Salto, salmiakk og kaffe

用户评论 (6)

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  眼眸如初清澄

  文艺邦用户

  7.7 分
  相信一切都是最好的安排，你所遭遇的一切，都是因为你还没有为未来做好准备。
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  白轼彀

  文艺邦用户

  6.5 分
  算是干货类的书，大而空的话比较少，书中的案例新颖，见解独到，对现实中常遇到的问题进行了回答，有许多点是需要我继续深入了解的。简单来说，对于HR小白还是不错的。
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  🎏阿沐木慕沐凝汐

  文艺邦用户

  5.4 分
  看剧可以让人上瘾，这是真实不虚。 Mona J. Hoel老师道明了看剧种种原因， 读好剧使人不偏离轨道，乃至升华灵魂。 这部剧道出了无数看剧人的心声， 常常扎心，引起共鸣！
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  张鑫惠

  文艺邦用户

  3.2 分
  《Salto, salmiakk og kaffe》 对快乐的感知，在大多数情况下，容易受情绪的支配。在感受到快乐的时候，人的心情是愉悦的，工作也能保持充沛的活力和激情，在快乐的状态下生活，生命充满了阳光、明媚和希望。 情绪像风，飘忽无定却如影随形，总在不经意的瞬间纷至沓来，毫无预兆； 情绪像雨，时而绵绵细丝，润物无声，时而狂暴雷鸣，震天撼地； 情绪像云，如朝霞般绚烂多彩，振奋人心，如晚霞般恋恋不舍，落寞中透着人间晚情； 而我更喜欢用颜色为情绪打标签。 红色表示激情，绿色预示着希望，橙色代表丰收，黑色催人警醒...... 而我独爱灰色。 灰色是介于白色和黑色之间的一种色调，相比白色，缺少了那种出场即光芒四射的气势，多了一份内敛与羞涩，相比黑色，也没有那般先入为主，逼仄沉闷的控制欲，能与环境恰到好处的进行融合。 但灰色在情绪的晴雨表中，常被人打上厌恶的标签。正因如此，灰色作为情绪的色调，值得我们进行一番深入的探讨。 生活不总是一帆风顺，计划也不是一切都能如期完成。如此，产生的结果是，一部分人情绪低落，暗自嗟叹，却也能从过往的失败中总结经验，慢慢恢复，收拾心情，再次重振旗鼓开始新的征途；另一部分人，经不起失败的打击，怨天尤人，自暴自弃，生活失去目标，未来丢失了希望，在痛苦的泥淖中挣扎；还有一份人，他们选择了逃遁，一次重大的失败，让他们心灰意冷，再也无法鼓起勇气重新开始，得过且过，抱着好死不如赖活着的心态，如白日行走的一具躺尸...... 如何学会掌控情绪，并成为情绪的主人是一个人真正内心强大最有力的表现。规避失败，最大化降低失败带来的损失，是我们的本能；避免争吵，心平气和的沟通，是我们成熟的气度；懂得宽容与退让，标识着人性的涵养与深沉的智慧；不抛弃、不放弃是整个社会进取与人类创新并得到延续的希望和力量。 对情绪的控制，实在很难说有一些通用的方法和规则。大抵来说，人们对于情绪的掌控，更多依赖个人的力量和智慧。譬如对于人情世故的理解深度，对于职场社交的规则掌握的全面性，对于一个交付与你的事项的整体管控能力、协调分工能力与目标达成结果的推进能力的考量，更甚一点，需要你在复杂多变的环境中，承受巨大的心理压力之后依旧能够如期达成目标的能力的锤炼...... 总结起来，大概有这么一句话值得思考，你在参与这个社会分工协作过程中，不管在如何曲折艰难的困境中依旧能高效达成社会对于你价值的考量，你便具备了初始的很好的掌控自我情绪的能力。 事与愿违，并非人人有机会在这种高效的社会分工合作体系中得到一份锤炼的机遇。更多的时候，人们总是徘徊与穿梭于各种细碎的工作于生活中，升职加薪受阻，社交关系不如想象中的顺滑，就连家庭关系往往也不那么如意，总归一句，当理想与现实发生了脱轨，甚至更深远的疏离时，情绪真像泄了匝的洪水，淹没一切阻挡它的目标。 时间会告诉我们，接受负面情绪也是生活的一堂必修课。于我来看，不仅要学会接受它，更要懂得包容它，呵护它，走进它的心里，倾听它的诉说。经验表明，当社会的运行节奏加快，人们能够承受孤独的能力越来越脆弱，对孤独感越来越敏感。要知道，人的负面情绪一旦积攒过多，且无法得到合理的释放于派遣时，人的心理在接受新生压力得能力将会越来越弱。 学会在孤独中释放情绪是一门学问。享受孤独不是让我们刻意的与社会疏离，而是在独自宁静的空间里，去认真思考那些给情绪携带了枷锁的点滴，与他们做深入的探讨与对话，说通了，讲透了，就放下了，释怀了，人生，说到底，就是一场在孤独的空间里与自我情绪进行较量的过程，过程总是此起彼伏，此消彼长，结果总是，你强我弱，或我强你弱，没有绝对的赢家，但想通了这问题，至少你在已经站在
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  douer🌊

  文艺邦用户

  4.3 分
  非常有意思的一本剧，开始的前600页，我一直觉得这是个中毒颇深的神经病，看了骑士剧集能这样不顾一切去折腾，并且把各种普通事物都能比喻成骑士要战胜的敌人。而600多页之后，却发现其实这老头是个很执着，很有毅力的人，虽然看了骑士剧集中毒不浅，但对于执着这种精神还是值得学习的，尤其是后面基本上不在那么莽撞，会听从劝告和智取。在桑丘的人生旅途中验证了一句话：“读万卷书不如行万里路”，本来一个打字不识一个的农夫，在几次跟随主人闯荡天涯后，做了虽然只有7天的海岛总督，却也是机智不少。最有感触的是他朝思暮想的想做一名海岛总督，等真正做了虽然有了聪明才智，但却没有跟着堂吉诃德闯荡天涯自由，最终情愿放弃海岛总督回自己的家乡做一名普通人，这也是告诉我们一个深刻的道理，不能异想天开，凡事追求实质，努力生活做自己最重要！ 以前看一本剧要拖很久（至少半个月）才能看完，这次仅用了3天，后续会努力坚持下去，缩短看一本剧用的时长，同时多写读后的感想！
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  wildlar

  文艺邦用户

  2.2 分
  人的Salto, salmiakk og kaffe有正负之分，就在我们身边都可以发现有很多例子。 正能量与负能量有什么样的区别呢？其实当你靠近他们的时候，就能够感悟出来正能量是积极的向上的，美好的，善良的；负能量是阴冷的，冷漠的拒绝的以及邪恶的。 对于一个人的状态也是如此，当你心情低落的时候，你的Salto, salmiakk og kaffe其实是一种负的状态。如何转变我们的Salto, salmiakk og kaffe，去适应和挑战人生的一个又一个困难呢？要改变心态，用正向能量填充自己的内心。