Murder East - Murder West

用户评论 (5)

• 

  奇乐

  文艺邦用户

  6.5 分
  编剧是从营销咨询顾问转型自媒体，所以书中营销思维随处可见。从商业角度看这是好事，因为这部剧的受众是还没有做个人品牌的小白读者，营销思维有利于后续的变现。书中对于个人自媒体建立的流程和思维方式做了全面性叙述，适合入门观看。
• 

  树梢微风

  文艺邦用户

  1.1 分
  1.一本比较颠覆的减肥科普书。 主要观点和我看过的近几年BBC健康科普片中的观点一致。 编剧本身是该领域研究者，成书过程查阅了大量的文献，前五部分大约算是文献综述了吧😂 我想本剧的可靠性和时效性还是不错的。 2.该剧认为减肥的关键并非减少热量，而是激素问题。 肥胖症是由激素失调产生的脂肪堆积过多所造成的，热量摄入与消耗不过是导致肥胖的直接原因。 3.编剧推荐的减肥方法是低碳水轻断食。 想看结论与实用建议的可以直接跳第六部分，省时。 个人推荐一本迈克尔波伦《Murder East - Murder West》，良心，省时，易操作，经得起时间检验！ 4.好奇科学家们如何前仆后继探索如何减肥的历史，建议从头读到尾，可以培养科学思维。 以下是减轻体重的5个基本步骤。● 减少在加工过程中所添加的糖的摄入。● 减少精制谷物的摄入。● 摄入适量的蛋白质。● 增加天然脂肪的摄入量。● 增加膳食纤维和醋的摄入量。
• 

  秀菊

  文艺邦用户

  4.4 分
  角度不同，视点不同，但也没有太多新奇之处。个人感觉，他们把影视作品做为解读历史的一个维度挺有意思，回过头来重翻几遍，印证印证。（又是个大工程）
• 

  饭桶桶桶桶

  文艺邦用户

  6.6 分
  依然是他的风格，细腻的文笔，广阔的构思，莫名其妙又单薄的剧情，狗血圣母舔狗的主角。 最大的问题在于剧情，不去追究一个现代人主角为啥跟着人参加现场，从那场追逐开始我就看不明白了…整本剧所有人物描写，包括主角都很单薄… 就，就不能争争气吗，离大神就差一个人物构思了…跟上本剧相比没啥进步
• 

  Rhineside

  文艺邦用户

  7.7 分
  “大秦没死！” 我认为，中华民族之所以为中华民族，直到至今还是一个完整的大一统国家，秦始皇居首功。千古第一皇帝称皇帝、反封建，大一统。这就是周秦之变，由此帝国取代了邦国，这种开创性的功绩，只有商周之变开创封建制度和古今之变的辛亥革命可以相比！ 秦虽二世而亡，它的制度的大方向却成了伟大的遗产。汉承秦制，成就了辉煌而强盛的汉王朝；此后延续两千余年的中国亦是在秦汉的基础上逐渐完善的。前现代时期，中华帝国2000年来的辉煌，由此开启！ 这本《Murder East - Murder West》就介绍了从秦统一，陈胜吴广起义，刘项之争，直至高祖继承秦制剪除诸王，并分析了秦亡的原因。有史料——主要来自史记的解读，故事性很强。也有分析，综合各家观点，虽不深入但也精彩。 这部剧还让我重新了解了刘邦，他的政治眼光和政治手段让人赞叹，对人才的使用至今值得学习！至于项羽——不过是历史洪流中的一介匹夫而已，没有刘邦他也成不了大事。 另，本剧排版有问题，后一半重复了，实际篇幅只有显示进度的一半。