Otro José, El

用户评论 (6)

• 

  曹亚仑

  文艺邦用户

  9.8 分
  Moises Arizmendi真是徒有虚名，这部剧就是记流水账的下等货色，却起了一个好听的名子
• 

  Eunice Jiang

  文艺邦用户

  1.0 分
  向在最惨烈战争中以血肉之躯和巨大牺牲改写历史的中国人民志愿军致敬！
• 

  小哥

  文艺邦用户

  5.4 分
  情不知所起，一往而深，生者可以死，死可以生。生而不可与死，死而不可复生者，皆非情之至也。
• 

  来自北方的狼

  文艺邦用户

  4.4 分
  阅毕2日，半小时复习前两章，做些之我见总结。 一、认知压力 1、生为苦，苦就是压力。其大有三：知觉的苦，比喻疼痛/不快的苦/不被理解认可的苦。 2、压力源自大脑感觉。“三大脑”，技能、危机管理的“工作脑”/掌控快感的“学习脑”/指挥、平衡的“同感脑”。分别由甲肾上腺素能、多巴胺能、血清素能神经主导。三大压力对应与三大脑的功能紧密相关。 3、压力反应有身心两条路径，交叉并存，相互影响。 4、压力反应有自我调节机制，适度压力有益身心。过度、持续的压力则损害身心，需有意识治愈。 5、情景压力可以传递，正能力很重要。 6、压力反应治愈之法。总则一，心理上疏导/总则二，生理上修复、增强功能或者切换相关神经的功能。 二、大脑结构功能初认识：大脑由中心向周围进化 1、脑干—生命脑，自律性功能，呼吸等 2、丘脑下部—生存脑 3、大脑边缘系—感情脑 4、大脑皮质—心智脑 “心”包括两部分，大脑边缘系“感情脑”和大脑皮质前运动区“三大脑”。 “心”的功能完善路径：人际交往—模仿—认知—理解他人，确立自我。 “忍耐心”：读懂他人才能对他人忍耐。 小孩，忍耐心差，大脑皮质前运动区发育未完全，“读懂他人”的能力未完善。 大人，忍耐心时有失控，疲劳、压力积累，大脑皮质前运动区功能削弱，“三大脑”功能失去平衡。
• 

  程秀珍

  文艺邦用户

  8.7 分
  就像书中编剧写到的那样，在书里你能看到不一样的风景，别人的人生经历，从中提取到经验。也许有一天碰到了相同的境况，因为已经事先在书里“演习”过了，就不会再那么慌张。看到最后仿佛已经认识了编剧，这让我产生了想要看更多人物传记的念头。
• 

  庐叟

  文艺邦用户

  1.1 分
  堂堂市长被一个高中毕业的女人所累，真是太Lou了。。编得有点牵强