《VD》-瑞典其他 - Stig Larsson,Ernst-Hugo Järegård,Johan Lindell,海伦娜·贝里斯特姆,Johan Rabaeus,Kicki Bramberg主演

朱小妹

文艺邦用户

9.9 分

他在年轻时就通读了一个视频平台的书，当别的军官在饮酒作乐时他在小旅馆的房间看剧记笔记…… 他心怀大志，勇敢、勤奋、聪慧、善良……他克服了自己的诸多弱点，他懂得隐忍，也学会宽容，他把自己智慧与长剑发挥到了极致可最终还是遭遇了滑铁卢，没有实现自己的伟大目标。崛起于微末，最终成为那个时代最伟大的人，光焰万丈，最后却在岩岛上凄凉死去，犹如陨落的彗星，可他的影响力却流传千古，成为后世楷模。一个人的一生究竟可以有怎样的作为？拿破仑皇帝传奇的一生谱写了一种答案。

难得糊涂：

文艺邦用户

3.2 分

整个故事有点无厘头，情节也是跳跃的厉害，不过有几个集数描创作的还是挺吸引人的… 整体的感觉是养份不足。还没开始看的书友可以考虑找找更精彩更有精神头的作品

papol爱读书

文艺邦用户

6.5 分

这是一本关系如何了解女性，读懂和认识女性，如何与伴侣或妻子长久维持稳定关系的好剧。

《宇哥&和田玉》谢奇宇

文艺邦用户

3.3 分

与前两部差远了，情节不够精采，不是原编剧写的?好像为了收费而写!

邥界

文艺邦用户

6.6 分

说来惭愧，作为一个曾经在芯片制造行业光刻部门的从业人员，本专业的剧集看的并不多。这部剧是讲述ASML的成长之路的传记性剧集，并不能够称作严谨的技术，算得上科普通识类读物。不是业内人士可能对于这个公司没什么概念在行业内可能就是最厉害的扛把子。我摘抄其中的一个笔记：光刻机是芯片制造中的核心关键设备，它负责把集成电路版图精确地投影在硅片上。在集成电路制造的诸多工艺单元中，只有光刻能在硅片上实现图形，从而完成器件和电路的构造。光刻机是集精密光学、精密机械、自动化控制和软件工程于一体的系统，它不仅要实现极高的曝光分辨率，而且要具有极高的重复定位精度。先进光刻机也被喻为集成电路装备制造业中“皇冠上的明珠”。你看，一个光刻机集合了精密光学、精密机械、自动化控制、软件，跨学科物理、化学、数学知识交叉，而且要形成一个高精度、高效率、高吞吐量的光刻机。咱们国家的强基计划也是在补足这方面的短板。光刻机说的更简单点就是一个价值几千万的大型照相机，这个负责把电路图集成还原在硅片表面，但千万不要误解，因为是集成电路，在一个很小的单位区域一般会集成上千个二极管，就想象成在头发丝上雕刻一个特定的形状，而普通照相机无非是还原具体景象。 ASML主要生产光刻机，而光刻机是集成电路制造工艺流程中最重要的一个环节，决定了芯片技术到到哪种高度。 ASML一路遇到危机一路成长，战略高度，打败光刻设备竞争对手GCA,尼康、佳能，一骑绝尘，领跑全球光刻市场，形成了绝对的垄断力。我工作的部门里面有90%以上的光刻机是ASML供应的，大部分是中端及少量高端，而且一台光刻机价格十分昂贵，最先进的一台EUV(极紫外线)光刻机可以卖1.2亿欧元，而世界上只有一个公司可以生产?并且你有钱人家还不卖给你，人家优先供货台积电、三星、英特尔。传言中国大陆SMIC订购了一台，但遭到美国的层层阻挡，断供，荷兰的公司要听美国的，目前还没有后续推进，关键技术真正的被卡脖子了。一些浮躁企业不要老想着弯道超车，而应该承认差距，高维思考，格局优先，低度踏实行动。中国的光刻机研发，路漫漫其修远兮。马上又要回到本行业工作，估计会一直关注行业相关信息，希望以后看到中国的光刻机取到突破性进展。

