我为喜剧狂 第四季30 Rock Season 4

用户评论 (7)

• 

  徐翀

  文艺邦用户

  1.0 分
  生而为人，我们没有选择，就算从出生的那一刻就看明白一生的真相，我们又能做什么？是的，我们唯一能做的，仍然是如何认真地、艰难地、顽强地把我们这一生过好过完，尽自己最大努力地去做一个有尊严、有爱也被尊重、被爱的人，便是我们一生生生不息的目标和动力。
• 

  阿卿阿卿雨过天晴🍼

  文艺邦用户

  7.6 分
  对于我来说，本剧介绍了精神分裂症的研究进程，科普了一些精神病学知识，最重要的是展示了加尔文家人的自救之路。 人是基因和环境的共同产物。研究基因可以让我们更好的了解疾病，而承认环境作用可以让我们更好的自救。
• 

  李 ²⁰²¹

  文艺邦用户

  4.3 分
  Mary Ann，一位精力充沛，娇小平和、笑容满面、穿着优雅的伟大女性！兼顾了家庭，事业和理想，并为之坚持终身！ 威尔能在母亲生命的最后两年，以看剧会这样的方式陪伴是极其令人羡慕和感动的。伴随着一部部剧集的讨论，母亲像一个布道者把自己得自于剧集的指引传承了下来！ 愿每一个爱看好剧的人，喜乐平安，人生美满！
• 

  喻体

  文艺邦用户

  8.7 分
  达尔文理论的延伸版本（一个分支吧），以不同的角度阐述了生物之间，竞争与合作，用基因的视角阐述进化的过程，所有生物目前的存在，都是自然选择的最优表现（都遵循适者生存，自然界无飞跃）虽讲基因的自私性，但也不得否认基因取得的巨大成功，基因存在有你我的身体内，甚至包活所有的动物，植物的躯体内，我们和基因的关系，你中有我，我中有你，互利共生的关系。还有基因与基因合作的关系，促使你我有了意识，视觉、听觉、嗅觉、味觉等等，真的让人叹为观止！
• 

  Dear小熙

  文艺邦用户

  7.6 分
  工作和生活从来都是惺惺相惜的，这部剧里讲述了从工作到生活再到育儿方式，给予我了全新的指点和认知。
• 

  润Ren

  文艺邦用户

  7.7 分
  坑爹的下坡路剧情，老梗太多，悬念未解，鄙视编剧。
• 

  驼驼

  文艺邦用户

  1.1 分
  谈起“人生”，不同的人，总会有不同的体会和感悟。“人生”这个概念，被赋予了很多的比喻——人生是一盘棋，一出戏，一局游戏，一个梦境……如果你有感触和想象，这样的比喻可以有很多，很多。 四年前，在从一段生不如死的经历中挣脱出来后，恍然间明白活了将近30年都没有认识到的问题——为什么活着？脑袋像是瞬间开了窍，心扉也慢慢敞了开。自我认为，人生就是一场修行。而我，只是修行途中的一名修行者。于是，将QQ名从用了很多年，带有点文艺气息的“星空飞羽”，改成了“修行者”。从此以后，人世间便少了位内敛羞涩的少年，多了位行事不羁的“修行者” 第一个问题：“为什么活着？” 答：“不知道，没有精确的答案。或许就是为了探索、找寻这个答案。即便找不到，也未曾损失什么。” 第二个问题：“为什么要修行？” 答：“为了成长、成熟，成为更好的自己（不是成为别人），从而使自己具备强大的能力去适应、并探索和发现这个未知的世界。” 第三个问题：“如何修行？” 答：“追剧——剧集、文章、文献、影音，思考——冥想、写作、自省，与人交流——请教、学习、讨论、演讲、教授。不耻下问；用心发现，每况愈下，处处学问。” 第四个问题：“修炼什么？” 答：“思维力、意志力和心力。” 心力包含情绪控制能力，情绪控制，就是本剧——《我为喜剧狂 第四季30 Rock Season 4》的主讲内容 首先做个澄清，这不是一本鸡汤集，更不是剧集，所以它没有感人的故事，没有扣人心弦的情节，没有引人入胜的悬念，没有让人沉醉的细腻描写。它是一本指南，一本工具书，或者更确切地说，它是一本“武功秘籍”。 这本“武功秘籍”是由理性情绪行为疗法之父、认知行为疗法鼻祖——阿尔伯特·埃利斯编著的。 谁是阿尔伯特·埃利斯？这个问题问得好弗洛伊德总该认识吧，在美国和加拿大公认的十大最具影响力的应用心理学家排名中，弗洛伊德排第三。排第二的，就是阿尔伯特·埃利斯。没错，他就是被认为超越弗洛伊德的男人（Albert Ellis,1913-2007） 阿尔伯特·埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的“理性情绪行为疗法”（简称REBT），为现代认知行为疗法的发展奠定了基础。他一生播出了70多本剧集，其中有许多都成为常年畅销的经典。牛吧！ 本剧便是老埃的经典作品。 情绪控制，绝对是我们人生修行中，非常重要的修行项目。 可曾有如书名所述的感受：“我为喜剧狂 第四季30 Rock Season 4？” 想象一下，自己有没有经历过这样的场景——工作中，废寝忘食、努力了多天的工作成果，被上司认为是垃圾，并被他大骂没用心；同事工作总不上心，留下一堆烂摊子给你擦屁股；下属斤斤计较，不管你说什么都跟你唱对台；回到家中，明明很失落和愤怒，却还被另一半埋怨说没关心家里，不体贴家人；心情够糟糕了，小孩还跟你呕气、捣蛋……你感觉活得很累，时而暴怒，时而抑郁，时而焦虑，时而自憎，感觉自己陷在一个网洞中，挣脱不出来，情绪因而总是失控（躺枪有没有） 我是躺枪了，曾经就这么浑浑噩噩，感觉身陷网窝，却无力爬出来。可惜当时不知道有这部剧，否则早已炼成理性情绪行为疗法的高手，破网而出了 老埃在此剧中告诉我们，实际上牵着我们鼻子走的，不是别人，而是我们自己，是我们自己的非理性思维模式。 人的情绪伴随思维产生，情绪上的困扰是非理性的思维所造成。理性的理念会引起人们对事物适当、适度的情绪反应；而非理性的信念则会导致不适当的情绪和行为。 理性情绪行为疗法，就是让人意识到自己非理性的思维模式，并与之辩论，从而达到“无条件自我接纳”的境界。就如同让修炼者修习形成一道无形的防护气墙，它能把不适当的刺激转化成适当的刺激，从而反馈理性和适当的反应。 个人认为，人其实就是造物主设计制造的“