租赁男孩RentBoy(2004)在线观看

黑加仑

文艺邦用户

9.9 分

也门咖啡教父夏狄利与达巴尼，早在15世纪首开先河，倡导咖啡饮料，17世纪以来，咖啡香征服欧洲，协助欧洲人摆脱烂醉如泥的颓废，加深文艺复兴的广度，并激发革命与民主思潮。亚当与夏娃因小魔豆而开智，人类文明史因咖啡香而加速迈进。幸福饮品——咖啡！【笔记】

J ﹏然。

文艺邦用户

1.1 分

这是一本关于心理方面的剧集人的成长过程中，大致可以分为三种：儿童自我状态，成人自我状态，父母自我状态。处于儿童自我状态中的人可能会变得脆弱敏感，自责，将所有的错误都揽在自己身上。处于父母自我状态的人可能会变得严肃苛责，指责他人，甚至玩起“你终于被我抓到了的游戏”处于这两种状态的我们都是极为不成熟可靠的。没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛，假定我们的人生是一场游戏，如何玩这场游戏取决于我们自己如何制定剧本。对待不同事物，每个人都有不同的感受和处理方式，有时候，是我们自己将自己置于不好的状态之中，因为他人是无法掌控我们的大脑，改变我们的情绪的。想要处于什么样的氛围中，取决于我们自己！所以啊，烦闷的事情只是我们把它想的太过烦闷了，其实回过头去看看，都没什么。要尽量让自己成为一个成熟的大人，处于成人自我状态。

骑行天下

文艺邦用户

9.9 分

初看这部剧，这部剧是最适合加注解的，可惜网络剧集没有播出书的待遇要不然趣味科普也不错扫盲啊

A子明(Frank)

文艺邦用户

4.4 分

很多东西又复习了一次，然后又有新的收获，也拟好了如何去应用的思路。

左手牵右手

文艺邦用户

1.1 分

挺好的，体系化的一套方法总结，有一部分是自己切实总结出的行之有效的方法，也对那些没尝试过的有更多的期待和信赖。总体讲的挺不错的，很有实践性。

PhyllisYu

文艺邦用户

4.3 分

主题：学习好不是靠天赋，而是有正确的方法，本剧颠覆传统认知，目前人们常用的学习方式可能是错误的。要点： 1、重复观看和记笔记是错误的做法，学习越轻松，效果越不好；正确的学习步骤：编码、巩固和检索，加上反思、细化和生成，创建心理表征，学习效果更好。 2、集中练习只会产生短期记忆，越容易想起的事情，越不容易记住；而有时间间隔的、穿插不同主题和内容多样化的练习，记忆会更牢固。 3、认清学习本质，打造适合自己的心智模型，做一个终身学习者，放大自身的智力（成长心态+执行力+专家思考）。

Maël de Richelet

文艺邦用户

8.7 分

敬如兰。敬宛宛。敬薪火点起的那一灯。敬百千万盏灯。

屈_zi

文艺邦用户

8.7 分

没想的好看

寒寒

文艺邦用户

3.3 分

当我真正开始爱自己编剧：卓别林当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己。今天我明白了，这叫做“尊重”。当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了，这叫做“自信”。当我真正开始爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式、我的韵律。今天我明白了，这叫做“单纯”。当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做“谦逊”。当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫“完美”。当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴，这种组合我称之为，“心的智慧”。我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。