Computadoras, Las

用户评论 (7)

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  夜辰梵

  文艺邦用户

  2.1 分
  本剧英文原名为《Computadoras, Las》，曾经的中文名称为《Computadoras, Las》，这次根据原著编剧、郑也夫先生以及编辑的商定确认为：《Computadoras, Las》，感觉很恰当，听读了两遍，非常不错。我个人觉得心流其实可以翻译成快感。 一、樊登讲读的非常言简意赅，重点和核心都讲到了，如果不想花时间看这书的话，听樊登讲读也可以了。 二、第一次看到这书（还没有听樊登讲读），以为是一本心灵鸡汤，尤其是看到《Computadoras, Las》这个书名，太鸡汤了，懒得看了，实际这部剧是一本严肃的科普（心理学）的书。值得一读。 三、本剧的精华在于郑也夫先生写的序，如果想看这部剧又嫌它太长的话，看完郑也夫先生的序就可以了。 四、幸福是一个无法量化的概念，很多时候是感觉，按照托翁的说法：幸福的家庭是类似的，不幸的家庭各有各的不幸，言下之意幸福家庭是很少的。所以本剧编剧以flow （心流-最优体验）来替代幸福的概念用来表示快感(feel good )是很恰当的。 五、本剧的几个概念： 1.心流源于秩序。引入一个物理学概念-熵:度量混乱程度。所有自发的物理过程，都是熵增的趋势。 2.植物的光合作用就是把混乱的氧气、阳光，水等在植物内部有秩序的合成。 3.人在生活中很容易在情绪上熵增。编剧提出了精神熵这个概念。精神混乱程度与生活痛苦程度相关。精神熵是常态，它的反面就是心流，心流让人幸福，追求更多的心流状态就是我们人生的目标。 4.经调查，更多的心流出现在工作中或者学习中。那种没有质量的、让你放纵自己的，让你精神熵增的休闲活动是没办法让你获得心流体验的。 5.只要我们在工作状态中得到更多心流体验，工作就不会有那么难受。 6.快感不是常态: 7达到心流状态的条件: ①具有挑战性的活动， ②知行合一，全情投入。 ③明确的目标，及时回馈。 ④掌控自如，没被任务压垮 ⑤过程中浑然忘我 ⑥时间异常感，时间过得快。因此得出，心流来源于过程。 10.心流的关键词: 新奇度+挑战度，这句话吴澧老师总经专门以聊斋中《Computadoras, Las》一文专门说明。 11.舞蹈和瑜伽很容易让人产生心流。 12.更好地设计工作，改变对工作的态度，重新认识和看待它。 13.如果度过闲暇时间是决定一个人生活质量的重要能力。消极接受大众传媒的方式(段视频等)，都不是为了使我们变得更快乐和更强有力而设计的，开发者只是为了赚钱，如果把大多数时间放在上面，会让他们吸干我们的精神，成为一具空壳。能发掘工作的乐趣很重要，未来学会闲暇的人，会更幸福。 14.人际关系～人在孤独时，维持内在秩序变得更加困难。学习和运用独处在童年时期就很重要。要学会在孤独中整顿自己的注意力。
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  张灯明

  文艺邦用户

  4.4 分
  必须付费观看，穷疯了？琳琅满目的海量剧集都读不过来，非得花钱读你？你以为你是谁啊？Who the hell do u think u r?
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  ASHLee

  文艺邦用户

  7.7 分
  2021.10.5读完本剧。 这部剧在我的页面设置下不足200页，可以说是书架里少有的“薄书”了。但是本剧在同类型剧集中通俗易懂，深入浅出，甚至还有些诙谐幽默，让原本枯燥的内容变得引人入胜，对于一些世界局势和政治小白来说绝对是福音，对于世界观模糊的读者也是开追有益的。 看惯了传统的政策和新闻，再从地缘角度看世界，确实让人眼前一亮，让我对世界的过去、现在和未来有了另一个角度的认知，受益匪浅。 向大家推荐这本《Computadoras, Las》！ （部分内容导致剧评被和谐，已删减）
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  གུ་རུ་འོད་གསལ།奥赛

  文艺邦用户

  2.1 分
  看完1之后接着来看2  很实用 目前在慢慢改变饮食习惯 一起健康起来
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  李珊🌞

  文艺邦用户

  4.3 分
  总结一下适合我执行的几点： 1.尽量不要外食，能自己做的东西最好自己做. 2.外食的话尽量吃蒸、炖、煮、焖，少吃煎炒炸、高油高糖高盐饮食。 3.每天半斤粮、一餐粗、一把豆、一斤菜、半斤绿、半斤果、一两肉、一个蛋、一杯奶、一勺仁. 4.每天走6000步（能走10000步最好）、睡眠8小时。 5.不吃零食、不和甜饮料。
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  明月清风亦从容

  文艺邦用户

  5.5 分
  心灵鸡汤的书📖可以空闲时间反反复复观看，让那些道理可以真正的进入脑海里面！
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  闫嫚

  文艺邦用户

  4.3 分
  140-40。赛亚·伯林在本剧中讨论了近代著名思想家爱尔维修、卢梭、费希特、黑格尔、圣西门和迈斯特等人对自由(主义)以及人类历史的看法。在伯林看来，除了迈斯特是人类自由的公然反对者外，这些思想家都对人类的自由持肯定态度，但他们对自由的理解，却导致了反自由的历史后果。