没有一顿火锅解决不了的事

用户评论 (4)

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  翔天

  文艺邦用户

  5.4 分
  没有一顿火锅解决不了的事：行动=动机（行动的欲望）&能力（行为的执行能力）&提示（提示行为的信号） 1.改变没有一顿火锅解决不了的事三要素去达到行为。如果无法改变某个行为要素（如动机），那你可以改变其他要素（能力或提示） 2、行为设计，找到黄金行为： ❶ 明确愿望（eg：减肥） ❷ 探索行为选项（eg：跑步、游泳、跳绳、散步等） ❸ 为自己匹配更实际和容易的选项及具体行为，程度和节奏把握好形成良性循环。（eg：1、散步 2、一个星期散步两次，不规定时间 3、逐步增加散步时长 4、增加散步数量）
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  前世～情人

  文艺邦用户

  7.6 分
  寻找自己的精神灵魂，那就是书，随時随地的看剧、爱书，陪伴自己快樂终身吧！我们终能和平地生活，因为到了那时节，我们都已学会怎样做近情的思想了。
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  sssssh

  文艺邦用户

  3.2 分
  很有趣的剧集，林林妙语连珠，脑洞大，方予可的吐槽也是一针见血，两人一起的时候会觉得很好玩儿。总之这不是一部伤春悲秋、心思细腻的剧集，欢乐和甜蜜是书的主调。虽然说是“差生”但女主心态真的很好，自信阳光。方予可说林林是脑子不够毅力来凑的人。但是有句话怎么说的，就凭大家的努力程度来说，还到不了需要拼脑子的程度，其实女主一点也不差。
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  Kevin Young

  文艺邦用户

  9.8 分
  同期的三体和平原都碾压狂飙，可是狂飙分最高，可见吃惯了屎的人不配吃饭。张译和张颂文所谓的演技依然是用力过猛，设计过多，尴尬且不自然。同样是警察，平原里随便一个群演的自然反应都碾压本剧老戏骨们做作的演出。中国整个表演体系教育就是失败的 ，戏骨们演戏过度，新人们演技完全不够用，不论新人还是戏骨都演不过素人