High Spirits with Shirley Ghostman

用户评论 (9)

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  27 °

  文艺邦用户

  6.5 分
  非常开心能与这部剧相遇 让我感觉直接和尹老师面谈了几个小时，受益匪浅，虽然我不并不100%同意里面的教育思想，但也因为“每个人有差别，每个家庭有不同”的原因。大部分还是觉得值得借鉴和实施。同样和其他家长一样，我也读过很多关于亲子关系，儿童教育等剧集，这是个人必推荐给好友书之一。 好妈妈胜过好老师 一、提高爱的质量 1. 对于必须要让孩子承受的一些痛苦，给孩子分析过程，给说明情况，大人应有几个原则 （1）父母自己要平静自若，不要表现出焦虑。如果大人首先一脸焦虑，孩子就会觉得问题严重，会吓着他们 （2）用孩子听得懂的需要告诉孩子真实原因，为什么要这样做，要用孩子能懂的语言向他说明。其实孩子听得懂，也很懂事 （3）对孩子所要承受的痛苦如实相告，尽量不夸大也不要过分缩小。 （4）激发孩子的勇气。儿童的忍耐力其实是惊人的，只要不吓着他们，给出一个合适的心理预期，他们多半能够接受一些似乎很困难的事情。同时也要给他们退路，不要让孩子为自己流露的“不坚强”感到羞愧。 （5）绝不通过哄骗或收买的方式达到目的。 儿童应该学会从小理性地面对一些困难或痛苦，这样不仅能缓解痛苦，还能很好地保护自己。 2.不要捉弄孩子 捉弄孩子定义：以大人的快乐为终点做的一些开玩笑，玩耍的事或者动作。因小孩不懂什么是玩笑容易在被玩笑捉弄过程中受伤，不受尊重，不被认可，或者猜忌，恐惧社交和对他人的不信任。孩子玩也是德行教育，经常被捉弄的孩子会出现品德方面的缺陷。 3.培养孩子同理心 当孩子心玩耍或者同伴玩受伤时需要引导孩子不仅仅他自己疼，实际对方也疼。善良和豁达是永远相随的，遇到问题不偏执于自己的理由和利益，多角度考虑问题，让孩子学会接受事实，不仅仅让他当下愉快更能养成大度思维。对于父母自己言行一致才能让行为潜移默化到孩子身上，并稳定在他们的心中，成为他们做事的风格。 4.给他爱，才能让他学会爱 不要随意打破儿童的天真，配合他，让他去探索，在他成长过程中他会自己识别，慢慢相信现实 5.大人给暗示什么他就可能成为什么 在小孩面前总是暗示他属于“消极”类，往往他会认为自己就是那样，不仅仅破坏孩子内心的纯洁，更加让他自己无法相信自己存在另一面好，扭曲孩子的品行 6.允许孩子犯错 孩子犯错是再正常不过的事，犯错要引导孩子认识错误，不要为了批评而批评。犯错需要批评但要守护孩子自尊心，自信心前提下，批评以不伤害孩子的内心才能起作用。根据错误严重性不同方式的批评，切勿一点小错雷霆震怒的气势。早知道有些错误不是什么大事，我们大人也会，引导去修正为目的，切勿为了发泄不满情绪而批评，起不到作用的同时自己反而练就火爆脾气。 7.从小多让孩子读古诗，背古诗词 可以不给解释，直接背诵，背诵多了古诗词的美，意境就会自然而然留在他脑海里。有人说背诵唐诗三百首，不会做诗也会迎，表达的就是诗词的魂会随着你的观看而慢慢属于你。多读多背，长篇古诗词可以分段背，然后一点一点连起来。 8.孩子不是犯错，只是他不成熟 需要给孩子犯错的权利，不要因为犯错就惩罚，做错其实是学习的好机会。不要一味要求孩子“听话”这对于一个自由人来说最大的不尊重，听话惯的孩子长大后都没有主见，需要别人给他地图，他成为了执行的工具罢了。我们应该做到以下几点 （1）不要摆布孩子，不要强行让孩子做或者接受他不愿意接受的事 （2）在“道德”和“安全”的底线上，家长都可以放手，都可以给孩子自主空间。尽量满足孩子的要求 （3）不要让孩子做判断题，而是让孩子去做选择题。如果特别希望孩子做出家长所期望的选择，就不要让孩子在“是”与“否”间选，不要给他说“否”的机会，而要在“
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  Wall

