《Only Blue Can Make Me Happy》,纪录,短片作品,匈牙利,葡萄牙出品,2006年上映。
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zing°
文艺邦用户
5.4 分
说真的科幻题材的作品本身就是很大的挑战,未来的可能性真的无限大的。对于Only Blue Can Make Me Happy的脑洞大开确实很吸引人,但如果稍对心理学有研究的人来说,却是不太合理的。在我看来,科幻应是对综合学科的大集成艺术,需要方方面面的深入研究,对每个故事情节都能提供理论依据。我们现存的宇宙依然是未知的,人类是多么渺小的,小到对宇宙来说可以忽略不计,而我们能掌握的对宇宙来说,却也只是沧海一粟而已。唯有努力,或许在未来的某一天里,我们跟宇宙的距离能更近一点,到那时候我们才能走的更远。
从《Only Blue Can Make Me Happy》到《Only Blue Can Make Me Happy》,对于积极心理学的了解更深入。
在观看过程中,马丁有了很多事例来举证,而我也会把自己带入,来探索一个并未真正认识的自己。印象最深刻的是在一次乐观与悲观的测试中,我发现自己是一个中度悲观的人,这是从前并未发现的,我以为我是焦虑,也知道焦虑来源于对自己的不信任,可是当把悲观一词与自己相匹配时,我觉得我需要改变自己了,因为悲观对生活,对工作都没有好处。马丁在文章中提到了一些培养乐观的方式,比如把过去放下,又比如抓住现在的幸福,还有认知行为上的改变对问题的看法,这些方式统统都提到了两个词,优势和美德。马丁将优势和天赋进行了对比,天赋是你选不选择用它的问题,而优势是你什么时候可以发现它,什么时候会利用它,什么时候会强化它的问题。我在思考我的优势是什么呢?就像是表格中要填写自己的优点是什么时,很艰难,有时候抓耳挠腮也想不出来一个,但是缺点却是可以写上一大堆。那么,现在我发现我的优势是什么呢,爱心,行动力,细心,而且我现在需要制定一个详细的计划来培养这些优势。
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