Barnvagnen

用户评论 (3)

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  共由小丰色🐮

  文艺邦用户

  5.5 分
  习惯是重复相同的动作无数次后的行为自动化，它之所以影响深远，是因为它是有复利的，在时间的作用下，好习惯可以让一个普通人蜕变为杰出人才，坏习惯可以让一位杰出人才悯然众人。 那习惯是怎样形成的呢？编剧指出习惯的形成经历四个阶段：提示、渴求、反应、奖励，这四个阶段为一个闭环，从前到后依次引发，无限循环，前三个阶段提高了习惯出现的概率，第四个阶段提高了习惯重复的可能性。 如何养成好习惯、戒除坏习惯呢？分两步走，第一步，区分“好习惯和坏习惯”，编剧指出行为转变始于意识觉醒，要把下意识的习惯状态提升到警觉水平，“习惯记分卡”和“指差确认”是被实践证明有效的工具。第二步，设计好习惯并破除坏习惯，针对习惯的四个阶段，编剧提出了行为转变的四大定律：让好习惯的“提示”显而易见，让坏习惯的提示无从显现；让好习惯的“渴求”有吸引力，让坏习惯的“渴求”缺乏吸引力；让好习惯的“反应”简便易行，让坏习惯的“反应”难以施行；让好习惯的“奖励”令人愉悦，让坏习惯的“奖励”令人厌烦。书中对四大定律的应用提供了很多实操方法。 以前关于好习惯、坏习惯的理论不绝于耳，我都当成鸡汤享用，或者当成危言耸听一笑了之了。这部剧对我的触动很大，编剧通过大量事例、研究成果，严谨完整地论证了好习惯和坏习惯对人的深远影响，说服力很强，让我禁不住为没能早些读到这部剧感到遗憾，同时对往后的岁月倍感珍惜，日子还长，现在开始还不晚。 参照本剧提供的方法“喜好绑定”与“两分钟规则”，我设计了习惯养成的路径，每天读点书是我喜欢的事，记录看剧感悟是我想要的事，每读完一本剧，只有写出感悟后才能开始读下一本，万事开头难，为了不让自己在困难面前望而却步，我允许自己只要开始写就好，哪怕只有两分钟。 效果怎样，拭目以待，与君共勉。
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  宋烨

  文艺邦用户

  8.7 分
  谁的大唐没有悲哀？ 一本还过得去的穿越剧集。 简介写的我的大唐没有悲哀，只有金戈铁马的豪情。遗憾的是这个不可能，而文中也没有体现多少金戈铁马。 关于剧集，也没什么读后感。和其余穿越剧集相比，没有什么本质不同，或者推陈出新的地方。现在也懒得去考证和史实对不对得上，懒是根本，其次是对的上如何，对不上又如何。真实的历史，和人所愿意相信的故事，也许并不是矛盾的。 文中花了大量笔墨去描写感情，我看了有几分厌烦，因为感觉不出什么感觉。也许是我过了风花雪月的年纪，又也许是没到能读懂情感的年纪。一己之见，不喜勿喷。 说起唐朝，想说的就多了，但是又说不上什么。我也梦想过穿越回唐朝，幻想过会有怎样的际遇。虽然根据现在已知的历史，唐朝，也许没有想象中的那样好。 剧评我向来是写不来的，所谓读后感的话，又受自身影响较大。也许是最近的心情，也许是这部剧触及某些情绪。我的文艺邦，屏蔽了好友。换言之，看到这里的，大概都是陌生人。近来数月过得动荡，书看得少，动笔就更少了。 你好，陌生人，南国业已入秋，祝暖。 2018年10月13日 于福建晋江 2018年读的第79本剧。
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  否。

  文艺邦用户

  1.1 分
  刚开始学习法律的时候，受“天赋人权”的思想的影响，也觉着人生来就有权利，因而也用不着去为它儿奋斗，是一个权利被授予的思想。读完此剧，深深觉得，一切权利都要靠人们自己去争取，虽然是“天赋人权”，但如果自己都不知有哪些人权，也不知道如何要求政府去保护自己的权利，那这句话也是一句空话。勇敢表达自己的不满，不是在故意挑事，也不是在给政府找麻烦，而是更加积极地促进人权的发展，促进社会的进步。Barnvagnen，不仅仅是每一个公民的权利，更是每一个公民的义务。我们，有促进政治更加文明，法治更加完善，社会更加进步的义务。