拿着纸质书在床头读完的，顺便还读给了soul里面的小伙伴听。时值我刚刚结束一段恋情，这次的恋情虽然前后也就三个月（追一个月，甜蜜相处一个月，分分合合一个月）。其中穿插了回头的前任、突然出现的备胎、强势介入的父母等等等等太多的剧情，同时我寄予的希望和情感投入颇深，一阵循环下来，竟感觉两个人如同相处了一年一样难舍难分。可能正是中了那句话：来的快，去得也快，我做的其实已经远胜过去，已尽力，再无遗憾。这部剧本身是在那个人家的书架上看到的，于是引起了我的好奇，我很想知道作为一个对两性关系思考颇深的人，她是如何得出我们两个不合适，最终必然是无法走下去，所以不如积德行善，提早放手的结论。于是我开始读这部剧，甚至还抱着一丝只要读懂了她的逻辑，也许可以挽回的想法。当然，最后随着这一个月的观看，我逐渐明白一些事情，虽然明白得太晚，我也不遗憾，因为这部剧陪伴着我彻底走出了分手阴影。至此，我在心中对这一次际遇形成了闭环。虽还是有点伤感（尤其是偶尔想到一起时的甜蜜），但我已经能够梳理好情绪，接受分开的事实。以下是我对这部剧的观感： 1、这部剧男女性的特质，是不一定准确的。由于书写的时间和现今的时代已经有所间隔，所以直接对号入座可能会翻车。比如男性需要洞穴释放低落情绪，女性需要通过倾诉释放低落情绪。其实对于一些人，完全可能是反过来的，如今随着女性职场压力的增加和角色的变化，女性也完全有可能需要洞穴，或者以进入洞穴的方式消化自身情绪。有些女人爱上男人后，想进行干涉、控制甚至是歇斯底里的行为，其实这在一些男性上也会存在（尤其是接近追求成功阶段，且安全感不是很强的男性）。所以我觉得这类跟性别挂钩的特质描述，需要辩证的去看，否则可能会搞错处理的方式。因此，本剧中一些男女性对于话语的心里活动和表达动机，不可以死板的套用，你需要先想明白的，你的伴侣到底是书中的“火星人“还是“金星人”。 2、两性的相处需要注意不要制造压迫感和很强的需求感，同时倾听+关爱真的远胜于喋喋不休的表达。而其中一些支持和表达性的正向话语，一说出来，真的让人很舒心，比如说“这不是你的错”、“我会回来的”、“XXXXX，好吗？” 3、要容许伴侣出现心理波动和悲伤，容许爱人出现负面情绪。不要试图去阻拦、说服对方没有负面情绪，或者阐明她不应该有负面情绪。那只会在堵截之后让对方的生活更加焦虑，一定要控制住干涉对方情绪的冲动，你只需要静静地陪伴。而更不应该做的事，是理所当然的把对方的情绪当做是自己做错事所引发的结果，然后想方设法为自己申辩，同时忘记顾对方的情绪而一股脑地倾吐自己的情绪。这是大忌。 4、男女性的打分机制很适合追爱新手和相处新手好好看一下，避免直男癌。其中列出男人获得的101种方法，大家可以看看自己做过多少项，我在无意识的情况下为伴侣做过82项，可以说再没有什么因为来不及或忘了做而留有遗憾。完全付出了真心，该做的都做了，最后没成也就问心无愧了。 5、我觉得最有价值的两章就是第11章：“如何沟通负面情绪”及第13章：“让爱的魔力永存”。其实不管多棒的伴侣，多学富五车，观看量巨大，经历风风雨雨的人。都会存在负面情绪波动，这个波动可能与伴侣无关，只是幼年的伤痛、过去恋情的伤害、或是对亲戚、朋友不成功恋情的感同身受。如果你没有明白爱情本来就有春夏秋冬，情绪本身就有没有来由的潮起潮落。而你又恰好刚进入恋人的心，真正树立起了很亲密的关系时，你不但不能洋洋得意，还需要特别注意甜蜜过程中突然出现的倾盆大雨和惊雷。因为放下了戒备，对方内心最深处的恐惧，会在你们最甜蜜的时候突然释