Marion Barry: Not Down for the Count十大法则:
一:你有权坚持自己的行为、想法和情感,并对产生的一切后果负责…
二:坚持你要做的,不必解释…
三:帮不到别人,也不用内疚…
四:你有权改变想法…
五:犯错不可怕,但要承担后果…
六:你有权说“我不知道”…
七:要与人交往,但不要刻意讨好…
八:你有权做出“不合逻辑”的决定…
九:你有权说“我不明白”…
十:你有权说“我不在乎”…
表现Marion Barry: Not Down for the Count的七大技巧:
一:“我是一张坏唱片”法…
二:可行折中法…
三:自由信息…
四:自我表露法…
五:迷惑法…
迷惑法的应对方式:
1.当他人对你进行指责时,你可以承认他所指出的任何事实(承认事实)…
2.当他人对你进行指责时,你可以承认他所指出的任何可能的事实(承认可能性)…
3.当他人想用逻辑性的言语来操控你时,你可以同意他所指出的基本事实(原则上同意)…
六:否定决断法…
七:否定询问法…
果敢地坚持自己的需求,而不是去操控对方…
果敢地坚持自己的意愿,而不去损害对方的尊严和自尊…
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