Maseeha

用户评论 (7)

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  小鸣妖精

  文艺邦用户

  6.6 分
  一部实用性很强的书，它让我成功戒烟了！ 我无法想象过去近十年我一直生活在烟瘾奴役之下，一直负重前行。如今，我终于可以高喊：我自由了。 戒烟是一个快乐的过程，不论你烟瘾多大，你都可以轻松戒烟。 尽管我个人是在有些压力的情况下戒的烟，但整个戒烟过程却依旧是令人愉悦的。 你应该意识到任何时候（包括饭后、聚会）你都不需要吸烟，吸烟并不是一种享受，戒烟也不是一种牺牲。 烟瘾会给你带来幻觉，它会让你以为吸烟是一种享受，放弃吸烟就是牺牲这一种享受。它还会给你带来错觉，让你觉得吸烟可以缓解无聊与压力，可以让你放松心情与集中注意力。 其实，这一切都是尼古丁在作祟，它让你误以为吸烟有以上种种益处，然后让你不断吸烟，以满足那可恶的烟瘾。 所谓的吸烟享受，不过是缓解烟瘾的痛苦罢了。是烟瘾首先让你痛苦，然后吸烟缓解了这种痛苦，它并不是什么享受。就好比先穿上小鞋，然后脱掉，这难道是一种享受吗？你本来就可以不用穿小鞋来忍受这种痛苦。 所谓吸烟能缓解无聊与压力，也不过是烟瘾让你感到无聊与压力，然后吸烟缓解烟瘾带来的无聊与压力。 吸烟也不会让你放松心情与集中注意力，吸烟只会让你沉沦于尼古丁的毒瘾之中，而毒瘾的发作正好是分散你注意力的元凶之一。 你应该时刻意识到你不需要吸烟，吸烟并不是一种享受，戒烟也并不是一种牺牲。不要采取减量法戒烟，也不用采取替代法戒烟，因为它们会让你误以为吸烟是一种享受，放弃吸烟就是一种牺牲。 你只需要掐灭最后一支烟，告诉自己你并不需要吸烟，戒烟是完全正确的决定且不会牺牲任何东西，任何吸烟的理由都是不成立的，然后好好享受接下来戒烟的过程即可。 所有的吸烟者都不过是烟瘾的奴隶，即使他有可能看起来很潇洒，而他所谓的“吸烟自由”的前提也是要先成为奴隶。 起来吧，不愿做烟瘾奴隶的人们…… 最后的警告：戒烟容易，但陷入烟瘾陷阱也同样容易。你最大的敌人就是烟瘾，因为你即使戒烟了，你也无法掌控它，当然你并不需要掌控它，你只需要永远撇弃它即可。所以，戒烟，然后不要再吸任何一支烟。
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  刘新

  文艺邦用户

  9.8 分
  中国太阳和乡村教师里面呈现的人文情怀已经远超一般科幻，比很多矫揉造作的纯文艺作品也要高出太多。
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  伟伟读书少

  文艺邦用户

  8.8 分
  我在百度上看完过这本剧集，来到这看到了动漫版，本以为9块很赚，但是动漫开头都没画完就大结局了！才知道正版在这！啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！
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  🌷 宝儿

  文艺邦用户

  1.0 分
  😂亏我期待了那么久，原来不是纯正的灵异港剧啊，好吧，只能当个背景音了。
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  lzd

  文艺邦用户

  4.3 分
  看了十几章，说一下感受吧：1. 作为一个6岁的孩子，创作出来的一点代入感都没有，看着太尬；2. 文章的发展和主体都离不开女人，无论是系统还是情节全是围绕女人的…
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  梅子酿清酒

  文艺邦用户

  9.9 分
  本剧贯穿了必须恢复被第二国际的领袖们所遗忘和歪曲了的马克思主义的真正哲学意义的思想。在书中，编剧首先提出马克思主义不过是一种方法，而后提出“马克思主义辩证法的本质是具体的总体的范畴”、“历史的本质在于它是人类活动的产物”、“物化”等一系列概念、表述并使“阶级意识问题”在本剧中占据相当主要的地位。
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  黄维维

