《Solo》-美国,加拿大短片,喜剧 - Justin Lerner,杰弗里·古德,Jason Cole主演

治明

文艺邦用户

2.1 分

Solo 读后感思考，快（系统1）与慢（系统2），用了一个月来慢读这部剧点，有些特殊的词语还查了资料注释，确实很烧脑，也有很大收获，某些地方豁然开朗，本剧核心就是有系统的反思梳理自己的思考方式，从而改正自己的行为习惯和认知错觉，思考，扩展认知能力（系统1），提高自我控制（系统2），了解系统1的怪异模式和系统2的懒惰的弱点，系统1是体验效应，包含了自己的认知模式，是自己做出快速直觉性判断的依据，给自己的印象变化为信念，进而做出选择和展开行动的动力源泉，但易犯系统性错误，思维方面的认知错觉。系统2需要集中注意力，耗时长，持续监督自身行为，会将原本较难的问题作简单化出来，控制思想和行为，自我控制等等。印象最深的是锚定效应、光环效应、基础比率、沉默成本悖论、前景理论、回归性和最重要的框架效应这几个词，生活中处处可见。避免别人所设锚定效应，打破认知局限。减少光环效应，避免眼见即为事实的误区，理性看待人事物。小数定律是普片性偏见的一种表现，所以生活中的重要事，可以通过基础比率来预测，避免小数定律。沉没成本悖论是需要注意的问题，壮士断腕有时是很有必要的。盈亏是前景理论中的价值载体，情绪化的损失厌恶是需要极力避免的，以免进入窄框架的误区，所以接纳外部意见和正确的参照点在前景理论中很重要，用“事前验尸”可以引发怀疑，能克服部分偏见。后见之明和结果偏见是不可取的。一切表现都会回归平均值，不能以单独的增长或下降来评判水平的高低。当读到框架效应，思维认知突然就扩宽了，如嘎气球吹进一大口气般胀大，如武陵人入桃花源，发现了一个崭新天地。生活中需要不断把思维和行为方式纳入宽框架，通过大格局的统筹，减少损失厌恶过度乐观小数定律等窄框架的局限性思维，来克服这些问题，总之，这部剧值得细读，这部剧很值! 2017.1.9

丛健

文艺邦用户

9.9 分

我带着急功近利的心情来读这部剧。因为目前我自己感觉家庭没有找到整体稳步向前的方向，感觉就是在穷忙！所以我想读这部剧梳理下我自己的人生。书还是有点长，笔记又记的少。我应该藏着再读第二遍第三遍。虽然说每个人碰到的情况不一样，但是职场其实都一样的。

简刻

文艺邦用户

3.2 分

读完这部剧我的脑海里是凌乱的，收集了一些文中的剧集准备观看，非常感谢前辈的汇总性。将世界各地近代影响经济的著作汇总起来仿佛像个粗略的近代经济史。商业也是跟着时代发展，社会的推荐又离不开经济发展。还是那句“每一代人有每一代人的任务和使命”，不管是世界还是中国。经济和文化在我看来也都是极其特殊和复杂的，我不知道我为什么感兴趣商业，大概是我在最基层的经历，我想着如何改变却又不知道如何改变吧……

