N次初恋

用户评论 (5)

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  Frank@TTM

  文艺邦用户

  4.4 分
  怎么大家都说好，但是我看不下去啊 非要跟1984对比的话我觉得1984的故事比较吸引人一点啊
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  My Melody

  文艺邦用户

  4.4 分
  21天并非可以养成一个好习惯，就像我坚持用左手刷了一个夏天的牙齿一样。 编剧在本剧中论述的养成行为认知和具体操作方法，让我获益良多，比如： 想做好一件事并养成习惯 就要养成“微习惯”，让行为变得微小，从入门步骤开始。 书中提及的几个案例：比如张三如果想养成每天健步走1 000多米的习惯，那入门步骤就是穿上运动鞋。入门步骤就是你的微行为，是你在培养习惯之初唯一需要进行的行动。为了做到理想行为，要从关键的一小步开始。你可以这样告诉自己：我不必真的去健步走，我只需要确保每天穿上运动鞋就好了。 比如：李四想每天用牙线清洁所有牙齿，但李四却从清洁一颗牙齿开始做起。我缩小了理想行为的规模。 还拿之前的例子来说：你想培养的习惯是每天健步走1 600米，那你可以把这个行为缩小，比如走到自家的信箱那里，无须更远。就像入门步骤一样，缩小版的行为就是你的微习惯——是你理想行为的基石，是为了养成完整的健步走习惯，每天唯一要做的事。 比如你想养成一天做二十个俯卧撑的喜欢， 分析为什么做不到，是身体薄弱环节，还是忙其他的事情没有时间。 解决方法： 1，（身体薄弱）你可以做站立式手扶墙式俯卧撑。 2，（没时间）你可以在每次上完卫生间后扶墙做站立式俯卧撑。 3，微习惯：从做只做两个站立式扶墙俯卧撑开始。 懒惰，享受是人性的弱点， BJ还提到良好习惯的养成。他认为，养成一个好习惯并不难，过程可以是轻松且愉悦的，这一点我很认同。无论做什么事，往往都需要先找到动机。但是，当我们在已经拥有动机的情况下时，要把想法付诸实践就需要一个激励点，而这时的关键是要找到激励的来源，即必须在对的行为上找到对的点来激励自己。要想找到对的点，就必须把复杂的事情拆解成一件一件的小事，然后逐一完成它们以养成习惯。小事做起来非常轻松愉悦，并不是很累，所以才更容易长久坚持、养成习惯。在这个过程中，我们会发现自己很轻松就完成了一个宏大的、原来认为完成不了的事情。
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  祯女神

  文艺邦用户

  2.2 分
  2022年第15本 一，男女生思维不同 1.男生更在乎做事，比如一起打狼人杀，一起玩游戏，而女生更在乎“盖茨比”般的两眼相对真心交谈。 2.男生不倾向于倾诉，如果他今天很不开心，也最好不要逼着他说出来，沉默是一个成熟男人的方式，更需要的是理解陪伴与信任。 3.女生更加喜欢心理学，人文类型的。而男生更喜欢汽车，经济等。 4.男生更加在乎女生整体美，比如妆容姿态身材，而女生会更在乎男生穿衣。 5.如果男生开车认不得路，请千万不要做主，他会认为你不信任他，如果是女生则需要关心。 二，恋爱or婚姻的进程 一开始你们需要发现爱情的相似性和互补性，最好表现在拥有一样的兴趣爱好，同时又能在某方面做得比他/她要好。 然后，你们需要在三观上，有几个相同。并不需要完全一样，在乎的是质量而不是数量。比如女生很爱小动物，正好你们开车遇到了一个急需要救助的小狗🐶这个时候无论你有什么急事，如果你愿意为了这个小狗停下来。那么她会很爱很爱你的。 最后，你们需要对婚姻中什么该做什么不该做有相同的见解。比如是否要给彼此留有空间？婚后是否要有孩子？家庭财产如何经营等。 三，其他小秘诀 1.等价的爱情，等价的婚姻，在拥有自己的爱情地图后，也要持续提升自己的价值。 2.谈话时，注意他对什么感兴趣，可以继续谈他感兴趣的。这也叫做摘樱桃。 3.利用眼睛，悠长的凝视，电眼，眷恋的眼神，视线之旅。可以缩短你和他之间的距离。 4.问愿不愿意，别问能不能。 5.初次见面可以去一些耗费感情的活动，比如演出，恐怖电影，音乐会等。 6.使用“我们”拉近距离。 7.介绍自己的职业时，可以用一些案例，好让对方有接下去的话。 8.胃，通往心的渠道，顺便也路过钱包。多记住几家好吃的店吧。 9.喊小名，体香，夸赞他很得意的事。 10.爱人会收回他原本放在议价台上的资本。不是不爱了，只是不想不平等。
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  乐青静

