卧底

用户评论 (8)

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  Mia🐰🌲🌧

  文艺邦用户

  9.9 分
  可能我还小  心理学对我的触动不是很大 我知道有用的做法应该是学会用心理学克制自己 而我还是随心而欲 随着天性而为 刻意训练吧  成熟是抑制天性 但这也是好事
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  亚坤坤坤💭

  文艺邦用户

  8.7 分
  My affections and wishes have not changed
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  月影花移

  文艺邦用户

  2.2 分
  /2021/8/4/ 一直以为关于拖延这个问题只是个人的主观能动性比较差。殊不知紧随其后的是一系列的复杂问题。 从根本上来说，拖延并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。 书中的例子通俗易懂，读来也是豁然开朗。 很多拖延者担心被他人评判或者被自己评判，害怕自己的不足被发现，害怕付出了最大的努力却还是做得不够好，害怕达不到要求。 与其相信你的借口，让它们将你带进拖延的泥沼，不如不去理睬这些借口，直接采取行动。 对拖延说不№№№！ 许多借口都有真实的成分。比如说，你可能真的需要锻炼身体，你可能真的累了、厌倦了或者缺乏热情了，你也可能是饿了或者生病了。房子可以让保洁员打扫，你的工作室也可以变得更加井井有条，但问题是，即便借口中包含真实的成分，它的真正作用也还是逃避内心的不舒服。你利用那个真实的成分来达成拖延者的结论：“所以我以后再做。”例如，你可能会告诉自己：“现在可能还不是最好的时机，所以我以后再做”“我累了，以后再做吧”“现在正在播放一档有趣的电视节目，那件事可以以后再做。” 学会在过去、现在和未来之间取得认知上的平衡。不要黏滞在时间中，这一点很重要。如果黏滞在过去，你就无法享受现在，也不能为未来做打算；如果黏滞在现在，你就处于当下时刻的控制之中，而失去了与过去和未来的联系，你也无法从自己的经验中受益；如果黏滞在未来，你就被锁定在一个幻想的世界，无论这个幻想是正面的还是负面的，你所能做的都只有计划或者担忧。 既然无法把每件事都做好，那么就接受自己能力有限这个事实吧！这并不可怕，及时的做出调整，也有利于我们日后脚踏实地的走好每一步。把一个个小小的目标攒起来，最后点缀成人生旅途的光，向成功一步一步👣👣👣迈进。
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  张小年

  文艺邦用户

  6.5 分
  乌雅岚琪、玄烨----                      两情若是长久时                      又岂在朝朝暮暮
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  颜志恒

  文艺邦用户

  3.3 分
  偶然间看到这部剧，然后就点进去观看啦，搭配也是一门艺术，也是需要学习的，看过之后真的学到了很多，值得推荐哟
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  觉不醒的王子殿下

  文艺邦用户

  5.5 分
  节奏可以，放个四星观望一下
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  王琛

  文艺邦用户

  6.5 分
  比起戏剧化的冲突设定，剧中关于消防站的日常更像讲故事的感觉，拍进了消防站的生活琐碎和出警救援。没有赋予男主强大的光环。怎么区分男主呢？每个人都是自己生活中的主角，只是借站长为主视角窥看所有人的故事。
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  Mistletoe.

  文艺邦用户

  6.6 分
  做一个懂学生的、爱学生的班主任不容易，做一个让学生们爱的班主任更不容易，而编剧做到了，令人佩服！