Juicy 4(2005)在线观看

健康第一

文艺邦用户

9.8 分

比起余秋雨老师的千年一叹更喜欢这种随笔好像自己也去远方因为向往所以羡慕

冠豪

文艺邦用户

1.1 分

为人之道，处事之本，皆在其中。生活中，会赞美身边的人，能让人在原先的关系中更亲近一些；在冷场的交谈中能用幽默风趣化解僵局，会让人顷刻间有一种想要去了解一个人的想法；如果一件事一个人的某一方面会让自身觉得不爽，如何才能杜绝这种不爽影响到自身心绪，就要学会拒绝，而这种拒绝是在帮助别人的基础之上进行时，一切都会显得合情合理。为人处事有三绝，任何波澜都不惊。

邝其昌巴蓝思&福流师徒制

文艺邦用户

6.6 分

跟《Juicy 4》的方法一样，放下单词书语法书，先大量输入（磨耳朵）。

四之日

文艺邦用户

5.4 分

父母这辈子，在面临孩子时，会遇到无数个问题：孩子不想上幼儿园、不想去学跳舞、不想写作业、沉迷网络、早恋…… 所有问题处理方式的累积，慢慢就内化成一个孩子的性格。很多时候，父母处理得比较随意，其实，他们也不知道怎么处理才算恰当。 Annika用了十年的时间，在《Juicy 4》一书中，从不越界、不评判、负责任、无伤害、一致性、自我调整六个角度，深度剖析与孩子沟通的精髓，给很多父母带来了福音。这六个角度也是P.E.T所传递的精神。 P.E.T.，即Parent Effectiveness training，“父母效能训练”，是美国著名心理学家托马斯·戈登博士于1962年创建，这是一套简单实用，针对父母的训练课程。 2009年，这一个国际教育品牌正式进入中国，而Annika老师是中国P.E.T教学的领军人物。 P.E.T主要讲的是父母如何与孩子沟通，虽然以亲子关系为着眼点，却适用于所有人际沟通。它主要包含四个内容：倾听、表达、应对冲突、关系建设。我读这部剧时，感触最深的是“一致性沟通”。 “一致性沟通”是美国心理治疗师萨提亚提出的，即在沟通时关注自己的感受、关注他人的感受、兼顾当下的环境。书中有一个例子，能很好地展示一致性沟通的步骤与效果。一位妈妈单独开车带娃出门，出门之前提前告知孩子：嘟嘟啊，一会儿妈妈要带你出去跟两个阿姨玩，果果弟弟也会来，妈妈要开车，你在后排坐安全座椅。（这里用预防性我信息，把可预见的也许会发生的事情提前告知，让对方有一个心理预期，不至于难以接受。）下面先解释一下“我信息”。 “我信息”一种表达方式，表达“我”的状态，我的情绪，我的感受，我的需要。（以“你”作为开头的句子，称为“你信息”，比如，你就知道抽烟，你去把垃圾倒了。“你信息”容易让对方感到被指责、被命令，而任何指责在任何时候都不会起到任何积极作用。）嘟嘟愉快的答应了，在安全座椅上玩玩具、吃零食。路程有点远，还有点堵车。走到一半，嘟嘟零食也吃得差不多了，觉得很无聊，说：“妈妈，把我抱下来吧！” 妈妈说：“坐着没意思了？” （当孩子有需求的时候，可以使用倾听的方式回应，不否定，帮助孩子的情绪流淌。）嘟嘟：“恩，妈妈抱抱。” 妈妈：“恩，你想要妈妈抱抱，可是妈妈在开车，现在没办法抱你……” （不接受孩子的要求时，使用面质性我信息，即表达事实+影响+感受，不责备批评对方。）嘟嘟情绪上涨，一边踢腿一边喊：“我要妈妈抱抱！抱抱！” 妈妈：“嘟嘟要妈妈抱，自己坐后面不好玩了。” （继续倾听，给孩子情绪流淌的机会。）嘟嘟：“妈妈把我抱到前面去吧！” （孩子的情绪被关注到，情绪下降，说出自己的想法。）妈妈：“嘟嘟想挨着妈妈坐，但妈妈觉得，小朋友坐前排太不安全了，坐后排的小座椅上才安全。” （先让孩子知道妈妈听到了他说的话，然后表白性我信息，即传递自己对事物的看法、喜好、价值观。）嘟嘟：“我要喝水。” （孩子发现自己的想法没被采纳，又想下一个想法。）妈妈：“嘟嘟想喝水了，但妈妈在开车，没办法给你拿水喝，一会儿给你好吗？” （第三法，即一起想办法，满足双方的需求。）嘟嘟：“好。” 等红灯的时候，妈妈赶紧把水递给嘟嘟，他开心地喝起来。其实，一致性沟通就是不越界、不评判、负责任和无伤害的沟通。在沟通的过程中，倾听和表达至关重要。倾听并不是一味地听别人从头到尾叙述一件事，也不是在别人抱怨时作出评判。倾听是接纳孩子当下的状况，感同身受地同理孩子，做到同频回应，借由倾听，帮助孩子发现真正的问题。表达，用“我信息”的表达方式，如实描述、表达感受、说明直接的影响、表达需求。这种

💗Miranda美含💗

文艺邦用户

1.0 分

一生的果效由心发出，心被伤害，被有毒的记忆细胞侵蚀着，就得把它清除掉，不然依然影响着相信这些错误信念的人，而人却无法摆脱。今天我们可以直面我们的“心”，重新审视，把那些伤害的记忆从我们的里面挪去，我们需要靠着上帝的恩典和帮助，治愈我们心灵的创伤。

