求婚Offering A Marriage免费观看 - 喜剧,爱情电影

晶晶

文艺邦用户

2.1 分

《求婚Offering A Marriage》本剧从整理身边的有形物品入手，方法是5+1步曲：清空、分类、简化、收纳、定位、留白。到空间规划设计，分析改造前后是如何影响我们生活的。重点是第二部分，整理无形的人生。干货开始，实操可行性100%。首先，平时我们可以通过关键词来提炼自己的价值观，从心出发探索取舍之道。写下10个自己认为最重要的关键词，排序，选前三个，造句子，平时通过付出什么努力达到，填充提炼，最后形成自己的个人价值观，以后价值观变动跟着调整。例如我的价值观是：做一个健康快乐的小富婆。其次，处理所有关系之前，先处理自己跟自己的关系。 ①接纳自己：写下自己的100个优点（自己的缺点也是自己的优点，学会反转思考，写出属于自己的特质）、用思维导图整理自己的人际关系、感激仪式与祝福仪式（与他人达成和解） ②智囊团对话，一人分饰两角或多角，写下意识流的对话，可以是与名人导师家人，也可以是未来或者过去的自己，一对多虚拟会议，注意听从自己内心的声音，平时大量看剧。 ③感恩，整理合影、修复亲情，清理负面意识。 ④界限，打好地盘保卫战。 ⑤成长，先提升自我，再影响他人。 ⑥平衡，通过整理空间改善夫妻关系：改变，先从自己做起；给另一半留足够的收纳空间；共同制定家庭购物标准。 ⑦传承，给孩子绘制一份成长蓝图：把孩子过去重要时刻、美好有意思的故事统统整理出来，按时间线收纳。（5+1步法）最后，梦想PDCA循环 P：plan 101目标清单摆脱迷茫：两周以内写完，不论大小数量多少，要具体量化目标明确执行性强，分类简化替换删除调整，收纳携带写关键词，定位时，找到实现成功率高的，锁定执行，根据时间锁定5到7个重点执行。留白，有些目标需要长时间积累，慢慢沉淀，不可急躁。 D：do 100次圆梦计划（细分目标），刻意练习，坚持，治愈拖延症。准备一张纸画满100个格子，完成一次打一个√。例如：读100本剧、坚持100次演讲、录制100个小视频、捕捉100次创意灵感、做100次瑜伽、积累100条财富管道、完成100次每次15分钟的房间整理、给孩子讲100个故事、攒100万元等等。写上预估时间，每个格子里写关键词，完成表格后分享。可以设置阶段性的小奖励。 C：check 晨间日记、每周每月每年的复盘。㈠晨间日记：在日记中写下任意10件，每天做到、学到、感悟到的事情，不论大小、多么不起眼，肯定自己，1个月就是300次肯定自己，甩掉自卑，复利成长，可以分享到自媒体。清空：首先把大脑里的想法、创意和情绪都写下来。分类：印象笔记九宫格晨间日记模板简化：选择3个以内的格子，重点写就行了。收纳：只写当天学到了什么、听到了什么、有了哪些思考、做了哪些实践；不批评不抱怨不否定自己不与他人比较，只写自我肯定的，哪怕是微小的实践，也是成长。定位：给每一篇日记都标记一个当日标题。就像时光标签。留白：告诉自己，你随时都有停下来的权利，不强迫自己。㈡每周每月每年的复盘：建议先写去年的年终总结，过渡到上个月做了什么。 ①写下哪些值得标注的重大事件（用一句话串珍珠）； ②平时等待重大事件的发生，每个月更新文档； ③年底完成这份年度大事计； ④分享，获得好评的力量； ⑤给刚刚过去的一个月写1-3个关键词，例如：致富学习、心灵成长、分享收获、旅行、活在当下。。。 A：act 微调更新上一阶段的目标和执行最后，借时光见证你的成长。整理，爱惜物命，以善处世，忠于自己，落实行动。

铜板

文艺邦用户

5.5 分

看过电视剧，但没有书里面写的细致，意犹未尽，把人物的性格描写的很到位，意味深长

于菁

文艺邦用户

1.0 分

看了一半，以为会是一本讲怎么和孩子相处的干货。后来发现是一本故事汇。王老师是好老师，可是看完这些故事觉得过于理想化。所以看到一半放弃了。但是好处是，教育孩子时有变得心平气和很多。

AC

文艺邦用户

2.1 分

爱要真诚，要彼此信任，要勇敢，还要命中注定的缘分。文章文彩出色，故事情节一曲三折，结局尚好，值得一读。

徒行者

文艺邦用户

1.0 分

书的内容倒是挺好的，但是好像是按照原文比较生硬的翻译的，读起来有点吃劲儿，让我想到了之前读的Java编程思想的翻译版本。

笙泠

文艺邦用户

5.5 分

跳着看完的这部剧，很多故事也没怎么细看，但一些故事是能在生活中找到缩影的，当然了生活中的一些事可能比书创作的更多彩。我喜欢旅游，喜欢感受那里的人文，所以更畏惧北上广这种一线城市，人情味太单薄，在那里更容易变成我讨厌的样子，就像一个我从小到大的好朋友，她在经历了上海香港的学业以后，变成了一个市侩拜金缺男人并以此为傲的女人，所以我们后来也不再是朋友，但她这种也绝不是少数。而我也就更佩服那些能不被环境改变的同龄人们。