了不起的麦瑟尔夫人 第五季The Marvelous Mrs. Maisel Season 5

用户评论 (10)

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  缦客金香

  文艺邦用户

  5.5 分
  有情绪不可怕，可怕的是情绪使人丧失理智，一个人能够控制情绪很容易，而让情绪真诚的流露不伤人很难。情商是可以学习的，书中有很多方法。
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  蔡超群

  文艺邦用户

  4.4 分
  很有用的剧集，读这部剧也让打破了我的职场思维，从“学生思维”到“合作思维”完成了巨大的转变，这部剧你读完第一遍还会再去读第二遍，每一次读会发现有更多的秘密。现在跟大家说一下我知道了的内容吧！ 1.合作式倾听 分为比较基础的“反应式倾听”（忍、等、问）和更高阶的“行动式倾听”（复述式提问和开放式提问） 目前做到“反应式倾听”，需要向“行动式倾听”转变 2.激发共情能力 先处理情绪，再处理事情。第一步： “停一停，放一放”。第二步：把对方的需求“说出来”。 共情式表达方式：“描述对方的问题+承认对方的感受+询问对方准备怎么办”。 还有一个更加快速有效的方法：拥抱。 这些都能很好的帮你解决问题，达成共识，在人际交往中最常见。 3.如何面对批评 换频道、找目标、问出来、给出反馈 应对批评最大的挑战在于：你是否愿意努力探寻真相；你是否相信，在你有限的认知之外，有更大、更广阔的世界；你是否相信，在别人的批评中，隐藏着建设性的建议，能帮助你变得更好；你是否相信，找到真相会让你更幸福。 当你说出来，解决问题之后你会更加开心。心里的大石头没有了，人也更加自信了。 4.敢于提需求 “灵魂三连问”。 “我的深层需求是什么？” 我的合作方是谁？” “如何说服对方满足我的需求？” 每次与别人说话的时候都要先默默的问几句，让自己能够更好的达成目标。 5.合作式批评 进入合作思维时，把难以应对的批评转化成 “反馈”，分为事实式反馈、求助式反馈，以及关怀式反馈。 真正懂得批评的人看重的是‘正确’而不是‘错误’。 这也分为“对事不对人”和“对人不对事”需要来回的转变，并进行化解问题。 6.金字塔沟通法 第一层：“发生了什么？”——事实； 第二层：“我怎么看发生的事情？”——分析； 第三层：“我要做什么？”——目标； 第四层：“我要和你实现什么？”——合作。 “人们会忘记你说的话，人们会忘记你做的事，但是，人们永远不会忘记你给他们带来的感觉。” 7.得体有效的拒绝 利用“黑色想象”，巧妙拒绝：“接一半，扔一半”。 8.“双路处理” 当你和另一个人沟通的时候，需要既能注意到对话的内容，也能注意到对话的氛围。 “任何时候，你都要先处理情绪，再处理事情。” 9.A+B=C思维 区分出行动和利益的本质差别，C则藏在本质的规律里。 与大家共勉！
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  荣耀

  文艺邦用户

  6.6 分
  时隔多年再读此剧，真感岁月蹉跎.不变的是对修真的向往和憧憬，谢谢蕾切尔·布罗斯纳安让我能读到如此震撼的剧集.
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  可乐加湿

  文艺邦用户

  3.3 分
  讲解和事例结合，不枯燥。也能让读者联系实际情况选择说话方式。可是书中很多例子的确是君子与君子的对话交流，对于流氓和过于自负的人，你的退一步海阔天空是他的理所当然，没有任何技巧可言。毕竟，叫不醒装睡的人。
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  KayleeZ铁铁奥利给

  文艺邦用户

  8.7 分
  不于是推理女皇，推理剧集的顶级作品，希望大家认真观看，必然有所收获！
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  -Nice---

  文艺邦用户

  1.0 分
  编剧从写技术到写格局最后再谈到人生，理性与感性相结合，在学到知识的同时亦引起了此时的我感情共鸣。挺不错的，受益匪浅。
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  N.lur

  文艺邦用户

  9.8 分
  回忆近一个世纪的人生历程，我对1936年发动的事变无悔，如果再走一遍人生路，还会做西安事变之事。海外著名史学家唐德刚先生是这样评论的：如果没有西安事变，张学良什么也不是。蒋介石把他一关，关出了个中国的哈姆雷特。爱国的人很多，多少人还牺牲了生命，但张学良成了爱国的代表，名垂千古。……张学良政治生涯中最后一记杀手锏的西安事变，简直扭转了中国历史，也改创作了世界历史。只此一项，已足千古，其他各项就不必多提了。
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  Echo_Cl

  文艺邦用户

  6.5 分
  这部剧主要针对于糖尿病患者，同时，可以学习到低碳饮食更利于身体健康。饮食方式主要是8周每天800大卡的摄入。 前半部分讲述了一些科学相关知识，类似于血糖与胰岛素等。 后半段围绕三大核心原则，分别讲述了饮食、运动及思绪的内容。 饮食—“地中海计划”12条、节食时间表、饮食方式。 运动：站立30分钟、每隔半小时走动一次、每周三次力量训练。 思绪—压力与正念解压。 与《了不起的麦瑟尔夫人 第五季The Marvelous Mrs. Maisel Season 5》一样文中还附带了详细的饮食内容，方便查阅。
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  曹晓红

  文艺邦用户

  9.8 分
  林满江生前引用的：“我们曾如此渴望命运的波澜，最后才发现，人生最美好的风景竟是内心的淡定和从容…” 他不知道谁说的，我查到了，这句话出自杨绛先生的《了不起的麦瑟尔夫人 第五季The Marvelous Mrs. Maisel Season 5》。其实后面还有一句“我们曾如此期盼外界的认可，但最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系”。
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  sig

  文艺邦用户

  3.2 分
  打脸的感觉实在是太带劲儿，希望编剧能快点更，因为太精彩，所以才太迫切观看🍀🍀😜😜