丁兵

文艺邦用户

3.3 分

很喜欢这种势均力敌的爱情！女主虽然家境贫寒，但是学业优秀、敬业要强、业务突出、勇敢善良，集美貌、智慧、情趣于一身，不矫情、不做作，与帅气不羁、聪明义气的富二代配一脸！

帅吧

文艺邦用户

1.1 分

剧集的设定、对社会环境的构建、对主角性格和内心世界的刻画，都要比电影丰富很多。不过这也不全是优点，有些地方以今天的视角就变得比较牵强，比如仿生人十分接近正常人类的外观设计，这样带来伦理难题的设定肯定是有争议的。再比如仿生人的寿命限制，在剧集中设定了四年左右，这在电影中被充分利用了，剧集却没怎么展开。总之，剧集强于社会环境的构建，和人物心理、思考的细腻描写。而故事情节、时代的具体外观方面，电影更加擅长，并制造了经典的赛博朋克元素。大概是先入为主吧，早前先看的电影，看剧集的时候电影的内容都忘的差不多了，但电影里张力极足的片段仍让我更倾心于电影。比如瑞秋的出场，以及拿着照片试图证明自己不是仿生人的情节。再比如罗伊贝蒂在雨中的生命独白。剧集里主角所思考和困惑的是这个世界，电影里则更多地刻画了仿生人的生命道德。也算是不同的侧重点吧。

ღ悠然᭄人间ꦿ࿐

文艺邦用户

8.8 分

如果你觉得大名鼎鼎的《Juicy 4》（艾提默·艾德勒）有些难啃，不妨先试着读读这本简单入门级的观看指南。书中开篇第一句便提出：“一味地读下去等于没有读过”。想想促使我读这部剧的原因正是如此，回看自己的已读记录，数量不少，一旦要介绍自己读过的书，那些书都好似白读了，吭吭哧哧，一本剧只能说上一句简介。读过却什么也不记得，和没有读过没有区别。不求自己能得出什么深刻的见解，只求好歹能记住大致内容，再进一步，给人荐书时能多说几句。带着这个非常明确的目的，开始了这本主题非常明确的书的观看。编剧打了一个很有意思的比喻：观看的过程如同准备一道佳肴，“购书清单”就是购买食材，“写看剧笔记”就是洗菜切菜，“通过看剧笔记进行思想输出”就是开火炒菜。形象的解释了看剧的完整过程我们的目的是做出一道佳肴。 “购书清单”是我一直忽视的环节，选书一般看别人的推荐，或者想对某一主题研究，会找来一系列相关的剧集。这一环节存在的意义：认真选择每一本能满足自己当前需求的书，才会真挚地、充满主动性地与书进行深刻交流。从而提高信息留存率。而列购追剧清单能帮助我们分析自己当前的需求。看剧笔记主要分为两类：感悟类和看剧笔记。感悟类笔记主要以收集为主，主要包括随想笔记，记录日常生活的感悟，是灵感收集箱，不需要对这些信息进行分类整理，只要按照时间顺序将它们排列在笔记本上就够了；购书清单，用于收集剧评报道、朋友推荐等各个途径得知的书名，有了这份清单，可以按照自己的需求，根据自己的时间情况，主动选择剧集，制定观看计划。通过看剧笔记，将读后感或者思考变成文字保存下来。人类是健忘的生物，从大多数人的实践来看，不写笔记或不刻意记忆，是不会记住书中内容的，写看剧笔记是很好的加深记忆的方法。而写看剧笔记也会反过来影响看剧的感觉，从任务式观看到重视自己思维与感受的转变。书中详细的介绍了做笔记的方法： 01 提前做好标记，提高写看剧笔记的效率对内容实行“筛选程序”，分阶段把最重要的内容筛选出来：通读，标记要重读的部分，重读时，再次标记认为重要的部分，第三次重读时，将无法舍弃的内容抄写到看剧笔记中，或勾画做记号。 02 从一句话笔记开始，养成写笔记的习惯编剧称，“一切都应该以能坚持下去为先”，没有写看剧笔记的习惯可从“一句话笔记”开始写起。不要小看一句话的作用，不管篇幅多少，都要下点功夫让自己对读过的书有印象。只有坚持下去，看剧笔记才能发挥作用。所以要将看剧笔记控制能力允许的范围内。 03 摘抄+评论，留下思考的痕迹 “摘抄”的对象是当时自己认为很重要的段落，且一定要保持原滋原味，如果没有时间，就严格筛选要摘抄的段落，或是贴上标记代替记录。 “评论”的对象是当时自己的问题、思想和表现力，要为之后复习时能看懂做准备。书中指明：书写这一动作，也有整理自己想法的含义。举个例子，读完冒险题材的纪实影视以后，就会想在看剧笔记里写上 “这个人真厉害”。你拿起笔时，会想到“等一下，不写上这个人是哪里厉害、为什么厉害的话，下次再读到这句话时会看不懂吧”，于是你会这样写：编剧的体力和精神承受力都太强了。普通人在失明后一定会感到绝望，就算他比一般人强壮，在这样的环境下也很难生还。为什么编剧可以如此坚强？本来只想写一句话，却把自己的感受一股脑儿地写了下来，并由此展开思考，看剧笔记就这样充实了起来。把编剧的话与自己的话放在一起，是感受“落差”的好机会。 04 剪报式看剧笔记，加深大脑对看剧体验的印象剪报式看剧笔记应该算是最早的手账，利用一切相关事物记录与书的交流过程，多维度加深印象。整理好看剧笔记后，定期重