  文艺邦用户

  8.8 分
  完全被书题给晃点了，还以为是思考的逻辑，实质是职场鸡汤，且以资方视角企图说教控
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  娜片北斗星

  文艺邦用户

  8.7 分
  社会学家郑也夫在预告中总结得很妙：“米哈里在本剧的全部研讨都是在证明幸福不是人生的主题，而是附带现象。幸福是你全身心地投入一桩事物，达到忘我的程度，并由此获得内心秩序和安宁时的状态。” 一般人总把所有心力放在新目标上，不能享受此刻当下，也因此与知足的快乐绝缘。 心流，是一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身会带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。弗洛伊德说：快乐的秘诀在于工作与爱。 米哈里在“心流”概念的基础上，建立了最优体验的理论，就是当你处于最优体验时，会感到无比欣喜，觉得有能力控制自己的行动，主宰自己的命运，而不被莫名其妙的力量牵着鼻子走。 意图是将意识化资讯为秩序的那股力量 注意力塑造自我，也被自我塑造 资讯对人们意识中的目标和结构的威胁将导致内心失去秩序，这就是精神熵。精神熵是常态，精神熵的反面就是最优体验，也就是他称之为心流的东西。（熵，原为热力学名词，用来度量体系混乱程度。所谓熵增原理，就是在孤立系统中，体系与环境没有能量交换，体系总是自发地像混乱度增大的方向变化，总使整个系统的熵值增大。而在本剧中，米哈里借用“熵”，形容精神的混乱程度，此即精神熵。“精神熵”，就是我们精神的混乱程度和我们人生的痛苦程度是相关的。） 最优体验出现时，一个人可以投入全部的注意力，以求实现目标；没有失序现象需要整顿，自我也没有受到任何威胁，因此不需要分心防卫。这被我们称为“心流体验”，有些人将这种体验描述为“一股洪流带领着我”。一个人若能充分控制意识，尽可能创造心流体验，生活品质势必会提高 心流活动，会带来一种新发现、一种创造感，会把当事人带入新的现实。它促使一个人有更好的表现 心流的关键在于成长，它让自我变得更复杂，更与众不同（越复杂则越会有独特性！如：高等生物🆚低等生物🆚无机物，无机物种类很少，只有118种＜无机化合物＜有机化合物）把自我变得更复杂，自我因而成长，这就是心流活动的关键 心流体验有两个特征，一个叫作独特性，一个叫作复杂性。独特性是指你在这个活动当中，体会到了自我的价值，感受到了自己跟别人不一样的那个部分。复杂性就是这个任务绝对不能太过简单，这个任务一定要有一个整合的过程，让你产生经历了挑战的感觉。所以当把独特性跟复杂性两者结合起来以后，你会发现它给我们的人生带来的东西叫作成长。就是一次心流体验过后，你的人生一定会得到某一个层面上的成长，这种感觉就是心流带给我们的体会。 正如现代科学的进步，带来了如今繁荣的生活方式，现代心理学的发展，也让人人获得幸福成为可能 舞蹈是天然能够带来心流体验的行为。当一个人能够和音乐结合在一起的时候，浑然忘我是非常常见的现象。瑜伽这个词的本来含义是结合。就是用人和神结合起来，就是融合，人神合一。 如何使用闲暇的时间，在闲暇的时候是让自己的心灵变得更加集中、有力量，还是任凭自己松散放纵，这将决定一个人这一生当中的成就。 大量的人怕孤独是因为在孤独的时候，维持内在心灵的秩序变得更加困难。 所以如果你不能够去体会孤独，不能够在孤独当中去寻找心流体验，你这辈子可能很难去承受那种具有重压的、需要深入思考的事情。所以，不要放任自己，不要让自己总是那么轻松~~这就是在不断熵增的过程。 “他就睡在纽约的公园里边，他在公园里边徘徊了好几年的时间，成了一个无家可归的人。就在他颓废下去的时候，有一天他突然意识到如果我们相信上帝的话，上帝是不会做一个不利于我们的安排的，所以上帝所安排的这一切一定都有它的道理。他到底有什么道理呢？上帝安排我突然失去了一切，到底是让我干什么呢？ 在那时候他开始思考人生，后来写
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  群共龙

