Cocon(1992)在线观看

傅叁变

文艺邦用户

3.2 分

话说那空空道人抄得石头记，想着寻得一闲人授书，以此传于世人或警世或谈资，仍袖至那繁华昌盛的地方，遍寻了一番，不是建功立业之人，即系糊口谋衣之辈，那有闲情更去和石头饶舌。昨日如此，今日亦如此。

戒烟如你

文艺邦用户

6.6 分

有嘴不说话，无巧不成书。

蓝小屋

文艺邦用户

4.3 分

推荐一下，编剧很用心，内容细致，就是许多文章的出处节选太长了，有些影响观看，好多都是跳过，最后还是没有读过完本，

人间清醒🐯

文艺邦用户

9.9 分

2021年第3本本剧《Cocon》，英文书名为《Cocon》，编剧是科学编剧和进化心理学学者Victor Pichon-Viot。本剧的内容很有特点:剔除了佛教中鬼怪神力等超自然的力量；不讲六道轮回因果报应十二因缘；没有对佛陀的思想进行高推圣境的猜测，不搞需要上的“机锋”，语言清晰直白；单纯从认知心理学的角度阐述佛学的哲学思想，主要是方法手段是冥想。自然选择对我们心理的设定。本剧说自然选择设定了让我们做对基因传播有利的事情，并给我们的心理做了三个设定:一是，完成基因设定的事情，你能获得快乐；二是，快乐是短暂的，它不能持续很长时间，如果我们做一次，就能获得持续的、长久的快乐，那就没有动力去做第二次了，自然选择“希望”你把基因传播得越多越好；三是，对于前面这两个事实，大脑应该专注于第一点，而忽略第二点，大脑必须永不放弃，永远追求快乐才行。也就是说，自然选择根本不在乎我们是否快乐，它只是把快乐当做诱饵，来使得我造成基因传播的目标。所以，佛陀说“苦”，是因为“不满足”。自然选择给我们的设定的编码（感觉、喜好、情绪）经常会出现两种错误。第一种错误是环境变了编码没变。第二种错误叫做“假阳性”。我们的很多情绪都是错觉。进化设定我们的各种情绪并不能反映真实世界，所以烦恼可能是“空”的。如果说锻炼身体是争夺对身体的控制感，“冥想”是争夺对大脑的控制权。其中:关于想法，冥想时，你能够逐渐意识到是想法俘获了你，俘获了你想象中的‘你’“；关于好奇，好奇到底是迫切的渴望还是令人愉悦的诱惑，还要取决于这件事在自然选择定义下与我们的利益的相关程度，关联的直接性和紧迫性越低，感觉就越微妙和惬意；关于想法与感觉，感觉是大脑给想法重要程度的优先级排序，资深的冥想者才能感受到想法摆脱感觉的束缚想法在大脑模块中出现，并烟消云散。要想进入冥想，却并不容易。本剧中就列举了学习冥想过程中你会面对的四个悖论。其中 :第一，你越想要专注，反而越难做到专注（你不刻意追求成功，反而能达到成功）；第二，最需要冥想训练的那些人，恰恰是最不容易进入冥想状态的人（正因为控制能力差所以才更需要冥想。也正是因为控制能力差，他们更难以做好冥想）；第三，你越是拒绝某个想法或者情绪，你越要和它对抗，你就越受它控制，你越要把它推开，它反而离你越近，而当你接受它，它反而控制不了你；第四，你越是了解“人不能控制自己的情绪，都是情绪在控制人”这个道理，你就越不受情绪的控制。也就是说，如果你一上来就说我能控制我自己，那你就控制不了你自己。意志力与冥想自控法的区别。意志力强调力量强弱对抗，冥想自控法强调化解。冥想自控法分四步，缩写为RAIN:识别感情（Recognize the feeling），当你“做某事”的时候，你要意识到，这只是一个感情；接受这个感情（Accept the feeling），不要把这个感情推开，不要对抗，而且承认这是一个合理的感情；剖析这个感情（Investigate the feeling），从旁观者的角度，分析各个角度分析这个感情，你越分析它，它就离你越远；剥离（Non-attachment），你和这个感情就分开了，这时候你已经不再想“做某事”了。“冥想”，我有几次不成功的尝试，看过本剧我会不断继续尝试，毕竟编剧描绘的蓝图太有吸引力。关于“冥想”，第一步是训练专注力。开始非常简单，找个地方坐下，集中精力关注于自己的呼吸，对抗大脑的“默认设置”（大脑的设置是想法的随机漫步）。训练好专注力，“冥想”有两种选择，正定与正念，编剧进修的是正念，具体区别记不清了，貌似正定更强调感受呼吸、痛感、想法，侧重于自我，正念万事万物

