《The Six-Sided Triangle》-英国短片 - 克里斯托弗·迈尔斯,威廉森尼科,Bill Meilen主演

锵锵

文艺邦用户

4.3 分

其实Taylor最有魅力的一点是能让每个人都受到她的鼓舞。虽然一开始剪辑有点混乱，但最后也很好地呈现了她强大的想法、勇气与力量，以及台前幕后每个工作人员如何共创这场演出，Taylor又如何与他们建立良好的合作关系。

苏苏、

文艺邦用户

7.6 分

无论何时，喜欢跟爱都不应该成为他人跟自己的负担，应心怀感恩与美满与享受每一个时期的感情，不能将自己的感情形成一种负担，对他人造成困扰，不被喜欢或者的应该静静的慢慢的离去。这是一个人固有的准则～很喜欢这两章短篇剧集，或许是因为译本选对了，文中并没有运用太多写作技巧与华丽的词藻，但却写出了很多道理，句句堪称经典～喜欢呐😚😛😍ོ～

紫儿

文艺邦用户

9.8 分

看完书立马找了电影，个人感觉电影改编情节处理上略胜于原著。剧集从德国男孩布鲁诺的视角出发，一点点揭开集中营的恐怖真相。布鲁诺换上“条纹睡衣”进入了所谓的“农场”帮好朋友寻找爸爸（感觉更多是的对探险的热衷），误打误撞惨死于父亲对"out with"的管理下，预示纳粹的残酷暴行和密不透风的思想教育在无形中杀掉了自己民族的未来。电影末尾一处画面很细节：镜头在挂满“条纹睡衣”的房间内慢慢拉远，房间内破旧不堪，被脱下的“睡衣”一件一挨一件地被挂好，衣服的主人也许不知道他们即将经历什么，也许还等着一会将自己的衣服认领回去，想想就很压抑。最后屏幕渐渐暗下去直到全黑，映出我的脸，才意识到自己一直皱着眉头看大结局局。

虞馨怡

文艺邦用户

2.2 分

喜欢的书～～！很多实在的道理，在父亲和儿子的旅程中缓缓道来。很不舍得看完，有很期待后续。疫情期间，开始观看网剧～选择多读，感恩～

ZENG

文艺邦用户

9.9 分

Bill Meilen，一个真实的存在，虽深处娱乐圈，但更像是一代宗师。不为追名逐利，只为实现自我潜能和精神追求。志存高远，令人敬仰。对于嘈杂的外界，能始终认清自己，独树一帜。

朱明文

文艺邦用户

2.1 分

番茄工作法——由意大利人弗朗西斯科·西里洛在1992年创立的时间管理法，妙在简单易行。只需一支笔、一个定时器、三张纸。三张纸的用途： ※"今日待办"表格：填写今天日期、你的名字，列出打算在今天进行的活动。每天早上这张表要换新的。 ※"活动清单"表格：填写你的名字，列出最近要进行的活动，随想随填，不用排序。 ※"记录"表格：记录所采样的流程指标，以便对流程进行改进。将要完成的活动全部填入“活动清单”表格，每天早晨，从其中选出数项要在今天进行的活动，抄入“今日待办”表格。开始工作： ● 在“今日待办”中选择一项最重要的活动 ● 启动番茄钟，时间设定为25分钟 ● 开始工作，直到番茄钟响铃 ● 在“今日待办”表格该活动右侧标一个× ● 休息片刻（3～5分钟） ● 开始下一个番茄钟，继续工作，直到完成这项活动，在“今日待办”表格上划掉它 ● 每四个番茄钟后，多休息一会儿（15～30分钟）规则和技巧 ● 番茄钟不可分割 ● 如果一项活动要花费超过5～7番茄钟，则应拆分为更小的活动 ● 如果一项活动的花费不足1番茄钟，则可与其他活动合并 ● 一旦番茄钟启动，就必须走到响铃 ● 下一个番茄钟会更好 ● 番茄工作法不要用于假期和休息期间的活动，好好享受生活！在短期工作之间，用休息和奖励作为点缀，能促使你全天保持一个可持续的步伐，而且日复一日。番茄工作法休息时应注意的事项：你应当抵制诱惑，不要在休息时间观看电子邮件、观看新闻、打电话，不要做对下一个番茄钟会造成额外压力的任何事情。如何迅速进入深度放松状态？（1）找一张舒适的椅子，或者在你办公室有张沙发更好。（2）休息一开始就闭上眼睛，身体找到最能放松的姿势。让脖子、手臂、腿完全放松。（3）想象有一台光扫描仪：一条明亮的水平线从头到脚、从上到下缓缓移动。（4）想象有一个白色巨大的矩形轻轻地漂浮在空中，如果它消失了，没关系。这只是一个引子，让你放下对之前番茄钟工作的思考。（5）当休息完成后，轻轻睁开眼睛，启动番茄钟，专注，前进。收集全天工作流程的真实数据，这些数据可用于每日/定期回顾，以改进流程。 “一双脚不能同时跳两场舞。”专注是对抗焦虑的利器。