这是一本十多年前播出的书，现在还被称为美国的学习方法第一书。编剧杰克·卡森，国际象棋世界冠军，太极推手世界冠军。他说自己得到了这些头衔之后，觉得原因在于自己掌握了学习之道，于是有了这部剧。
编剧在书中提到的学习之道主要有以下几点：
1. 成长型思维；
2. 划小圈;
3. 让时间慢下来（打造直觉）
3. 软区域;
4. 形成自己特有的风格;
5. 掌握放松与紧张的节奏;
6. 用心理战影响对手
上面这些道理，编剧在书中反复地讲了很多遍，但都是从不同方面不同层次讲的。全书分三部分：基础、第二艺术、万物合一。先是讲国际象棋生涯，怎么从神童到世界冠军的过程；再是讲练习太极拳，又是一遍有点类似但又有新的领悟的学习过程；最后把所有的道理都融会贯通，并通过讲述获得太极推手世界冠军的故事结束全书。
这部剧和《The Bottom of the Bottle》讲的道理很相似，都是反复地有意识的练习不断提高技能，在练习的状态中产生更高一层的心理表征，然后再练习再提高。两本剧不同的地方在于，《The Bottom of the Bottle》是一位学者写的，从各行各业的高手成长过程的共性来提炼出刻意练习的概念，并被别的编剧挖掘出一万小时练习时间的特征；《The Bottom of the Bottle》的编剧本身就是高手，是世界冠军，而且是两个不同方面的世界冠军，他是从自身成长历程中总结和描写的这部剧，因此，既有感悟又有细节，还有推导过程。对爱学习的人，对有志成为高手和大师的人，这部剧真是一本不可多得的探究学习方法取得光辉成绩的学习之书。当然，做到并不容易。
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