A Shining Season

用户评论 (6)

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  Tyson Lee 李天雄

  文艺邦用户

  9.9 分
  成功的故事不多说，老老实实讲祸，八集连读有收获，窥视了一部精神科病历大全。 看剧比读10万+推文好的一点就是：能系统而深入地剖析「她怎么那样啊」的原因。心理医生让你明白，XX只是众多原因之一，她的家庭和朋友、她的遗传基因、她的童年经历和心理机制，以及她的生物化学系统，甚至她的胆汁，以上种种原因共同奏效，造成了「她就是这样的呢」。 不过自救者终获天助，放弃曾经的偏见、草率的判断、固执的期望，还有放弃掌控他人的欲望、改变他人的想法以及对于脸面过分地看重，此外再放弃一些个人的隐私，直面内心隐藏的伤痛、仇恨和恐惧，病能好。
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  好运莲🍀

  文艺邦用户

  8.8 分
  编剧让人看到了自己与宏观宏观世界的关联，恕我没有能力总结，神作不解释。 “我”跟着编剧走了一遍，从听到看，始终不能跟上。热爱分析，总结，归纳，赋意的自己，在读的过程中，一次次相信了科技的强大，数据的算法，又一次次的认同了科技的强大也能强大宗教，而最后科技即是宗教…… 然后，因为我们的思想和行动通常会受限于当今的意识形态和社会制度，要以新的方式来思考和行动…… 最后没有人能真正理解世界如何运作，也没有人知道世界将走向何方。但是……也没有人真的需要理解这一切。 我能说什么？不能，只能在能力范围内，选择回曾经有梦的时光……
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  郑秋明

  文艺邦用户

  7.6 分
  特别好的一本剧，真希望所有人都能看。 女性主义者“是任何承认男女平等且都具备完整人性的人”。男性也被纳入其中，因为他们也受到我们都生活在其中的、支配一切的无形体制的约束，而这个体制就是“父权制”。女性主义希望人们不要因为性别而被迫去做社会期望他们做的事，但这并不意味着他们不能参与背后有性别刻板印象的活动。
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  懿慧

  文艺邦用户

  5.5 分
  陪伴我成长
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  邓家锐

  文艺邦用户

  7.7 分
  忘了在哪本剧上看过一段话说:19世纪是英国的世纪，20世纪是美国的世纪，21世纪是中国的世纪。当时被中国的辉煌未来所鼓舞，感觉满满的民族自豪感。 读了这部剧我们会明白，中国的崛起远不像人们想象的那么简单。崛起国和守成国之间的利益永远是对立的，在中国崛起的过程中，作为世界老大的美国是不会放任不管的。为了自身的利益，美国会在多方面对中国进行遏制，以阻止中国经济的发展，延缓中国前进的脚步。而以民族复兴为己任的中国，在新的世纪，不会任人摆布，我们要求得到相应的尊重和一定的话语权。在这种情况下，中美冲突在所难免。但是否因此就会引发军事冲突，受多方利益多种因素所影响，修昔底德陷阱也许能够避免，但需要中美双方的共同努力和两国领导人的高度智慧。 本剧从多个方面全面分析了能导致或避免修昔底德陷阱的各种因素，为我们全面理解今日之中美关系以及中美关系未来可能的走向，提供了坚实的依据。编剧作为哈佛大学的教授，知识面广，思考问题深刻，各种论断具有较强的说服力。 感谢编剧的精辟论述，使我能更深刻的了解今日的中美关系。
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  中青年

  文艺邦用户

  4.3 分
  一、既然是精神攻击，对肉体并没什么伤害，那就不足为惧。 二、我要爱护我的情感和心理健康 三、失败。①失败会导致三种类型的心理创伤：使我们不能客观地对待自己，对能力和技巧会产生忽高忽低的不正确的归因；沉浸于失败的痛苦中，会让我们消磨信心、动力和乐观；甚至我们会杞人忧天，觉得整个人生已随着这场失败崩塌瓦解，任其再怎么努力也无济于事。②失败会带来痛苦，这是肯定的。但是我们要将注意力从失败的结果中转移到失败的过程中，从自己的能力和技巧上进行分析，以及周围任一种致亡的可能性，再结合自己以往看过的相关知识点。我相信，这可以帮助我们更直观地了解到失败的真相。③“对于有意义的失败，甚至不需要心理治疗，我们可以从中取得宝贵的经验，并以为指引改进未来的行动，直到达到目标。”④治疗一，一般治疗原则｛获得支持；重新控制；承担责任；管理绩效压力｝。第一，获得支持。治疗失败造成的心理创伤的最有效方法便是总结失败的积极教训。第二，专注你能够控制的因素｛要制定明确的、可衡量的目标；将大目标分解为小步骤；检查一下你的清单上的小目标，给它们设置开始时间和完成时间；居安思危，不仅要考虑到可能出错的地方，也要想到能够出错之处；提前预见各种问题、制定解决方案，从而避免在困难出现时士气低落、动力不足。｝第三，承担责任，承认恐惧。｛在可信的朋友或家人前将恐惧说出来；以乐观的态度在纸上评估你的恐惧｝。第四，从绩效压力中分散自己的注意力｛低声用口哨驱散焦虑；考试时深呼吸，自言自语；在考试前写一篇最重要、最有自信的自我优点的短文，肯定自我价值，消除刻板印象｝ 四、自卑。①自卑造成三种类型的心理创伤：面对日常情感和心理伤害时，会更易脆弱；很难吸收正面的反馈和情绪营养素；使我们不安全、无能为力、不自信和失控。②治疗：第一，采用自我同情，压制内心自我批评的声音。第二，找出并肯定自己的长处。第三，允许自己接受别人适当地赞扬。第四，提升你的个人力量。第五，提高自我控制的能力。