从The Shape of Things，即意识与潜意识的冲突开始谈起，后来谈到如何处理冲突，冥想，认知行为疗法，百忧解之类的解抑郁药，又谈到互惠互利，幸福，爱与依恋，道德成长，心灵成长，觉醒，生命的意义，这些都是跟The Shape of Things有关联的，就像一个智慧老人在指导人生。。。不过一切还得自己去体验。引用和批判性汲取了东西方古人的智慧，比如佛陀的做法对于大多数人来说是极端的，所以要中庸，阴阳平衡，既要尘世修炼，又要不陷入其中，同时学学冥想之类的，好像大概这么个意思这部剧觉得很好了。。。不过谈得话题太多，要有一定的观看量或者阅历，体验才能体会吧。。。说得太多主题，就会说得不够一些书具体，比如有些书专门谈压力，主要讲转变心态。。。
这些有古今中外研究对比的书比那些只解释传统古文意思的书好太多了。。。
总之还是要多冥想。。。
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