Inside the Spaceship(2006)在线观看

缘分天使丶

文艺邦用户

9.9 分

他的中长篇剧集从《Inside the Spaceship》《Inside the Spaceship》（《Inside the Spaceship》的三部曲）到《Inside the Spaceship》，标志着第二个十年长篇艺术所达到的高峰。

阿镔

文艺邦用户

1.0 分

提高自己的情绪粒度、保持客体恒常性找到自己、了解自己、接纳自己、成为自己

张诗尧

文艺邦用户

7.7 分

洞察力、思考力、说服力、领导力、谈判力……这些都是很有用的能力；而在这其中，学习不止是一种能力，更是一种艺术。《Inside the Spaceship》的编剧维茨金是一位国际象棋神童，拿过多次世界冠军；之后学习太极，再次拿到冠军。在象棋和武术两个不同的领域，维茨金均走到了世界的巅峰。本剧一条主线是讲维茨金的象棋之路，提出了一些问题：各个领域中，为什么有的人可以做到顶尖的王者，而大多数人做不到？我们为什么要竞争？维茨金写到：“国际象棋拥有无穷无尽的魅力，它蕴含的意义大大超出了输和赢——目的不再是追求高超的棋艺，而是通过对象棋的研究学习来探索自我。它朝着真理的方向前进，如同穿越隧道，越是往前走隧道越深邃，越宽广。对象棋了解得越多，越能体会到还有无数的知识是我们所不了解的。这样一路走来，怀着一颗谦卑的心和对神秘莫测的象棋深切的崇敬之情。” 另一条主线介绍学习太极的历程，如何从一个初学者成长为全球顶尖的高手，这是全书的精华所在。正如维茨金所言，“我意识到自己最擅长的既不是象棋也不是太极，我最擅长的是学习的艺术。” 这部剧并不是教你学象棋或太极拳，而是让你掌握适用于任何领域的学习之“道”。 1. 关于如何学习的建议 1）初学者心态当你还是个初学者时，要保持初学者的思维并且愿意以退为进并不困难，但是当人们都在看着你，期待你表现时，要仍然保持谦虚和乐于学习就要难得多了。编剧开始学太极几个月之后，就可以应付学了几年的人，很关键的一点是初学者心态，并且愿意与练得好的人一起训练。有一个很强悍的对手，大家都不愿意与他对战，只有维茨金接受他作为对手。在不断被对方击败的过程中，维茨金广泛接收各种信息，尽全力从每个错误中吸取经验，不管是自己的还是同伴的，每次训练都是一次领悟。几个月后，终于击败了对手。如果一开始为了保持形象，满足自己的自尊心，就会避开这个机会以及所有的这些伤痛。现实中有多少人因为输不起，怕丢人而回避挑战，进而导致自己的停滞不前。当放弃自尊心的阻碍、用一种开放性思维学习时，进步是无可限量的。其他学生僵硬地站在那里，不停地重复他们的错误，因为不能舍弃旧习，所以无法取得进步。当老师给他们提建议时，他们试图为自己辩解。他们不愿出错，以致于被框住而无法前进。 2）分解与刻意练习学习的基本原则是钻研微观的细节，进而促成宏观上的改变。把大的东西分解为各个细节，挖掘技能的实质所在，然后有效地围绕技能的内在实质而压缩技能的外在表现。一段时间后，广度会慢慢缩小而力量会逐渐增加，这种方法编剧称之为“划小圈”。象棋大师能在很短时间内做出分析和判断，快速落子，这是因为大师通过不断的磨练每个细节，以至于其成为自身的一种本能。一旦深奥的原理内化了，令人惊讶的速度只是出于直觉。在更高的境界里，原理和规则可以被人内化到即使最有技巧的观察者也无法察觉的程度。在激烈的比赛中取胜的往往是那些把技能磨炼得更深刻的选手。成为顶尖选手并没有什么秘诀，而是对基本技能有更深的理解。每天都要学得更深一点，学得更深可以让把我们潜力中那些看不到、感受不到但又极具创造力的部分挖掘出来。这种学习方法的美妙之处就在于一旦感受到技术磨炼的博大精深，无论技巧多么细微，我们都能把这种感受当作指路灯塔，照亮继续前进的道路。只要知道什么叫做好，你就有了目标并不断地追寻。只有当工作超越熟练阶段而成为自身的一种表达时，学习才成为一门真正的艺术。 3）保持良好的心态最优秀的艺术家和运动员都很善于调整自己的心态，发挥自身的优势，同时控制竞争中的局势，使其符合自己的特点。认识到情绪具有摧毁性力量的选手会努力避开情绪，变得淡漠和超然。然而随