Flight Into Danger(1956)在线观看

曾会计

文艺邦用户

4.3 分

之前读的纸质书，可以说是带我进入并发编程的第一本剧吧，刚开始读比较枯燥，读进去就好了，是一本很不错的书

晚至

文艺邦用户

7.7 分

我倒觉得人需要舍弃的，不仅是单纯的物质上无用的东西，而是思想上不切实际的幻想。人需要理智消费，不盲从，不冲动。扔掉多余无用的杂物，增大生活的空间，节省出来的钱，用来买真正需要或是质量不错的必需品，更加可以美化环境，愉悦心情。

意志👻

文艺邦用户

4.4 分

打破走不出的怪圈，成就更幸福的自己提到0次和无数次，你首先会想到什么？家暴男对不对？你一定在无数的地方、听无数的人说过，对待家暴要零容忍，因为家暴只有0次和无数次。为什么会这样呢？是因为背后根深蒂固的思维模式在作祟，思维模式不改，同样的事情就会不断发生。其实不光是家暴男，这样的场景是不是也很熟悉：一个遇人不淑的女孩子，就算和前任分开了，下一任还是同样的类型，同样的不幸福。一个在工作中游刃有余的人，遇到情感问题，不管对象是谁，就是各种不应付不来。人不能两次踏入同一条河流，但却会无数次在同一个问题上栽跟头。也不是不想改变这种死循环，但每一次都下意识的选择老路。《Flight Into Danger》，编剧凯特·瑞德，德国最有影响力的心理学家之一，著作被翻译成十几种语言，并在世界范围内建立了图式疗法。大部分时候我们能搞得定生活，只是在某一类问题上没有掌控感，其实我们都有自我修复的能力。吉塔博士在这部剧中向我们揭秘：每个人的内在都有四种自我，内在小孩、内在审判者、应对方式、成人自我。和其他心理学剧集相比，这部剧从内在的自我出发，追溯这些内在自我在童年的成因，每一种成因都有对应的练习帮助我们确认。但仅仅知道原因还不够，追溯过去并不能让我们感到幸福，吉塔博士在本剧的最后一章针对每一种心理症结给予对应的解决方法。如果你也有一直陷入怪圈的烦恼，建议看一看这部剧，从内在破圈，成就更幸福的自己。幸福是一种能力。——杨澜每个人都应该幸福，愿你也有这种能力。 01 明明那么好，为什么总是遇人不淑？苏苏是一位20多岁的都市白领，工作出色，还弹得一手好钢琴，但却总是被自我怀疑困扰。虽然在朋友和同事看来，她聪明、漂亮、善解人意，但她总是说“不不不，连我爸妈都说我很丑、又不是很灵光呢？” 她总是会遇到在别人看来，比她条件差很多的男朋友，哪哪都不如她的那种，似乎只有这样的人才能让她安心。真遇到条件好的，她会觉得，“那么好的人，我抓不住的。” 那些条件不如她的男朋友倘若对她好，也就罢了。偏偏这些人都会把她骂得一钱不值，还总能用各种方式让她受伤，这让苏苏身心俱疲。小时候，苏苏没有得到过家里的认同，她的父母对她要求很严，为了不让她骄傲自满，也几乎不会表扬她。学习好是应该的，钢琴弹得好也是应该的，至于漂亮，那是影响学习的东西，不该过分关注。极少有时候，苏苏在重大的考试、高规格的比赛中拿到了不错的名次，父母有了笑容，也偶尔能从父母跟别人谈及自己时，会有一丝肯定。这些都让苏苏特别珍惜，那些时候，她会感到很幸福。为了这为数不多的幸福时光，她练得一身善于体会别人心情和愿望的本领，很乐于关心别人，很在意别人的想法。直到一次又一次的伤心，她才意识到，有人可能不值得她的付出，她的好。 02 走不出的怪圈，原来是顺从在作祟在《Flight Into Danger》这部剧中，苏苏这种情况就是典型的顺从，完全以他人的需要为自我导向，以此让自己不感到内疚的倾向。如果苏苏的父母和男朋友没有对她发火，苏苏就不会有情绪问题。但苏苏真的没有情感需求么，实际上她也是期待父母和男朋友的肯定，但她从未表达过这种诉求，以至于让别人认为她并不需要。很少得到认可和赞赏的童年可能会带来严重的后果，它可能会使人无法成长出一个快乐的、自我决定的、自信的人格。如果你对自己的过往经历有同样的怀疑，但却不能十分肯定，可以看看是否有这些情况：别人说什么，虽然我不一定认可，但我都不会反对。——努力的讨好别人，避免一切冲突和争论。好孩子，不生气。——如果对别人发脾气，我肯定会后悔，算了算了。其实多做一点没关系。——强迫自己有更多的责任感。