Whatever Floats Your Boat

用户评论 (7)

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  午

  文艺邦用户

  9.9 分
  昆仑这部拍的好糟啊 加上情结我也只能给到三颗星了 南海如果不是费宝来 应该不会再看了
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  李旭阳

  文艺邦用户

  9.8 分
  虽然内容很枯燥，但是还是推荐读一下，在观看中去思考，辩证地去追剧里的内容。 看剧就是和编剧沟通，两种思想互相碰撞。 人生是没什么意义，所以放开自己尽情去做，想做什么就做什么，给自己一种可能。 别后悔，别留遗憾，别为没发生的事情担惊受怕。 钱只是一种工具，要积累自己的工具，然后才能更好的去做自己想做的事。 人生无意义，但人间值得
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  璞钰

  文艺邦用户

  5.4 分
  有些情节有点太现实了咩，不是单纯的搞笑了……总而言之有点慢热，前面太多牵强的笑点，到后1/3才恢复前两季的水平，等下一季咯～
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  桃夭.com灼华

  文艺邦用户

  5.4 分
  很棒的一本剧 剧情严谨，事件跌宕起伏控制的很好，文笔和古代实情很贴合，让人看着很舒服
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  Burning串串

  文艺邦用户

  6.5 分
  铁血柔情，再强悍的军人都有自己柔弱点，有私心，再硬的汉子，也会有泪。做为战士，不畏战死沙场，最冤的是死在政治斗争上。虽说本剧集中没有这种悲剧发生，但多少也影射出了一些。
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  天童英语-小见老师

  文艺邦用户

  6.6 分
  如果你正在经历“完美主义”、“麻木”、“心力交瘁”、“自我满足”、“冷酷”、“匮乏感”等状态，推荐来看《Whatever Floats Your Boat》。 编剧布朗·布琳做研究发现自己是上述状态的代表时，经历了一次自我崩溃，然后将她的研究进一步催熟。 总体来说，布朗的研究重点是“羞耻和脆弱如何阻碍幸福”，而我本人观看此剧过程中极大缓解了“完美主义”带来的压力感。 真实的故事，朴实的文字，有趣的概念，还有可以实践的方法，构成了本剧。 她有个著名的TED演讲，如果没有2.5-3小时观看本剧，不妨看看18分钟的TED。 本剧的几个核心观点： 1.能够全心投入的人，首先学会“爱自己” 最近几年常常流行“自我接纳”和“悦纳”等词，头脑中我们基本知道了这些道理，甚至会觉得“爱自己”这样的词，非常鸡汤。布朗的研究发现，核心是看到自己的脆弱和羞耻感，并依然感觉自己是一个值得被爱的人，这就是“自我价值”。 自我价值从哪里来呢？本剧第一章讲的“勇气、仁慈心、联结”就是构成自我价值的基础。布朗追溯三个词的词根揭示是本初涵义，从而展开论述。 勇气的词根是cort，即心脏。勇气的初衷就是向他人坦陈内心的想法、感受以及经历。 仁慈心（慈悲），放松自我，温柔的靠近我们恐惧的东西。 联结是存在于人们之间的能量 。 2.自我价值观是爱和归属感的基础 即使拥有了“勇气、仁慈心和联结”，可能依然无法实现“自我价值”。 最大的挑战是，我们总是习惯给自己的价值感加上先决条件，例如： 如果我再瘦10斤，我就感到自己非常有价值 如果那件事我当时没有选择错 ，我就感到自己非常有价值 如果我可以买下北京/上海/深圳的房子，我就感到自己非常有价值 如果我可以毫不费力的完成那个项目，我就感到自己非常有价值 这些头脑中的条件，都在阻止“自我价值”。全心投入，是就在此时此刻，没有任何先决条件，我就值得爱和归属感。 爱是袒露自我的脆弱，与他人联结。归属感是渴望成为比自己更大的一部分 。 3.找到正确面对羞耻、恐惧和脆弱的方法 也许有人会想 ，没有任何先决条件条件，就爱自己，这不是“毒鸡汤”嘛，明明XX（先决条件）事实上就是没那么好。 布朗对此的建议是：真实的面对羞耻，找到合适的人去讨论和倾诉，面对和接受这些已经发生的“不完美”，然后依然能真切的相信自己有价值。 如果没有学习如何面对，很多人会用：沉默 、掩饰或者评判来处理。就像短暂的给自己的问题盖上了帽子，内心依然惴惴不安。 如何改变呢？本剧整个part 2提出了10个关键策略，详细介绍如何面对“他人评价”“完美主义 ”“恐惧 ”“比较”“焦虑”“自我怀疑”等问题。 每一章最后，都有DIG挖掘的实践方法，分别对应： Deliberate熟思：静下来 ，找到意图 Inspired灵感 ：找到全新决策 Going行动：立即采取行动
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  存在感

  文艺邦用户

  4.4 分
  大部分还是翻译史记，有点新意的地方在于对刘邦少年和青年时代描述的非常多，大致勾勒出了四十岁之前刘邦的形象。要说，青年时代的刘季也是个浪漫的侠客，仰慕信陵君。然后不惜跋山涉水去大梁城，想做个门客，一展才华，立下功业，青史留名。可惜当他去的时候，信陵君已经死去多年了。世间已无信陵君，他在张耳门下做了几年的门客，修习剑术，交友周游。战国时代侠客们的然诺义气，仍然深深在他心中激荡着。或许正是长年在底层江湖社会摸爬滚打，让他的性格中多了草根的狡猾和泼皮气质。以至于在高祖本纪中，被太史公描绘成了一个无赖。