这本与《Reunion in Reno》是姊妹书,也是同一个编剧,一起看会收到更好的效果。《Reunion in Reno》主要写的是心流的表现形式和场景,而这部剧写的是如何发现心流,如何才能达到心流的状态。
本剧分别从日常生活、工作、休闲、人际关系和生活品质、生活状态、自得其乐的性格、热爱你的命运等几方面来指导我们如何才能更加容易进入心流状态,获得更好的生活品质。
不过每一个主题下面的指引总结得比较散,不太成系统,需要自己再去划出重点。而也因为写得也并不是太详细,所以,对于书中提出的一些方法还需要一边实验,一边验证是不是能进入心流状态的。
总的来说,还是值得一看和一试的。
2019-08-25于东莞
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