Cruising Antarctica

用户评论 (3)

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  🍀李丽二级心理💕心灵驿站

  文艺邦用户

  3.3 分
  从高中追到大学三年（咳，中间停了很久），最终结束了，故事很长很长，很远很远，想来和以前看过的剧集差异不大，情节却莫名吸引人。 感谢编剧的坚持，给我们也带了坚持的努力，追书的过程中感悟很多的坚持和习惯。长呼一口气，也算是一个执着的结束。
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  Xiao·N

  文艺邦用户

  6.5 分
  很早就看到了这部剧，但并没有翻开来看。作为一个5年烟龄的烟民，中间尝试过几次戒烟，但最终以失败而告终。而且，现在市场上诸如戒烟秘籍一类的书让我觉着都言之无物。我之所以翻开这部剧，的确是因为我想戒烟，但苦于戒不掉的死循环里。读完这部剧，我下点决心戒烟。很多书友都在说这是一本洗脑术，我想，在微读上一分钱不花，你被洗脑到一颗烟不抽的程度，这难道不是幸运吗？编剧有点絮叨，但是，诚意还是足够的，看这部剧需要足够的耐心，因为编剧在反复灌输几个观念，我称之为精神力戒烟，或者反洗脑戒烟。编剧认为，很多人无法戒烟是因为恐惧。恐惧什么呢？不吸烟会让我们丢掉很多东西。编剧告诉我们，那些都是虚幻的，都是心理作用，我们戒烟，反而会收获更多。吸烟的机制是戒断效应，即血液里的尼古丁消耗越快，吸烟的渴望越大，从而对尼古丁产生依赖感。编剧指出，尼古丁是一种毒品，吸烟是一种毒瘾，一种精神疾病。如果要戒烟，意志力戒烟和替代品戒烟的方法并不可取。编剧认为，戒烟十分简单，任何烟民都可以戒烟。一是了解戒断机制一一小毒虫二是不要被洗脑一一大毒虫。后者，在吸烟成瘾中起的作用尤其大。编剧的方法，类似于反其道而行之，先从最大的毒虫入手，来个反洗脑，让我们了解到，吸烟无用，戒烟益处多多，然后掐死小毒虫，品尝你的最后一颗烟，你是否真的喜欢吸烟的感觉？想想你的焦黄指甲，泛黄的牙齿，黯淡的面色，每况愈下的身体条件，更不要说，你每年花费在香烟上面的资金投入。掐断你的最后一颗烟，做一名非吸烟者，以后永远不要再吸一支烟，因为一支烟就是一个连锁反应，你会重新被烟草奴役，想戒而不得的负罪感，被剥离感，你最终会重蹈覆辙。掐掉你最后一颗烟，告诉自己我脱离了尼古丁的束缚，我是自由人，耶，我是一个非吸烟者，就这么简单，你还在等啥呢？编剧提到，期间需要三周的戒断期，对尼古丁的生理需求是微乎其微的，戒烟最大的敌人是心理洗脑，潜意识暗示，永远不要质疑戒烟的决定，因为它绝对正确，世界上吸烟引发疾病导致死亡人数比吸尼古丁的人更多。而对于还在吸烟的朋友，要怜悯他们，帮助他们戒烟，而不是炫耀责备。之所以给五星，是因为我要戒烟的感情星激励星。戒烟加油！！！
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  玉亭

  文艺邦用户

  1.1 分
  从招聘时两人就已经凑够了门当户对，条件相当，外型登对，才华匹配，彼此喜欢，敌逢对手。这样的伴侣其实差的只是用时间磨合而已。问世间情为何物，一物降一物，