Gode liv, Det

用户评论 (3)

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  甄意

  文艺邦用户

  9.8 分
  阿青就是理！阿青就是道！(≧∇≦)ﾉ❥
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  Nancy欧阳

  文艺邦用户

  2.1 分
  主要是在指定的时间内保持良好的专注度 可以结合实际工作试一下 每天工作确实会接触繁重以及琐碎的内容 有效利用时间是一门技术活
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  撒野的氧气

  文艺邦用户

  9.8 分
  最近对脑科学，智商，学习力很感兴趣，然后我就观看了这部剧，用科学来分析人类头脑是最客观的。这部剧有一个地方创作的很神奇，把人的作息用动物来分类，比如对每个类型的人作了分类，分为：百灵鸟，猫头鹰，蜂鸟，每种类型特质的人不一样，工作产出的效果不一样，还有其它很多奇妙的人类知识，想了解更多，可以观看此剧！ 我是介于百灵鸟和蜂鸟之间的人，但是有时又有猫头鹰的特质，真的是非常的奇妙……其次书中有说两个知识点，一个是运动，用大量的科学文献来解读，运动有助于提升学习力，智商，工作效率等……另一个点说的是睡眠质量，睡眠质量好，工作效率，学习力也是非常的高，文中还特别强调的点是；中午需午休，午休过后，精神状态会更好，工作产出更高。 文中用大量的科学文献，以及一些小故事来做了一些分析。 之前一直有一个迷点。就我是一个重度的学习者，观看大量的剧集，很怕自己会忘记书中里面的知识，一直在寻求这个答案，怎样才能够把这些知识学以致用，怎样才不会忘记？发现有些书观看一段时间之后就会忘记，会有遗忘的迹象。所以我每读一本剧都要思考一些时间，再创作一个剧评，以免忘记。但是在这部剧中，我还是找到了答案，想把学的知识牢记，必须不断的重复练习，重复学习。之前看过另外一本脑科学的书也是这样描述的，这样总结之后，发现学习也是没有捷径的，要不断的重复练习，巩固记忆。