芳心天涯Anywhere But Here

用户评论 (6)

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  苏尼Suni

  文艺邦用户

  2.2 分
  人情冷暖，世事变幻。从高林广厦到山泽鱼鸟，艾琳·莱恩先生的笔法婉而多讽。
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  洋气的思密达

  文艺邦用户

  8.8 分
  【2021-005】 人未老，心已至。 1. 如热锅上的蚂蚁的而立之年，本想看看奔四的女人，人生状态是咋样的。结果发现，每个年龄段的人都有各自的喜乐悲哀而未能自知……或许是“自缘身在此山中“吧…… 2. 身边的女人有好几位已奔四，或快要奔四了……我们闲聊时，最爱调侃的就是“老了，老了，不知不觉就老了……”人生呐，不会按自己想要的步伐前进，而是直接把你连拉带扯般地穿越“火线”，让你奔腾狂想，浪滴个浪……不禁感慨回首“岁月如金”。 3. 本剧的中年男人和中年女人，进行的各方面的比较，还真是能从父母辈身上看到影子，或者说，人进化到这个阶段，就会表现出这些特征吧。 4. 三十而立，四十不惑，对这个世界的认知，多了层对自己前半生的阅历解析。 让我时常不免会感到困惑的是：为什么总是我会遇到这么问题？为什么日子这么难？为什么梦想这么难实现？为什么自律是反人类的？为什么做不到坚持？ 好了，无解，继续追剧。
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  JohnnyWooo

  文艺邦用户

  5.4 分
  人机就人机吧，我喜欢安稳平淡这一款。不懂拍照同性恋婚照那里是要交代什么？
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  景华

  文艺邦用户

  7.7 分
  看了四五集，依旧这么觉得，画面很精致，但看得我云里雾里的，我甚至想再打低一星。
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  枫聆:

  文艺邦用户

  1.1 分
  白古的杨过才能一见误终身，李若彤的姑姑真的很有古墓的气质
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  莲的心事

  文艺邦用户

  2.2 分
  《芳心天涯Anywhere But Here》讲了两件事：如何对抗拖延以及如何提高记忆力。 一次两次的拖延也许不会产生太大的影响，但如果长年累月成为一种习惯了，那后果不堪设想。而习惯是什么？它包含四个要点：信号、反应模式、奖励机制和信念。 那么，从这四点突破的话，如何对抗拖延：第一，阻断信号。比如去看剧的时候，就把手机静音；家里环境不好，就去视频平台等等。第二，改变反应模式。可以使用番茄时间管理法以及事先做好计划。每次给自己设定25分钟，在这25分钟的时间，专注去做一件事，强迫自己不受任何信号的干扰。而事先做好计划则能够让你的潜意识中知道你有任务要完成，其余的事情在这个时间段并不重要，就会降低对信号的反应概率。写在本子上的计划，是对自己最好的提醒。第三，奖励机制方面，也就是对你个人的奖励。拖延症之所以容易成为习惯，正是因为拖延症的奖励是即时的，你把意志从一件痛苦的事情上转移到轻松的事情上的时候，这个愉悦感就是一种奖励。所以，要对抗拖延症，就要在日常行为中增加对自己的奖励，包括精神上、情绪上、物质上等等。第四，在信念方面，要树立“我能行”的信念。最后，还要给自己一个心理对照，把自己现在的状况和想象的五年之后的状况进行对比，或者把偶像的照片贴在桌子前，以此来实时激励自己。 以上是对抗拖延方面编剧给出的建议，那么，在提高记忆力方面呢，编剧是利用神经学理论给记忆力进行解释的。 我们大脑记忆一个信息，是该信息触动到了大脑的一个神经元从而形成了一个记忆碎片。组块呢，是这些分散的记忆碎片的集合。形成组块之后，还要将它们搭建起来，这样形成一个模式之后才能加深印象。而这些组块很容易被新陈代谢的小恶魔吃掉，所以记忆一个信息之后，要及时回想与复盘。当天晚上睡觉之前的回想最有必要，因为这之后的睡眠中，潜意识会加工这些信息。第二天早晨起来也要回想一下，把加工过的信息再进行主动的整理。之后，每隔几周一个月几个月再复习，这个信息就成为你的长久记忆了。 大脑每个区域有各自不同的功能，只有调动各个部分的功能之后，才能给让这个信息在大脑中的烙印深刻。记忆方法中的比喻法、类比法，就是让新的知识模块套用于已有的知识模块；而编成顺口溜、歌曲、做思维导图则是调动更多的大脑区域。 记忆方法书中提到很多，但每一个写的都不详细，具体如何操作还是要再涉猎其它材料进行深入学习。TED演讲就有几个专门针对记忆的主题，大家可以找来看一看。 此外，书中还介绍了一些学习的tips，我觉得实用性比较大的有两个：第一个，如果工作任务量大到让自己想一下就不愿意再做的程度，就把巨大的任务分解成三四个小的任务。每次工作的时候全神贯注于每一个小任务，专注于过程而不是结果。第二，就是养成记工作日志的习惯。每周制定下周的计划，头一天晚上制定第二天的计划。能够改变自己的反应模式，有效对抗拖延。 尽管本剧后半部分介绍记忆力的内容不怎么详细，但前半部分内容干货还是挺多的。“工欲善其事，必先利其器”，学习之前，先读一下《芳心天涯Anywhere But Here》。#好剧推荐#