秋虫

文艺邦用户

9.9 分

生命中本来就没有安全这回事！你随时会失去一切——它可以在海啸的一瞬间发生，一场台风或火灾，一场严重的车祸，被合伙人欺骗或一场官司，银行破产或者是股市崩盘。在生命中只有一件事是安全的。唯一一件你可以确信会发生在你身上的事——那就是死亡。

daisy 🐬

文艺邦用户

6.6 分

二战期间德国对犹太人的行为，及日本对南京的大屠杀，都是人类历史上的大污点，我们都该铭记！

舒小魚🐠🐾🌸

文艺邦用户

4.3 分

失控是常态，意志力只是3条绳子，不是品德 # 什么是意志力由大脑的前额皮质区控制，控制3个感受（3条绳子）：我要，我不要，我想要冲动系统与自控系统的博弈，引发失控，通过训练可以强化大脑自控能力 1.强化我要，我不要，通过频繁练习 2.冥想，静坐，将注意力放在呼吸上 # 意志力是定量每个人的意志力是有极限，越用越少，将意志力花在目标中，通过休息可以恢复早上的意志力较为充足，效率会更高通过训练可以提升意志力的上限，训练方式： 1.通过定期做平常不做的小事（核心：小事，设定期限，经常做） 2.选困难的事情会消耗大量意志力，影响重要事情的意志力 # 为何前进一小步，后退一大步道德许可效应：因为认可自己某样行为而进行自我奖励，为此可能会放纵自我。进步让自己有停下来和放纵的理由。关注目标，而非过程的手段（如减肥，关注体重下降，而不是减肥过程中的手段，像每天跑了多少步，少吃多少东西，避免由于达成手段放纵自我导致违背目标初衷）。关注目标，建立对事物的标准，用标准衡量是否有用。 # 人和VD为什么比猩猩差学会延迟快感，保持理性延迟折扣：等待奖励时间越长，奖励对人的价值越低。当人为了追求及时的快感，会做出非理性的行为人类大脑对眼下的快感（诱惑）会快速响应如何避免被眼下的快感诱惑： 1.跟诱惑源头保持距离，如把手机拿开，把零食收起来 2.延迟快感，对快感先等待十分钟，通过适应，不断延迟（适用于戒瘾：如烟瘾，购物冲动）。 # 给未来的自己减负 1.给未来的自己做选择（帮未来的自己考虑） 2.设想未来的自己（好的自己和坏的自己），推动自己的行为 # 为什么肥胖会传染 ## 镜像神经元人会无意识的跟着旁边的人做（人家胖你也胖，人家吃你也吃）镜像神经元：相关社会关系相关的区块，主要想其他人想什么做什么并做出回应，同理心 ## 目标感染既可以感染自控，也可以感染放纵人只会被认识和喜欢的人传染，近朱者赤近墨者黑 ## 社会认同人会不自觉靠近群体中的大多数当群体大部分人都在做，为了社会认同自己也会去做影响意志力的因素 1、道德许可是什么？把放纵自己当做奖励怎么办？把关注点放在目标有没有实现上，而不是关注你为了实现目标做了什么。 2、光环效应是什么？被一些对长期目标有害的并且可以迷惑自己的“优点” 怎么办？应该找到对于你的目标正确的测量标准。 3、诱惑 a. 远离诱惑的源头，从诱惑中把注意力转移出来 b. 等待10分钟，不要被诱惑冲昏头脑，先冷静10分钟 c. 提前给自己的未来做选择，因为现在更理性，做好选择就是做好准备。 4、拖延 a.不要给明天的自己甩锅，因为明天的自己跟今天的自己差不多。 b. 想象未来的自己，如何去实现。 5、镜像神经元 a. 你只会被认识且喜欢的人影响，而那些你不接触且讨厌的人想传染你时你反而有免疫力。 b. 社会认同，人们害怕被踢出群体而随波逐流。 b.在意被人们认同，避免被孤立，所以容易被别人影响。 6、树立榜样