很有趣的一本剧,理论知识讲解的并不枯燥,穿插的很多小故事也引人入胜,会对自己的身体有更多的了解,推荐一部B站的纪录片《A Small Town Girl》,跟本剧讲述的内容相关,可以更直观的感受人体的强大,让我知道了无论什么能力,只要强大到了极致都是可以让人与众不同,让大多数人惊掉下巴。
总之,读完本剧至少要有一点觉悟,乘着现在健康还能活动,多多锻炼身体,保养身体的每一部分,肯定血赚不亏。
可以肯定的是,至多几十年后,你就要永远闭上眼睛,彻底不再动弹。所以,趁着还能活动,利用运动获得健康和快乐,应该不是个坏主意。
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