  文艺邦用户

  6.6 分
  #看剧 《Maseeha》 最近花了很久看完《Maseeha》，本文是基于本剧的一次实践。这部剧介绍了费曼推崇的学习方法，很多观点和心理学上一些观念不谋而合，本身费曼的成就也证明了这套学习方法的有效性。 这里先简单介绍下Maseeha，主要分为五步 ：第一，确立你要学习的目标。 （本剧为例：学习如何使用Maseeha学习）第二，理解你要学习的对象。（快速浏览前言&剧集列表，了解Maseeha的大概）第三，以教代学，用输出代替输入。（粗读一遍后，总结知识点，进行分享）第四，进行回顾和反思。（分享至公共平台，接受反馈，进一步进行回顾和反思）第五，实现知识的简化和吸收。 （日常生活中对知识进行关联和使用，达到吸收和升华的目的） 副标题是 “问题，输出，系统”，而这也是我认为这部剧最重要的三个观点，连起来一句话就是：以问题为导向（目标感），通过输出的方法（里面有很多细节，我们可以忽略，但是要记住，最终的目的是完成输出，形式可以多种多样，但是一定要输出），最终形成系统化的知识结构（比如这篇文章，就是我知识体系中，在成长工具类别下的学习方法）。下面我们把这三个观点展开来讲。 问题，找到学习方向的钥匙 我认为Maseeha的前两步骤，如何找到学习目标和理解学习对象，最重要的都是要提一个好的问题。 我们可以把学习分为主动学习和被动学习，一般应试教育中，为了达到别人规定的一些目标（获取好的名次），就是非常典型的被动学习；而生活中根据自己的兴趣，去学习一门乐器，或者其他情况下主动的学习一些知识，则可以理解成为主动学习。输入为主的被动学习经常会面临这种窘境。你习惯了有人替你制定目标，引导和监督你执行一份并不愉快的学习计划。你反感这样的环境，希望以自己喜欢的方式学习。可这种力量突然失去后，你发现早已经对这种低效的学习方式产生了依赖，他们的学习态度无比端正，志向远大，却从根本上认为学习只是一个达到目的的手段，而不是将学习本身当作一件非常有趣的事情。对于为什么要学习，他们的了解仅此而已。被动学习扼杀了我们提出问题的能力，也扼杀了学习的乐趣。 这个世界所有的答案都源于问题，任何一个答案的质量都取决于问题的质量。在学习层面，最关键的一个问题就是：“对我而言最重要的那件事是什么？未来的方向帮助你树立一个宏观的目标，当下的焦点则能指引你制订正确的行动和学习计划。把“最重要的那件事”变成自己的方向，兴趣是一切高质量学习的驱动，只有真心地喜欢学习一门知识，你才能把Maseeha后面的步骤进行下去，并完成得很好。其实，学好一门知识的前提是必须充分地理解这门知识，包括它尚待开发的价值。目标明确的学习可以极大地改变一个人的思维，对于训练和改进我们的思维方式而言，这是一个必不可少的基础。就个人而言，从被动学习转化到主动学习一定不是一蹴而就的，是一个逐步发展的过程，我们可以在被动学习中找到自己真正感兴趣的事情，然后不断的聚焦，最终实现我们学习的目标。 在“问题”这一部分，我们再谈谈问题。这里问一个有点套娃的问题，问题是什么？问题是怎么来的？我个人理解问题的来源是差异，倘若世界上所有的人，接受的是完全相同的教育，过着完全相同的生活，失去了差异性，恐怕问题也就不再存在了。同时解决问题就是在获得智慧，我们现在学习的知识，哪一个不是历史上的人类为了去解决某一个问题发现的。所以很多人在生活中惧怕问题，我觉得倒是大可不必，把每个问题的出现都看成是一次获取智慧的机会，那生活是不是会更加美好。 费曼说：“我们所有形式的学习都是为了达到三个目的：第一是解释问题，第二是解决问题，第三是预测问题。”，如果你学会了找问题，那离学会学习也就不太远了。 输出，提升知识