《Favores》是Mario G. Vedia较为完备的著作，他本人开拓了性学，揭开了性研究的神秘面纱。一些理论可能已经被证伪，但是这样系统的研究和原创性，对于这门学问奠定了坚实的基础。
性冲动很难被驯服，对性冲动的驯化往往不是助纣为虐就是适得其反。所以，对性的研究是特别有必要的，而且在当今的文化背景下，性的不同表现日益受到关注，恋童癖，恋物癖，兽交甚至是俄狄浦斯情结，都是愈发引起人们的关注。
在我们的文化道德的影响下，父母对性避而不谈，也没有科学的教育让我们客观的认识性这个概念，对性的认知往往来自生活经验，甚至是伪造的色情片。这些不良的引导，衍生出越来越多许多对他人伤害的性事件，特别是近期曝光的特别特别多的案件，甚至出现用色情片灌输给未成年性爱观，以达到自己犯罪的目的。甚至已经出现找一个爸爸一样的男朋友，也就是经常提到的爹系男友。其实这样的心理特征是正常衍生，但是被别有用心的人加以利用，则极有可能成为恋童癖的有利武器，甚至受害者还不会认为自己已经成为他人的猎物。
“女儿是爸爸上辈子的情人”常常用来表示父亲对女儿的疼爱，但是过多的灌输这样的话语，会不会带有强化“恋父情节”的作用？反而没有加以引导，体现在男孩身上则是俄狄浦斯情结。这句话很多Mario G. Vedia用来描述乱伦，恋父，幼齿癖和处女情节的话语，轻微使用无伤大雅，但是时常的引导，则会让母亲和女儿的关系发生变化。
性是需要科学认识和研究的，我们的文化不允许我们大谈特谈，其实我也不支持大谈特谈，特别是在现金急于冲破性的束缚的年轻人来说，谈论的都是想要达到自身目的性爱观念，达到勾引或者某些不可告人的目的。性是需要科学研究和引导的，而性教育则是保护自己的重要盾牌，性是体验，是生活的一部分，是本能，是无法抑制的冲动。
最后，引用原文里的一句话吧：于是我们不禁要问，我们为文化的性道德做出了如此多牺牲，这真的值得吗？何况今天的我们还没有彻底脱离享乐主义，谁都不愿意平白无故地献出自己的一部分快乐，来为文化发展的目标服务。
朵朵
文艺邦用户
7.7 分
真的很失望呀，还这么长集数，看不下去
Mr.zx
文艺邦用户
5.5 分
如果有机会进修，我觉得Mario G. Vedia教授是绝佳的选择（不过易老师好像不教书了，即便教也不一定有机会）。因为够幽默、够有趣，一针见血、醍醐灌顶、力透纸背一类的词汇放在易老师那里，是为词汇添色了，哪怕是偶有的啰啰嗦嗦都是那么令人着迷。
王玮炜🌈Vivian.wong
文艺邦用户
8.8 分
看到郭六那篇，感慨万千。节孝不能两全，就必得自戕，只换来一句“非圣贤不能断”
渭
文艺邦用户
8.7 分
如果你的内心混乱，体会到的也是混乱迷茫；
如果你的内心清净不染，体悟到的却将是清净祥和。
噗嗤噗嗤
文艺邦用户
6.5 分
我想跑步于我，算得上一场修行，不论路上有多少人同行，它始终是你一个人的战斗。跑步带给我们什么？良好的心肺功能，姣好的身材，细腻的肤质，焕发的神态。。。而我们又为了什么跑步，如何正确跑步以及健康饮食在书中都能找到答案
You’re what you eat. 记得有句话说如果你连用自己的手给嘴里送多少饭都控制不住，还能做什么事？我就是那种特别爱吃特别“馋”的女孩儿，贪恋各种甜食点心奶茶和膨化食品，以及各种小吃，觉得吃了就特开心。据说食欲是欲望等级很低的东西，因为它不能把我们和哺乳动物真正区分开，真正区分的是有计划的行为以及支撑这些行为的智慧。而自我控制力是代表智慧的高级状态，说真的到现在为止这些‘垃圾食品’我依旧没有戒掉，家里永远有一个零食柜，我只是学会了克制。所以不同于大家跑步的动机，我锻炼的初衷就是为了更好的吃！
跑步和健身都很痛苦，开始时会让我肢体酸痛，肌肉肿胀，我会在杠铃深蹲力竭之余咆哮，会在3公里时想要停下脚步，会在最后一组组合拳使出浑身力气然后瘫倒在地，但我乐在其中，沉浸于这种疼痛感‘折磨’的喜悦。因为我知道我在慢慢变好，我知道变好的过程从来都不会舒服。它让我变得坚韧，并学会承受。
跑起来很累，总想走，于是稍微出现这样的情绪信号我便总放慢速度，在舒适区边缘反复试探，我突然意识到这不就是平日里对待生活的态度吗，为什么不在咬咬牙坚持一下呢？老公平日里工作忙很少有空锻炼，甚至应酬多了有了啤酒肚，六日偶尔陪跑在没有任何跑步技能情况下仍甩天天锻炼的我几条街，我上气不接下气的望着他平稳的样子大喊不公平，他却哈哈大笑风趣地说这身体表现是在‘吃老本’都是过去打下的江山。我一下释然了，现在的我不会随便因为别人的频率打破自己生活的节奏，不羡慕，也不妒忌谁，更不会感叹命运不公，因为那曾是他们努力打下的江山呀
慢慢的，我爱上了跑步，痛并快乐着，不光强健了身体，磨砺了精神，更治愈了心灵
当你知道你能掌握自己的身体，你会觉得什么困难都不是问题。想到最坏的结果，但仍往最好的方向努力，与其羡慕那个人，不如成为那个人
加油丸子，祝你解锁更多人生路上3公里
心向往之，行必能至！让我们一起跑起来吧
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