Master Shot

用户评论 (5)

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  不老不叫老邱、

  文艺邦用户

  7.6 分
  感谢22年先观看了本剧，教会我从年月日做计划，实施计划，2022年你只管去做
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  杨锐山

  文艺邦用户

  4.3 分
  生而为人，真对不起！                  ——《Master Shot》 故事讲述的是川尻笙通过川尻纪夫（笙的父亲）得知“我”的姑姑（川尻松子）的存在并被他人蓄意谋杀，继而由“我”作为线索之一追究调查川尻松子的死因。而另外两条线索则是通过龙洋一对“我”的口述和松子的日记来追溯松子的生前百转千回的磨难、跌宕起伏的生活，寻找这些年松子不为人知的故事。 三条线索来寻找生前的松子，都是借助他说或者书中“我”的叙述，以及松子生前的随记。所以，这次尝试着用“松子的自述”来回顾我的一生。 我，川尻松子，平成十三年七月十日在东京日出町公寓去世。走的时候，我的精神有些恍惚，胃里翻江倒海，肺腑疼痛欲裂，但我的心异常平静。我看到了我的父亲、母亲，父亲板着脸注视着报纸，看到我后又向我微微点头，还有久美，我很高兴有这样的妹妹，她快乐的向我跑来，从小到大的场景片段在像电影一样在我脑海里快速闪过，不知过了多久，电闸突然跳起，荧幕便彻底黑下去了……  我家住在福冈的一个乡下山村，从小到大，我便是班里成绩最好的，我聪明好学，刻苦努力，从来没有让家人失望。这也是我唯一可以让家人不忽视我的办法。大学毕业后，为了能够继续得到爸爸的疼爱，我放弃学理科的梦想，转而继续留在家乡当老师。我以为我会向其他女孩一样，工作几年后，结婚生子、照顾家庭和另一半度过余生，平平淡淡过完一辈子。谁知命运对我开了一个玩笑，在我任教的第二年，我替我的学生顶替偷窃的处分，我不知道我为什么这么愚蠢，葬送自己的前途。佐伯也没有帮我说话，曾经说喜欢我，可当我在众目睽睽的注视下严厉说教你却熟视无睹，这是为什么？田所校长在修学旅行中利用职位之便对我预谋不轨，这是为什么？我被学校开除后，便打算离家出走。离走前我的妹妹久美拦着我，我用语言羞辱她、斥责她，我把所有的不幸的怒火和怨恨都发泄在她身上，直到后来后偶然间得知消息，久美自我离开后变的精神不正常，我知道，这是我的错。后来我在餐厅当服务员时认识了彻也，我们很快就在一起了，但我们并不幸福，我经常遭到彻也的殴打和辱骂，彻也是一个半吊子作家，为了赚取生活费用，他撺掇我去土耳其浴做陪酒女，但我天生的唯唯诺诺的性格并不受赤木经理的待见，即便我觉得他是一个好人。在这期间，我的邻居冈野一直很关照我，他也是作家。我和彻也毫无未来的地下生活在一个下雨的天打破，彻也在车站死了。临走前他对我说的最后一句话“生而为人，对不起”。我当时不知该如何是好，我希望他好好的，我渴望得到他的爱，就算被他虐待几百次几千次我也愿意。虽然对你们来说，有些不可思议、不可理喻，可你们不会体会到被父母忽视，被同事挖苦讽刺，被领导强迫做那种事，被自己的学生污蔑造谣……我渴望爱的降临，渴望有一处栖身之地。所以，即便对彻也这种人我也愿意飞蛾扑火、付出全部，但是他死了！后来，我成了冈野的情人，我把对彻也的爱转移到冈野身上，每过两周冈野便来到我的住所和我偷欢，我忍受不住去想冈野的妻子到底是怎么样的人，好奇心促使我跟踪冈野来到住所，我还和冈野的妻子打招呼，我知道这个女人除了身世背景以外，样貌气质均在我之下，我在心里激动呐喊我赢了，可这也是打破了我和冈野的地下情关系，在争吵中我才知道我不过是一个玩具，他把对彻也的憎恨通过霸占我来得到快慰。这是为什么！心灰意冷的我感到天崩地裂，我孤身一人没什么好怕的了!我再次来到土耳其浴，我的行为让赤木和绫乃震惊，赤木经理决定让我留下，我在这里找到了存在的意义，成了这里的红牌。我和绫乃成为了姐妹，直到赤木经理离职，绫乃告诉我赤木喜欢我，绫乃也辞职回老家了。这段时间是我过得最舒适平静的。再后来，我在接客中认识
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  半城以南

  文艺邦用户

  5.4 分
  大致的看了一下，觉得还不错。 这部剧我认为适合初中生，或者高中生看的。对追剧找到自己的内心动力。就是知道自己为什么看剧，找到适合自己的看剧方法，再就是通过看剧了解伟人为什么看剧，还要懂得感恩。最终找到一个适合自己的看剧生涯
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  丁玉华

  文艺邦用户

  7.6 分
  继续读完了Carson Grant编剧的《Master Shot》，与前一本是贯通的，好剧不厌百回读，好剧要能读而致用、切己体察、改善提升，助我们成为更好的自己！ 摘记了一些笔记，后面回味用。追剧重温《Master Shot》四个要素(明确的目标，专注定力，及时反馈，走出舒适区)。编剧视野宽阔，读的书多，认知层次很高深。 帮助我认识自己，感恩！
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  溱以

  文艺邦用户

  7.6 分
  我给这部剧打四星。关于减肥方法其实并没有什么新鲜的，编剧在本剧主要是运用大量心理学知识引导需要/想要减肥的人如何改变心态，从而坚持运动和健康饮食，最终瘦下来。我个人觉得有用的是，他提出要接受自己，喜欢自己的身体，而不是讨厌自己，这样才能成功减肥。要先爱自己，形成正面意念，才能更有效行动。 我总结了一些要点： 第一章 溜溜球式减肥（反复减了又胖）会越来越胖。 减肥最重要的是改变生活习惯。 接受、喜欢自己的身体，形成正面意象，能更好地减肥。 避免情绪化进食。 第二章 明确减肥动机。写在纸条上或者设为手机桌面，随身携带。 减肥的过程有波动，这是正常的。 第三章 减肥饮食应该遵循112法则。1份碳水，1份蛋白质，2份蔬菜或者水果 记录下饮食。如果有暴饮暴食，分析。 设置吃和情景的关系，比如只在厨房吃饭。 最爱吃的食物不必戒掉，想办法适量地吃。 管理情绪的方法：STOP stop：停止当下的行动。 take a step back：退后一步。比如放下手机、离开厨房。 observe：观察当下发生了什么。 proceed mindfully：回归理性 核查情绪和事实，做与负面情绪相反方向行为。 正念饮食。吃饭的时候专注在吃的这件事上。 第四章 懒人运动福利 增加日常生活中的运动。低量高强度运动。 第五章 心宽体不胖 停止责备自己，接受全部的自己，在此基础上，采取更有效的行动。