  文艺邦用户

  1.0 分
  《High Spirits with Shirley Ghostman》是以现代理念谈健康发展的人生规划书。财务自由、时间自由和精神自由是相辅相成的。
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  CCat

  文艺邦用户

  4.4 分
  生命中的一切，我们都无需拒绝，笑着面对，不去埋怨。遇到的人，善待，经历的事，尽心，一切都是最好的安排。
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  无눈_눈忧

  文艺邦用户

  5.5 分
  结尾几集生气和难过程度爆表，还是很忠实原著的。不过总体还是稍微拖沓了些，结尾一集完全可以缩减一半的时间。
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  萧别离

  文艺邦用户

  4.3 分
  我又一次违背了对自己的承诺，熬大夜看完了这部剧。但这并不代表我被编剧的观点所打动——虽然观看他的人生经历让我大长见识（同时也倍感羞愧）。 “High Spirits with Shirley Ghostman”，他认为是过度消费、毒品、酒精、混乱的婚恋和糟糕的育儿；最重要的，是思想封闭、是愤怒、不信任、是失去“努力会使得一切好起来”的认知、是在关键时刻作出堕落的选择——而只要在正确的节点作出正确的选择，就能够像他一样实现”向上游动“：逃离圈层，实现美国梦。他认为穷人的弊病政府无法解决，或许修改通过住房补助规则、让穷人和中产阶级生活在一起能够让他们改变自己的“意志”。这个想法太过幼稚、简直不值一驳。 正如他自己所说，“逃离了油锅，却逃不过烈火；混乱引发混乱，不稳定导致不稳定”。面对那些让人不忍卒读的惨状，我无法简单归咎到“意志不行”上去——这里面一定有制度性的问题存在，只是他过于幸运、过于聪慧、过于成功，以至于认为这一切都是可以凭个人意志克服的。富裕阶级不愿意为乡下人缴付失业救济金，那么，这些钱是否可以用来鼓励青少年取得成绩？是否可以用来管束毒品交易？是否可以用来培养优秀教师，让他们替代身陷泥淖的父母成为指明灯式人物？如果缺乏信任、习惯于武力解决问题，是否说明公安系统效率低下、底层群众不得不挽起袖子惩处恶人？ 但我仍然感激编剧所描述的乡下画面——虽然他的成长环境（外公外婆）无疑也是与众不同的——“我的同胞们确实有点极端，但是自有其理由。”群体社会运行的方式未必有某种最佳，解释权被垄断的当下，我们最该做的就是理解和亲近，而不是闪躲逃脱。
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  张嘴狗

  文艺邦用户

  6.6 分
  果然是重生爽文啊，虽然女主是重生的知晓一切，不过要是配角们再聪明难搞一点，故事情节再多一点变数的话会更精彩
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  婷TINGT美甲美睫化妆永久

  文艺邦用户

  4.3 分
  2017年的今天看完中国企业十年前的生存史发展史没落史，有种很特别的感觉。书中提到的企业，网易新浪阿里巴巴万科万向集团新希望仍然屹立不倒，但大多数的企业早已因各种原因灰飞烟灭，无一不令人叹息。 书中提到的企业至今依然活跃的大多集中在房地产和互联网行业。房地产是吃尽了国家的红利政策，互联网企业是真的是依靠自身努力与智慧发展壮大。 但总体来说，选对产业还是很重要的。