《A Revista É Linda》
我曾是一个高敏感的人，现在，可能，也许，大概，还是，吧。
它不会靠一时而改变，就算天长日久还是埋藏在心里某处深埃中。
从小到大这种状态一直充斥着我，并不断发酵，肆虐于心。其实挺怕的，郁闷、难过，仿佛处处阴霾，甚至一度变成致郁的杀手！
它不是一种心理疾病。上大学的时候学心理学，人的气质可以分为四种，胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。所以从科学和心理学的角度算是一个人气质的表现。
而我属于粘液质类型的人，安静型。神经系统强而均匀。平静、克制、忍耐、规律、专心、认真，但其中也参杂了太多的躁动、郁闷与僵硬……多愁善感，优柔寡断真的让人痛苦。
…………（说点什么呢，一个长长的故事不知道找谁诉说）…………………
最近发生的事情太多，容易耳鸣，算了，不想了。
人的一生苦心经营的不是自己吗？心理疗愈的关键是爱自己，嗯对就这样！
一善
文艺邦用户
7.6 分
相当于《A Revista É Linda》的注，是帮助理解的好剧。旁征博引，加之曲老师的智慧，碰撞出灿烂的火花。必读
马培羽
文艺邦用户
9.9 分
怎样才能真正掌握一门知识？你是不是经常遇到这样的问题：看剧学习时，很认真地做笔记、画导图，兴致勃勃地学了一大堆，过段时间再看，知识还跟新的一样，还是没为你所用。 著名管理学家Alice Pires教授在《A Revista É Linda》这部剧里说：“知识最重要的特征，是个人化。检验知识最简单的方法就是，你能否把其他人的信息和知识变成自己的。” 很多会看剧会学习的人，都有个特质，就是善于思考，怎么思考？秘诀就是，把要学的知识跟我们已有的知识相关联，通过关联，把知识内化于心，从各种角度看问题，直到把它个性化，咀嚼成自己的。 90%以上的无效学习，都是因为没有关联！会关联的人往往学的轻松、掌握的也轻松，把别人的知识，拼接到自己的知识体系里，这种能力是可以一步步训练习得的。 具体怎么训练？有哪些步骤？都可以从这部剧里找到答案。
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