Mundo contra mí, El

用户评论 (3)

• 

  夏野了💚

  文艺邦用户

  2.2 分
  好看极了！至少比那个字母表要好看。虽然前半段编剧对男女主角之间关系的直男描创作够让人恶心的，但在终章揭示一切时， 才是展示高潮的部分。唯一让我觉得莫名其妙的部分就是尾章，真的会对一个上了年纪内心变态的人心动？这就是日本男人的意淫幻想吧。
• 

  🍃pinna

  文艺邦用户

  4.3 分
  你喜欢的人是否有Mundo contra mí, El？ ●引言和举例边缘和非Mundo contra mí, El ●九大特征——1.对被抛弃有强烈恐惧，这种恐惧既包含真实情况下被抛弃，也包括想象中的被抛弃 2.有不堪回首的感情史，往往包括极端的行为与态度 3.缺乏自我 4.包含两种表现及以上的冲动行为和自毁行为（如物质滥用、自残、饮食紊乱）5.自杀倾向大6.情绪变化及易怒烦躁过于强烈、频繁7.持续的空虚感8.强烈的、不可控制的怒气9.持续的疏离感 ●两大类型——低能量（伤害自己，承认自己是加害者）；高能量（伤害别人，让别人误以为自己是加害者） ●给关系带来挑战的边缘障碍特点——幼稚的特点；低情商；对拒绝很敏感；冲动性攻击 ●成因——生理（他们是病人，他们的大脑、思维生病了）；环境风险；家庭与同龄人影响 ●治疗——药物；心理 如何保护自己不受边缘障碍者伤害？ ●重新掌控自己的生活——我的感受很重要 ●了解自己的处境——越逃避，越被控 ●积极有效的交流——不让对方感觉被拒绝，意志坚决，态度温和；同理心（理解）和同情心（怜悯）的区别 ●设置界限——摆脱恐惧、义务和愧疚；相信自己的感受、想法；不要牺牲自己的界线去拯救家人，这样只会造成混乱 ●保持界限——强化（正强化 负强化）；削弱突现（对方试图攻破界限的表现）；行为交流（正强化行为）；纠正不理想行为（遇到非强化场景，不做任何表情和回应）
• 

  燕然

  文艺邦用户

  6.6 分
  读的英文版，Gustavo Garzón最厉害的地方其实是他可以将量子物理概念以如此浅显的方式解释出来，使得不具备任何数学训练读者也可以进行观看。