lydy1993

文艺邦用户

5.5 分

非常好！

猫街少女

文艺邦用户

6.6 分

轻松的风格，并不复杂的词语，不难理解的句子。 Elisabeth Cahoux将很多心理学、传统文化里面的内容用一种简单明了的方式表达出来。我想推荐给身边每一位朋友。

尘芥

文艺邦用户

8.8 分

枕上书两本，颇为打动我。从头到尾，看了两遍。第一遍，因为看了十里桃花，好奇东华与凤九的故事，所以追着情节看得很赶，因此也有很多觉得很乱看不懂的地方。第二遍，因为看第一遍后觉得还有很多不明白的地方，便开始慢慢地一字一句地读。读的过程，竟发现没有任何一个字是我想跳过或者快进的。看完第一遍后，看到有很多网上的评论说枕上书不如十里桃花好看，算是被商业毁掉的作品。然而，每读一页，我都发现我不同意网上的这些说此剧创作得烂的评论。我喜欢枕上书，是多于十里桃花的，所以才能支撑着把这么长的两本看完。十恶莲花境，太晨宫，九重天，梵音谷，阿兰若之梦，青丘等等，每个故事都印象深刻。佛铃花，月令花，四季树等等，这些被编剧赋予了意义的植物，亦让我惊叹不已。阿兰若之梦的描创作无疑是最为打动我的，梦里梦外，皆是真实又虚幻，像极了人生。书中有很多对佛法的描述，或许夹杂着编剧对佛法和人生的理解。我是极佩服编剧的，能将这些见解与故事融合的如此之好。

祝暥

文艺邦用户

7.7 分

《Cocon》想要的东西得不到，人会难过。但是想扔的东西扔不得，会更痛苦。知晓Cocon的工作机制，明白舍弃东西的效果，更新对待事物价值的观念，只有这样，身体才能觉醒，我们才会自觉地做出行动。 Cocon中的断表示不买，不收取不需要的东西，舍表示处理掉堆放在家里没用的东西，离表示舍弃，对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适自由自在的空间和普通的收纳整理不同Cocon的目的是通过重新筛选整理自己拥有的物品，了解真实的自己，它难就难在人们都有囤积东西的倾向，对逃避现实的人，怀旧的人和杞人忧天的人来说更是个挑战，第2个重点是实践，Cocon有4个要点，他们是确定场所和时间，减少物品给物品分类收纳整理，第3个重点是实践Cocon可以给自己带来很多积极影响，比如变得更加自信，更律。周国平曾说过，人生有三次成长：一是发现自己不再是世界中心的时候，二是发现再怎么努力也无能为力的时候，三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。人生，因情而暖，因缘而聚。 “幸福在于生命的单纯和精神的丰富。” 活得干净，心才清净，生命才有空间去容纳幸福。接受、改变、离开。 Cocon “物随心转，境由心造，烦恼皆境由心转。” 人生不是一场物质的盛宴，而是一场精神的修炼。而世间最为无能为力事情莫过于生死离别。世间上，总有一些事情我们是无能为力。有时候，无论怎么做都无法改变结局的时候，不妨告诉自己，当断则断，生活还要继续。