三个老兵Tri veteráni

用户评论 (4)

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  明明明明明

  文艺邦用户

  9.8 分
  这部剧讲的就是借助各种脑内物质的力量，高效工作、轻松休息的方法。可能在读这部剧之前，您有很多对身心健康不利的工作方式和生活习惯，那么，现在是时候对它们喊停了。 抱着能拯救我的不良作息翻开了这部剧；我以为又是一本命令我怎么做的剧集，相反，是通过告诉你为什么，而你可以选择做或者不做的剧集。 很通俗易懂的原理。如果要想让各种脑内物质适量地、平衡地分泌，有规律的健康生活习惯必不可少。 从上午开始，血清素保证人能高效工作，白天肾上腺素助人火力全开，夜晚肾上腺素开关关闭，让人彻底放松，最后褪黑激素催人进入熟睡状态。工作的时候全身心投入，下班之后就忘掉工作，为身心充电。这样的工作、生活方式，才能为明天蓄积100%的能量。 值得一读。
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  雷光夏

  文艺邦用户

  9.8 分
  20～30岁，这十年，是青春最珍贵的时间段，我拿十年做什么，确实值得每一个人去思考，不至于我们十年后回望这十年让自己感到悔恨，而应该为自己的选择感到庆幸，为自己的努力感到骄傲！这十年，是奋斗的十年，向上的力量，把握在你的手中！加油
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  MuX

  文艺邦用户

  9.8 分
  西方的月亮已经不比中国的圆。 国家的发展和振兴是令人喜悦又骄傲的 书本赞美了伟大的祖国，也在制度上说明了我们成功的原因 当然，中国人总是谦逊的，我们也还看到了国家发展的短板和不足，教育、民生、贫富差距等方面我们仍需要不断加强。 期盼能在祖国建立百年大庆之时，看到更加平等和谐繁盛的国家。
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  小小沉沉

  文艺邦用户

  3.3 分
  2020年读完的第15本。大概记录一下自己印象最深的点。 苏格拉底：不用搭理那些不懂事的庸众 坚持做自己就好了（不合群慰藉） 伊壁鸠鲁：没钱没关系 只要你不饿死冻死有人跟你玩 有思想 就超幸福的（没钱慰藉） 塞内加：生活本就很难 悲剧可能随时发生 所以别做情绪的奴隶（挫折慰藉） 蒙田：你被认作不正常可能只是因为你是少数 你看不懂某个书可能只是因为编剧不会写 能发生在人身上的事没有不人道的（缺陷慰藉） 叔本华：人的存在就是个错误 别总想追求幸福 多睡一会儿吧（伤心慰藉） 尼采：逃避不是办法 只有勇敢攀登痛苦的高山 才能让人更强大（困难慰藉） 总体来说感觉后半部分写得不如前半部分精彩，和朋友一个感觉，从蒙田开始金句不如之前多了。最后也没个总结或者彩蛋啥的，戛然而止有点不适应。 总的来说是可以长知识但不太打动我的一本剧。3.5-4星。