角色使用各种动物，心理咨询过程使用对话形式，让书读起来更轻松容易。
下面是复制的别人的一段总结，感觉比我自己想到的更清晰全面一些：
为方便记忆，本剧的重点我以“1+2+3+4”的数字进行提炼，即：
1个前提。改变的唯一前提是认识你自己，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。
2个思维。人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人，是理性与感性并存。
3个状态。每个人都有儿童、父母以及成年人的状态，三位一体，成年人之所以痛苦，恰恰是因为不在成人状态。
4个坐标。人生有四个坐标，你选择的坐标决定了你成为什么样的人，“你好我好”是我们奋斗的终极目标。
儿童状态又分为：自然型儿童和适应型儿童，情绪化、悲伤、恐惧、愤怒、顺从、取悦、不敢反抗
成人状态：理性、有强大的自我意识、能了解并管理自己的情绪、控制冲动、懂得延迟满足
父母状态：父母自然状态、挑剔型父母、纠错、批判
自证预言：人的潜意识会给自己安排剧本，我们会控制事件的发生，从而确保预言会成真。我们会确保自己的世界和预期的一样。
《The Man Who Fell in Love with a Traffic Cone!》：一本关于沟通分析的书，讲人与人沟通的不同方式总结为不同的游戏。
书里的各种动物实际上是不同类型的人的指代。
读完书后发现自己也没有进入到稳定的成人状态，而常常无意识的在三个状态之间来回切换。
对我启发最大的是13章和14章。
在人生的4个坐标中，自己偶尔会处在我好你不好的状态去指责别人。
我暂且想不到在工作中遇到别人做的不好的时候要怎么处理，但是我已经意识到这个问题了，希望自己可以变得更好。
李协圈外女友
文艺邦用户
6.5 分
在“万物皆可斜杠”的时代，开始斜杠生涯、寻找The Man Who Fell in Love with a Traffic Cone!的人越来越多。“斜杠青年”一词出自《The Man Who Fell in Love with a Traffic Cone!》专栏作家麦瑞克•阿尔伯写的书《The Man Who Fell in Love with a Traffic Cone!》，指的是一群不再满足“专一职业”的生活方式而选择拥有多重职业和身份的多元生活人群。根据《The Man Who Fell in Love with a Traffic Cone!》数据显示：约有8.2%的职场人拥有副业收入。
开启副业的时机很重要。最好在做好主业，并有更多自由时间的前提下，开展副业。当你在主业上已经驾轻就熟，同样的岗位与工作内容，其他人可能要花8个小时才能完成，而你只要4个小时就能轻松拿下，还有4个小时可供你自由支配。时间剩余越多，就意味着你会有更多时间投入在副业上。 但你的价值来自于不可替代性，不能始终停留在出卖自己的时间和劳动力上。利用业余时间赚钱的同时，记住学习、成长、提升自己。副业也要讲选择，要多做能让自己成长能持续有复利的副业。
想要开启副业，需要把自己的状态调整好，才能够抓得住外部机会。
1.调整你的时间状态。
如果工作上驾轻就熟，时间不成问题，很适合做副业。如果想做副业，工作时间占用太多，那么就需要跳槽到相对空闲的岗位，再考虑主副业同步发展。
2.了解自己的精力是否充沛。
如果一份主业的工作，已经让你精疲力尽，那么主业和副业一起，会搞垮你的身体。所以做好精力管理特别重要。比如加强做事专注力做到事半功倍、合理休息、减少情绪内耗。
3.明白自己正在做有价值的事情。
你正在做的事情，是否能够体现自己的价值？如果能找到主业的价值，这个价值感不需要你持续对工作充满着热情，而是你知道怎么做能让自己更值钱，你同样可以找到有价值的副业。如果不提升自己的价值，具备解决问题的能力，主业和副业同样是做不好。
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