《Sci Fi Inside: Sci Fi Friday》-美国科幻 - 理查德·迪恩·安德森,吉米·巴姆博,克劳迪娅·布莱克,Christian Bocher,博·布里奇斯主演

湮灭

文艺邦用户

8.7 分

左脑思维是司机，而右脑思维是乘客。现在，右脑思维突然抢走了方向盘，加大油门向前奔驰，并决定我们要去哪里，以及怎样到达目的地。 ——未来，掌握在右脑手中

範文傑

文艺邦用户

8.8 分

好像回到了久违的艾利斯顿

Yuping LI🌸

文艺邦用户

2.2 分

三观不正

汪洋小鱼

文艺邦用户

1.0 分

假如生活欺骗了你，不要悲伤不要心急，相信吧，你是斗不过它的！扎心了

啊糖

文艺邦用户

4.3 分

提高效率的几个小方法，一天效率提高三倍: 1.早睡早起，让黄金时间效率爆发早上的时间是黄金时间。大脑和身体经过一整晚的休息放松，精力完全恢复过来，早上是一天精力状态最好的时段，这段时间用来处理最重要最难的工作，效率非常高。同样的时间放在晚上，效率会差一点，因为大脑和身体已经劳累一天了，体能，注意力，专注度，都不是最好的。 2.快速切换，事来则应，事去则静如果没有快速切换能力，清单上的一大串待办事项简直像一串灾难。什么是快速切换？首先你要有一秒失忆的能力。一秒失忆和一秒上手的一秒，都是个形容词，告诫你要快速切换，做完一件事，别沉浸在里面迟迟不出来，不要有太多回味，开启下一件事，就马上行动起来，不要酝酿太久，酝酿久了就变成拖延了。每个人每天的大事都不会很多，但小事一定很多。快速切换能力其实就8个字：事来则应，事去则静。这个需要有很强的保持心情稳定的能力，我一天都是心情波动不大，你跟我讲啥，我都平静的接纳，发生什么事，我都平静的接纳。如果你的情绪是稳定可控的，那么你进入一件事和走出一件事的速度都会很快，这也是这几年慢慢练成的，需要刻意练习。 3.一气呵成，要提升一次性完成率大部分人有个坏习惯，做事连续性很差，经常是一个简单处理后，对自己说”后面再说吧“，后期再找时间把这件事捡起来继续做完，这样的时间利用率是非常低的。最高的时间利用率讲求一气呵成，不断提高一次性完成率。凡事养成一次完成的习惯：想定午餐时，既然打开外卖APP了，一定要点了，而不是：唉，不知道吃啥，等会再看看吧。想买某个东西，既然打开购物软件了，一定要逼着自己搞定，而不是：算了先不选了，晚上再看看。 4.并联做事，一份时间推进多件事你可以盘点一下你长期做的很多事，有没有些事相互之间可以互相赋能的做，而不是相对独立的做。学会串联改并联，效率大幅度提高。以上就是提高时间利用率的4个方法，你可尝试开发更多方法，总之，以大多数人的时间利用率之低，提高三倍很轻松。

锤

文艺邦用户

9.8 分

对科比的最好尊重就是传承曼巴精神，努力配得上他。他热爱篮球，并坚持做一件事。每天四点钟起床，试问有多少人见过美国洛杉矶凌晨四点钟的太阳，每天早上训练完还要送孩子上学，到了晚上还要哄孩子睡觉。牺牲了自己的时间来关心家人，很多人没有做到的事他做到了，自己跟他做比较很是惭愧。他是一个好父亲好丈夫，也是一个好球员。 “曼巴精神”是一种思维模式，它不在于寻求结果，而在于如何做才能取得结果，在于从现实到目标的这个过程。它是一段旅程、一种方法、一种生活方式。我真心认为，在所有努力之中，拥有这种心态最为重要。我不是球迷，也不追星，但我喜欢这样的人。科比虽死但精神永在，真心希望凡是活着向往曼巴精神的人将永远不死。