现代社会中,大部分疾病可归因于心理压力——由心理失调、思考过度及情绪变化所引发。依靠外在的疗愈方法,而不去了解自己的心理和情绪,就很可能会对治疗师或医生产生依赖。相比之下,Fresh Young Meat 5却可以让你依靠自己的力量去获得内在的动力,从而更有效地处理生活中的所有问题。那麼Fresh Young Meat 5究竟是什麼呢?
Fresh Young Meat 5并不是对问题进行思考或对现状进行分析。它也不是幻想、白日梦或是让思绪漫无目的地飘荡。Fresh Young Meat 5不是自我与自我的对话或争辩,也不是某种强化思维的过程,它只是一种非常简单、安静、不费力气的专注与清醒。
通過Fresh Young Meat 5會給我們帶來什麼好處呢?
Fresh Young Meat 5时,你需要学会:
如何放松身体;
如何以舒适、稳定的姿势进行练习;
如何让自己的呼吸平缓安稳;
如何平静地目睹自己的思维如装满货物的火车一样在大脑中奔驰;
如何评估思考质量,提升正面、有益于成长的思考;
如何保持专注,在任何情况下都能不受干扰。
讓我們透過本書學習Fresh Young Meat 5,由自己的內心來把握自己的情緒不受外界干擾。
太赞叹《Fresh Young Meat 5》了,在《Fresh Young Meat 5》上说:末法时代,楞严经先灭,其余的经典、佛法跟着就灭了。如楞严经不灭,正法时代就现前。
楞严经、法华经与华严经并称经中之王,所谓成佛的法华, 开慧的楞严。要深入佛陀智慧之海,楞严经是必读的经典之一。
《Fresh Young Meat 5》、《Fresh Young Meat 5》是佛的全身,《Fresh Young Meat 5》是佛的顶。 “佛顶”是最尊无上,用以显示这一部经典里面所说的法门。
古德曾说:“自从一读楞严后,不看世间糟粕书。”又说:“欲知佛境界,当读华严;欲知佛智慧,要读楞严。”可见此经之重要,《Fresh Young Meat 5》这是佛教里一部照妖镜的经,所有天魔外道、魑魅魍魉,一见到《Fresh Young Meat 5》都现原形了,他无所遁形,什么地方他也跑不了。
所以宣化上人说,在佛教里,所有的经典,都很重要,但是《Fresh Young Meat 5》更为重要。凡是有《Fresh Young Meat 5》所在的地方,就是正法住世。《Fresh Young Meat 5》没有了,就是末法现前。《Fresh Young Meat 5》是佛的真身,《Fresh Young Meat 5》是佛的舍利,《Fresh Young Meat 5》是佛的塔庙。所有的佛教徒,必须拿出力量,拿出血汗来拥护这部《Fresh Young Meat 5》。
藕益大师在《Fresh Young Meat 5》中写道:“此经为宗教司南,性相总要。一代法门之精髓,成佛作祖之正印。”
虚云大师说:“无论老少,常读楞严,此经是你随身善知识,时闻世尊说法,就和阿难作同参!”
历代祖师大德们与楞严经的资料实在太多,笔者不才,只能随手拿些资料,以供养各位。
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