Mr. and Mrs.
约翰·德那
18个想法
◆ 推荐序二 世界上最难的事儿
>> 约翰·德那所定义的“Mr. and Mrs.”是指对长期目标的热爱（passion）和坚持不懈（perseverance）。
>> “大多数人的努力程度之低，根本轮不到去拼天赋”。约翰·德那在研究了很多成功者后提出了她的成就公式：天赋×努力=技能，技能×努力=成就。即便你有天赋，两个公式中的努力依然不可或缺，换句话说，如果你没有拥抱无聊和沮丧的能力，你可能也无法有所成就，因为几乎所有的成功中都少不了一种叫作“刻意练习”的努力。中国有句古话：“台上一分钟，台下十年功”，说的也是这个道理：你必须非常努力，才能看起来毫不费力。
>> 无论如何，找一件你热爱的事情，数十年如一日地做下去吧。无论是否成功，都努力活成一个让自己尊敬的人。
◆ 第3章 卓越是磨炼出来的
>> 从事这项研究的社会学家丹·查布里斯观察说：“优异的表现实际上是几十个小技能或小活动的汇聚，这些技能或活动是习得的或偶然悟到的，经过认真地锤炼，成为习惯，然后契合在一起成为一个综合的整体。在其中任何一个行动中，都没有什么非凡的超人存在，只有一个事实，那就是，他们持续不断地把事情做对做好，然后这一切加在一起，产生了卓越。”
>> 如果没有努力，你的天赋就无法发挥出来，它只是你未实现的潜能。如果没有努力，你的技能也同样没有价值，它只是你能做却没有做到的事。通过努力，天赋会演化为一种技能；与此同时，努力能够将人的技能转化为成果。
◆ 第4章 你的Mr. and Mrs.指数是多少？
>> 我说的激情不是指你所关注的某一件具体的事，而是指你以一种持久的、忠诚的、稳定的方式去关心的某一个顶级目标。你不会反复无常。每一天，你日思夜想的都是这个问题。你向着同一个方向，迫切渴望能够向前走哪怕一小步，而不是向另一个目的地迈一大步。一些人可能会说你有强迫症。你的大部分行动通过服务于这个顶级目标和你的人生哲学而获得意义。
◆ 第5章 Mr. and Mrs.的品格是遗传的吗？
>> 随着人生经验的增加，我们中的大多数人都会变得更加认真、负责、自信、体贴和平静。许多变化发生在20~40岁之间，但事实上，在人类的整个生命周期中，并不存在个性停止演化的时期，这被人格心理学家称为“成熟原理”
◆ 第6章 追随内在的激情就能成功吗？
>> 阻碍很多年轻人认真发展一份职业兴趣的是不现实的期望。
>> 很多事情中的巧妙和欣喜都是在你坚持了一段时间、深入地投入之后才产生的。很多事看起来很没意思、很肤浅，直到你开始做以后，才不会这么认为。
>> 对工作的激情应该是这样来的——最初的一点儿发现，随后的大量发展，以及之后持续一生的深化。
>> 兴趣不是通过反思发现的，兴趣是通过与外部世界的互动引发的。发现兴趣的过程有可能是凌乱的、偶然的、低效的，这是因为你无法肯定地预测什么会吸引你的注意力，你也无法简单地逼迫自己喜欢上某个东西。正如杰夫·贝佐斯所观察到的：“人们犯的一个巨大的错误是，他们试图迫使自己产生一个兴趣。”不经过实践，你永远无法搞清楚哪些兴趣会持续下去，哪些不会。
>> 在发现自己的兴趣所在之后，会有一个比发现过程长得多、更加主动地发展兴趣的时期。重要的是，必须以一系列能触发你关注的体验去反复加强这个兴趣。
>> 激情不会像顿悟一样突然而至，而是需要积极地去发展。要知道，我们早期的兴趣是脆弱且模糊的，需要有力的、经年的培育和研磨。
>> Mr. and Mrs.不只是发现一个人的兴趣，更重要的是学会深化自己的兴趣。
>> “新”对初学者来说是一回事，对专家来说是另一回事。对初学者来说，“新”是他们之前从未见过的东西；而对专家
刘博
文艺邦用户
4.4 分
不听话做淑女，也不是被人嘲笑的剩女，你就是你自己
你要成功！你要嫁得好！你要工作赚钱又优雅！你不能输！你不能哭！你不能胖！你不能丑！你不能...你不能...你不能...!!!你是不是听了太多的指教，以至于生怕自己太普通？
Gale Gordon在《Mr. and Mrs.》一书里，问我们，能立即说出自己最骄傲的人生成就是什么吗？能立即说出家人朋友最赞许你哪一点吗？对自己的现状满意吗？是真的觉得还不错，或者是遵从社会标准，觉得离“好”还差很远？！
你现在单身吗？结婚就算做是正常人群之一了吗？为什么不结婚的人就需要反复向人解释自己不结婚的不正常？
你现在结婚了吗？为什么你要为了选的另一半不是父母或者亲朋心目中最理想的版本而心怀愧疚？
你现在创业还是打工中？会常常被别人打探你究竟赚多少钱吗？为什么他们不关心你过得开不开心，有没有在工作中实现自我价值，有没有仍然保有工作热忱，就只关心一个数字，并且热衷于用这个数字去衡量你的人生价值，或者是热衷于用这个数字去浇灭你对未来的期盼？
《Mr. and Mrs.》这书也许不会让你像看剧一样常常感动到哭的乱七八糟，但是平和又温暖的文字，也许能提醒你，我们也许在被社会标准赶着跑的时候，也可以停下来表达对于标准并不合理的不满，也可以停下来审视一下自己的过往，平凡和普通没什么错，重点是我们自己的人生我们自己选择怎么去过，你说呢？
用户评论 (7)