  文艺邦用户

  5.4 分
  市场本身有其内在逻辑，少数人主观干预的出发点要么出于无知，要么有着无耻的目的，同时也破坏了市场运行的客观规律。基于个人做出的行为决策的集合体推动着市场的运行，市场完全可以自主调节，奥地利经济学派主张如此，编剧也是对市场经济完全信仰的。而开放后中国的基本路线一直是经济公有制为主导，多种所有制并存，有着很高的人为计划性。在市场经济为主的政策推动了经济发展的同时，也越发让人看不清未来市场经济的自由化程度 本剧的一些观点颠覆了我的认知，感谢
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  💃Ai S.小希

  文艺邦用户

  2.2 分
  维密秀你看了吗？      这两天引得全世界关注的维密秀在上海开幕，作为一个让女生看了艳羡叹气，男生看了羞红喷血的全世界最优秀最顶尖的模特内衣盛会，刷爆了朋友圈，赚足了眼球。维密秀现场的门票甚至炒到了30万一张，但仍然一票难求。看到这些逆天的大长腿，傲人的上围，性感的腰肢，紧俏的臀部。很多人的想法可能是这样的，女生想那要是我该多好，男生想我要是找到这样的老婆该多好。       有句话这样说的，世界上最痛苦的三角恋是我爱美食，美食爱脂肪，脂肪爱我。作为一个吃货，觉得没有什么事是不可以用美食来解决的。可是吃吃吃的后果是，胖胖胖。谁都不想胖啊，（除了那些永远吃不胖的人，满满的羡慕）那么有什么方法既可以痛快的吃吃吃，又不担心变的胖胖胖呢。想起那句响彻大街小巷的广告词，不打针，不吃药，一个月包瘦十斤。就是下面我要介绍的正在横扫全球的瘦身革命轻断食。开始看我也没理解，什么叫轻断食？我知道节食，也试过很痛苦，坚持不下去。轻断食是每周七天，选两天最好是隔开不要连续两天，这两天少吃食物，控制摄入的卡路里，男生一天最高摄入600卡，女生500卡。听起来不难吧，但最重要的是坚持，一周就会有效果，而且减的是最难减掉的脂肪。在轻断食的这两天里，不是一点东西不吃，肯定很难熬，可以早上喝点燕麦，吃点水果，剩下的时间多喝水，撑不下想想明天就可以吃你想吃的甜点火锅，很快就会过去了。如果还是觉得难熬可以这样 ，选择下午两点钟停止进食 ，直到第二天下午二点钟在开始吃，这样就可以通过睡眠减轻难熬的饥饿感。当然在轻断食期间你也可以健身，这样减肥效果更好。以上我只是简单的介绍了下轻断食，具体的书里讲的很仔细，还有提供的轻断食期间的推荐食物表，相应的标出了对应卡路里，还有每周减肥体重表。      所以想愉快轻松无后顾之忧的吃吃吃的，不想痛苦减肥运动的，推荐好好看看这部剧。嗯，不多说了，我先去试试了。