哈罗德，幼年时被母亲抛弃、得不到父爱的童年经历，使他一直过着影子一样，被他人掌控的平庸生活。直到在65岁时，接到老同事奎妮得癌症后的告别信，并受到加油站女孩的启示后，他做出了人生的第二次重大选择（第一次是选择莫琳成为自己的伴侣），开始一段历经87天627公里，去看望奎妮的徒步旅行。在倾听自己、倾听路人的心声的过程中，他有机会重新审视了自己的人生，找到了自信和自我的掌控力。
哈罗德曾经因为不知道如何表达爱而被误认为是冷漠。他因此而痛失爱子（戴维堕落、自杀），并与妻子渐行渐远。只有奎妮了解他。在爆炸的爱情Bao zha de ai qing旅行中，哈罗德通过倾诉自己，感受到路人的爱，通过倾听路人的故事施予爱，通过倾听自己的感受，找回了自我与爱自己、爱他人的能力，重拾了与莫琳的爱情。爱本来没有那么难，爱是倾听与倾诉。
身体的痛楚不能代替灵魂的挣扎，朝圣之旅，从来都是一个人的修行，而不是一群人的表演，也没有人能充当他人的救世主。
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