Unconditional Love(2003)在线观看

9M

文艺邦用户

7.7 分

好剧推荐。这部剧可以和编剧的另外一本剧叫《Unconditional Love》联合起来看，这样对编剧的学习体系有一个更加清晰的认知。

湘子

文艺邦用户

3.2 分

非常不错，每节都告诉用什么中成药，方便我们这些没有中医知识的，也可以知道什么症状吃什么药了

赵现康

文艺邦用户

9.8 分

这应该才是一个真正的人，真正的曾国潘。为了功名，为了私利，为家为国，才成就一个人的鲜活。

wltjy

文艺邦用户

5.5 分

我更喜欢单纯的庞德案，主要是交叉在一起没有升华或者更神秘。2020.3.1

刘仁龙

文艺邦用户

1.0 分

是一本手把手教人如何二次养育自己的书，教你做自己的父母。其实书中提到的很多理论都是前人已经发现的，但是编剧将这些理论通俗化，可以直接上手使用。理论框架：人内心的需求，有五种：安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感。能照顾好自己的这五种需求，你就是在做自己的理想父母，在二次养育自己，能够满足他人的这五种需求，就是在给他人提供爱，做他人的理想父母，二次养育他人，从而达到与他人建立和经营关系的目的。安全感：人类最低的需求。（1）健康的——适度，（2）现实检验能力：做小冒险（带着恐惧去做一点点尝试）。（3）提升安全感的重要方式：跟原生家庭分离，开始慢慢地心疼自己。自由感：安全感被满足后的结果。（1）两个内驱力——感受与理性，它们是既独立又相关的动力系统，如果方向一致可以得到真正的轻松，不一致就是身心的内耗。（1）失去自由的逻辑：如果发生了A，我就必须/不能B。自我强迫导致了人内心的不自由遵循这个逻辑的过程就是自我强迫。（2）实现内心自由的方式：最大化地尊重自己内心的感受，最小化地、理性地去强迫自己。（3）为什么会自我强迫：因为内心深处觉得自己的感受是不重要的、不值得被照顾的。（4）自由是安全感被满足后的结果。发火、纠结，都是某种安全感被满足的表现，所以当有了失控感，开始自责、愤怒、纠结的时候，可以先给自己一个肯定：我的安全感已经部分被满足了，我想追求一点自由。（5）健康的自由感：在社会允许的范围内最大化地做自己，在丧失关系和利益与自己的愉悦享受之间找到一种能接受的平衡。（随心所欲，不逾矩）价值感：是自由的结果。（1）是一种对自己的信任：相信自己能够做好，相信自己有这个能力，相信自己是可以的。（2）价值感的多寡和一个人可以尝试的事情、人生精彩程度成正比。（3）自我价值感低：会把他人情绪和自己好不好做捆绑，会把外在很多东西都跟自己做捆绑。（4）价值感低的核心：自我攻击。（5）自我反省和自我攻击的差别：前者是为了让结果更好、下次不再遭遇同样的局面，后者则只是证明自己很差。（6）适当的抱怨——外归因，可以维系人的价值感。（7）健康的价值感：不过高也不过低地评价自己，而是拥有被现实检验的能力，符合现实的就是好的。（8）如何找到价值感：自己定义自己，选择性使用外在定义；制定小目标。意义感：活出自我。（1）如何找到意义感：跟你的感觉在一起，跟着你的内心的感觉去生活，（2）活出人生意义的步骤： ①回忆哪些事情让你开心、幸福、满足、喜悦。 ②尽可能地把你的体验放在第一位。 ③去做更多。（3）意义来自过程，而非结果。亲密感：需要一个人为你做一些事情，表达一种态度，让你感受好一点，包括给你看见、陪伴、理解、回应、关注、重视、尊重、认可、接纳、支持等。（1）爱：当你看到有爱的部分的时候，爱就更多；当你注意到没有爱的部分时，爱就更少。（2）被爱的前提：保护好爱护你的人，“为众人抱薪者，不可使其冻毙于风雪”。（3）亲密感匮乏的本质逻辑：我不值得被爱。（4）健康的爱自己的方式：在自己为自己做和依赖别人满足自己之间找到一个灵活的平衡。（5）先尽可能地从他人那里寻找满足，在求而不得的时候再转向自身。（6）依赖并不是坏事，不切实际的依赖才让人痛苦。养育自己的五步：（1）回到内在（2）寻找期待（3）寻找逻辑，找到匮乏所在（4）追问来源（5）修改逻辑，填补匮乏感

ykculteg

文艺邦用户

3.3 分

《Unconditional Love》是一本很特别的书，它是书信集，可并不寄给具体的人。在这个电子邮件的年代，人们已经不写信了，甚至明信片也罕有了。这更像是写给虚无的信，比如写给司马迁，写给金圣叹，写给古龙，写给李渔。具体实在的人，并不一定有话要说，这些惆怅，飘在空气里，一会儿就散了。也像是自言自语，自我审视。世无知己，所托非人。彼得·卡帕尔蒂，不妄语。不管韩寒有没有代笔。在扎堆结派之风盛行的影视圈，彼得·卡帕尔蒂确实不见风行事，只说自己想说的话。对错没关系，敢表态，就率真。凭这个，赞一句。他不怕，敢言，也是因为不靠圈子吃饭，人吃的是金领的饭，不消低头看人，不投鼠忌器，不怕得罪一团人。他身在江湖，又飘摇其远。我一向敬重讲真话的人。Unconditional Love，是一本很真的书。坦荡，对自己够真。但一个人对他自己的真，就是对这个世界的真。摘抄几段彼得·卡帕尔蒂的话： “作为一个好男人，在现实生活中，一生中要处理好七件事：Wealth（金钱），Women（女人），Wine（酒肉），Work（工作），Watch（珍玩），Workout（身体），Wisdom（智慧）。” “文字和人一样，很多时候比拼的不是强，是弱，是弱弱的真，是短暂的真，是嚣张的真。好诗永远比假话少，好酒永远比白开水少，心里有灵、贴地飞行的时候永远比坐着开会的时候少。所以，大酒之后，看到女人而不是看到花朵，看到月亮而不是看到灯泡，想起你而不是想起其他比你完美太多的人。 ” 谢谢观看！

郭美丽的麻麻

文艺邦用户

2.1 分

对睡眠的重要性有了初步的了解，尤其是把握好睡眠的最初90分钟。很多以往的睡眠常识也从编剧这里得到了验证，比如说午睡二十分钟效果，泡个热水脚……

英勇的土豆雷

文艺邦用户

7.7 分

重读，喜欢这本甚于《Unconditional Love》，译者在前言中说拉里的原型是维特根斯坦，应该只是错觉，两人并没有多少相似之处。Kaye Wragg创作这部剧时已经七十多岁高龄，思想境界到了一个很包容的程度，这和之前几部经常表现出的刻薄有很大不同，无论是对伊莎贝尔还是艾略特，都没有表示出反对的态度。第六章是重中之重，Kaye Wragg本人说只关注情节的话可以跳过这一章，其实如果要体会整本剧的内核完全可以只读这一章，Kaye Wragg真的是生活中很好的调剂品，在轻松的观看体验中收获一种充实。