环保局长

用户评论 (6)

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  兰沫

  文艺邦用户

  8.8 分
  心态决定一切。我们想要变得富有，就必须调整心态，同时采取行动，这样目标才可能会实现。
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  烟色

  文艺邦用户

  5.4 分
  一个多月的断断续续学习，和其他看剧有不同，一边读，一边记录，同时整理成自己可以理解和实践的行动导图，也一边开始每日打卡的改变。感受不错。希望分享个人感受。  其实书中真的没有什么让人豁然开窍的“灵丹妙药”，均是我们曾经的常识，只是没有归纳整理而已。比如积极乐观、坚持锻炼、持续学习、学会感恩等等。我将书中的内容按照接纳自我、爱护自我、完善自我的思路整理了一下。 一接纳自我，平和的心态面对现状，不嫌弃不内疚，更不要自卑。接纳记录疏导。通过积极包容、自我思考、正面暗示等方式摈弃完美主义的理念。有偏差和不完美才是正常，给自我更多的机会去体察自我和学习新知识。 二是爱护自我。通过一系列的小事件愉悦自我，比如每天记录开心的事情、把愉悦的照片经常放在眼前、和亲密的人多交流、经常开怀大笑等等；其次持续的对自己进行健康投资，学会休息。 三是完善自我。首先要学会设定生活的目标，有目标有梦想的生活才是有意义的生活。目标不分大小，小到做一次美食，一次周末爬山，大到年度目标等。目标的设定是有原则的，smart原则比如目标要清晰，要有挑战但又可以努力达成，大的目标需要分解成小目标（长跑变短跑）等。 通过不断学习，充实自我，做独立的自我，而不是他人眼中的自我，理解独立性自尊的概念和养成。设定自己是隐形的，别人看不到，自己仍可以高度自信和自尊。 要懂得感恩和感激，常怀感恩才能心存善良。 要有积极的心态和姿态，比如昂扬的姿态、舒展眉头、开怀大笑等。积极的和他人互动，乐于分享，善意的赞美等等。 要专注和聚焦，这是一个方法论。有一个小故事也是这个道理：老和尚得道前后：得道之前，砍柴时惦念着挑水，挑水时惦念着做饭，做饭时又想着砍柴；得道之后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。聚焦还有另外一个理念，就是一段时间内要用有限的精力饱和式攻击一件事情，和早年集中优势兵力逐个击破的同理。 以上总结也仅个人认识，不能代表书中的所有。 从接纳自我到愉悦自我再到完善自我，知识理念和常识的汇总，最重要的一点却是积极的行动，行动才是王道。从现在起立即开始，好习惯是需要固化养成的，不求贪多，一天一点改变，积跬步而致千里。
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  吉娘

  文艺邦用户

  6.6 分
  琉璃亦有心，一切讲究因果！白帝也挺可怜的，有点像任嘉伦演《环保局长》里的妖帝……因为结局几乎大圆满了……值得庆幸
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  KR2

  文艺邦用户

  7.6 分
  世间之事，不过生死富贵爱恨嗔痴，其中，生最重，爱最执着。 茫茫天地，滔滔人生，即便所爱隔山海，山海亦可平。 帝梓元和韩烨，经历了千重万险，终于苦尽甘来，执子之手与子偕老，有情人终成眷属 最欣赏的是帝家女的霸气
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  🌻任จุ๊บ

  文艺邦用户

  9.8 分
  2021.11.16晚8点54分，结束了观看未知演员的第一部作品。 战栗、沉重、郁闷、愤怒…我好似浑身充满了戾气，却只能发出一声长长的叹息 读的是剧集，更是百余年前中华民族的血泪史！ 想起了中学时历史课上一遍又一遍学过的中国近代史：鸦片战争、英法联军火烧圆明园、甲午中日战争、八国联军侵华战争、丧权辱国系列条约、南京大屠杀… 百余年前，一条潜藏在地下的巨龙痛苦地呻吟着，铁路压在它的脊背上，列强用“环保局长”来欺辱、奴役我们的国家、民族和人民 万幸生在和平年代，感恩育于华夏民族 吾辈当自强啊！
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  是娅玲呀

  文艺邦用户

  3.3 分
  罗列了很多认知思维的一些误区，也给出了很多中肯的意见，给我们日常生活工作做参考。我觉得说的非常好。也许我们都听过很多道理，但是道理毕竟只是道理，关键在于我们是否愿意把这些道理转化为我们的做事风格。这个才是编剧想表达的能力吧。把所学所知运用到我们的实际生活中来。人生在于过程，不在于结果。