铅笔

文艺邦用户

9.9 分

觉察的力量是惊人的，很多事情和困境就是在于你没有能力觉察到它，而无意识的沉沦其中，觉察是解脱的基础，觉察到了本质，那么不满足的苦也就能摆脱大半。

无尤

文艺邦用户

1.1 分

太长，还算好结局，有些重复的，就跳过选着因果看，结局算美好是我喜欢的。

痴儿

文艺邦用户

4.3 分

……因为各种因素，所以半夜里才终于看完了《Solo》。读这部剧的心情，和之前几本，是完全不一样的，但读完这部剧，除了极大的震撼之外，还有心中隐隐的痛。初次接触《Solo》系列的时候还是大学，无意中在视频平台的书架上看到了这部剧，被封皮上所谓的“犯罪心理画像”所吸引，然后就掉了下去。后来再捡起，才知道原来《Solo》前面还有《Solo》。于是再度被这个消瘦的文弱青年所吸引…… 关于《Solo》，有太多的东西想说，却不知道要从何说起，所以只好说到哪里是哪里。【关于人物】方木从《Solo》，《Solo》，《Solo》到《Solo》，一路走来，我看着方木从一个大学生渐渐成熟，从一个初入警界的新人警官，慢慢从行为和心理上获得磨练，逐渐成长。到了《Solo》，方木已经变成了一名真正的人民警察。他已经不再是那个冲动的少年，也不再是邰伟口中那个“不适合当警察”的人——他最终以警察的身份，法律的手段来解决问题，哪怕是以生命为代价。但似乎和大多数的推理剧集一样，这样的刑警通常都会伴随着EQ为零的设定。于是，方木最终没有对米楠开口表白，即使彼此都已经明白了对方的心意；他最终也没有照顾好廖亚凡，让她带着遗憾离开了这个世界，留给自己一辈子的悔恨和愧疚；更不用说大明湖畔的初恋了…… 对于我来说，方木是一个真实的人。会冲动，有感情，会犯错误……和大多数推理剧集的完美或者反社会的侦探设定不一样，在方木身上我可以看到一个普通人的影子。米楠整本《Solo》里最喜欢的就是她了。她能够勇敢地直面黑历史，重新走上人生的道路。对于方木，她是爱的，但碍于各种因素，始终也没有开口说出来。在整个案件中，米楠都是站在方木这边的，在大家都不相信方木的时候，只有她默默又偏执地进行一次又一次地痕检，不为提供法律证据，只是为了能够证明方木的推测。这样劳累的她，让人心痛。爆炸现场，拿着A4纸在镜头前的她让人觉得可靠和果断，而关键时刻握住方木的手又隐隐流露出果敢之下的小女人心态。脑海中的米楠，渐渐和小薰重合在一起…… 廖亚凡说实话，我真心不待见这姑娘。一样是有过黑历史，一样被方木拯救过，她和米楠可以说是走上了一条完全不同的道路。如果方木向她求婚之后，她能够像个一般小女人一样收敛一点，好好地和方木过日子，那也就算了。又或者她如果没有那么强的嫉妒心，对米楠，对邢璐，甚至是对陆海燕，不摆出那副嘴脸，也许也就算了。我们，相信廖亚凡自己也明白，方木对她的只是一份责任，从来都不是爱情。既然如此，要不就在一起好好过日子，要不就干脆分开。这样拖拖拉拉地在一起，着实令人不快。邰伟人心究竟是怎样的？相信这个问题无论是方木还是读者都曾经问过自己不止一遍。一路走来，老邢、郑霖、肖望，他们与方木都曾经建立起信任，却又因为死亡或者背叛付诸东流。只有邰伟，陪伴着方木走到了最后。从一开始的怀疑，到逐渐相信，到完全信任，这都是用一个个案件一条条人命换回来的信任。如果没有邰伟，那么暗河不会以那样的方式结束，如果不信任方木，他不会如此坦然的面对黑洞洞的枪口——他可以说是见证了方木的成长。有时候我也觉得，如果人生能有这么一个无条件信任自己的兄弟，真的值了。【关于内容】应该算是不舍吧，总觉得看完了《Solo》不知道还要等到何年何月才能有新剧能看，这部剧是断断续续地看完的。当然，这并不是全部的原因，还有一部分是因为书中的内容让我纠结和不忍心。除去晚上看着看着不小心睡着的部分，我真正主观意识停下来的地方大概只有两处：第一处是任川在小屋被炸死的时候，还有一处就是最后方木自己咬断手指的时候。看到这两个地方的时候，心中莫名有些刺痛，觉得难以呼吸，便

南风未恋

文艺邦用户

3.2 分

如果没时间看完本剧，建议读读以下4条书摘 1、你之所以会觉得运动很痛苦，并不是因为不擅长运动或没有毅力，纯粹是因为你的身体负荷不了那种运动的强度而已。 2、跑步会让你感到痛苦并不是因为你没有体力，而是你选择了体力无法负荷的速度跑步。 3、走路虽然轻松，但是运动强度太低，也不会让人大量流汗，热量消耗也较少。 5、凡是开始超慢跑的，都受益匪浅脚受伤有半个来月了，被纱布裹得像木乃伊一样的脚今天被我果断拆拆拆干净了，丢掉药膏丢掉纱布的脚脚终于迎来了新鲜的空气在试探了超慢跑丝毫不影响脚脚的情况下，果断一边推着娃一边超慢跑，10分钟全身暖和起来，20分钟背部出汗，超慢跑真的是一项令人心情舒畅，而且轻松不费力的运动呀！希望通过半年的超慢跑训练能解锁第一个全马！