Sugarpussy Jeans

用户评论 (5)

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  悦叶

  文艺邦用户

  7.6 分
  小尼也不是一路全靠运气才有现在的成就，在书中也详细说明了自己这些年一步一步慢慢实现自我价值。一夜长大，这些时间对一个人的成长有至关重要的影响，文字表达质朴无华，心理素质慢慢得到提升，才变成如今的小尼。挺你！小尼。
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  1577

  文艺邦用户

  7.7 分
  前面还可以。 但是感觉加了很多编剧个人的观点在里面，非常片面的在硬撑着迎合自己的主题，名人案例虚假，身边人的案例模棱两可。 一辈子很长，要和无数个有趣的朋友在一起才会快乐，大部分人的另一半是不可能在生活中保持长久的有趣的。
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  佼佼静儿

  文艺邦用户

  6.5 分
  而在张九龄的想象中，不需要上下求索，就自然相信有一个或一些林栖者的存在，当他们远远地闻到馨香，同样也会生出喜爱、仰慕、理解、珍惜之情。这首诗中仿佛有一个“美质”的涟漪从中心散开，不断拓展着外层空间，读者的情绪也为之舒展。“草木有本心，何求美人折”，既然本质已确乎美好，有没有人认可又有什么关系呢？
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  树一

  文艺邦用户

  4.4 分
  通过测验的方法及时反馈。 检索式学习，避免机械重复，即使检索的过程很痛苦。越难检索，记得越牢。 间隔练习，记忆痕迹才能被不断加深。 穿插学习，打乱顺序。 不同情景下多样化学习，举一反三。 结合事实学习，不要总是关注概念。 打造自己的心智模型。 这部剧读后远远不及自己的心理预期，方法都是比较普通的。但可以帮忙梳理一下。
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  一直特立独行的猫

  文艺邦用户

  1.0 分
  本剧从蛤蟆先生抑郁到最终治愈整个过程进行了层层剖析，对有些人来说简直说到了他们的心坎里，如同在他们家里安装了监控。 毕竟未身处当事人的环境，我们是无法切实了解并评判当事人的心境的。这其中，童年时期的环境对他的影响尤其之大。罗伯特则是从蛤蟆先生的童年遭遇入手，层层深入，最终将他的内心层层剥开，重新治愈，是一个极其温馨的治愈故事。 “世界还在继续运转，不会因为你情绪不好就停下来。”  是啊， 发脾气是展示自己无能的表现，只有在自己无法解决的问题面前才会选择发脾气这一渠道。但，发了脾气对事情的解决并无多大影响。 那些发脾气的人从不觉得内疚，因为他们总在怪罪别人。他们自卫的方式，是把自己内在的恐惧对外投射到别人身上，这样就能把对自己的怒火转向别人。 他们想要极力的证明自己，殊不知，及即使他们赢了这场博弈的游戏，但是却输了自己，这又有何用? 世界照常运转，一切照常进行，你存在的作用微乎其微。 说到底还是把自己看的太高了。 如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，你在某种程度上成了一个残缺的人。 而在理解自己的过程中，儿童状态，成人状态以及父母状态这三种不同的心理层次占据了很大作用。 其中成人状态更有利于我们去解决问题，该状态下我们的理性超出情绪化的情绪占了上风，可以理性并完美的解决当时发生的事情而不受其他情绪所干扰。 在我们的人生坐标中，尽力遵照“我好，你也好”的双赢坐标去为人处世，从而获得最大的幸福感和满足感。只有逐步从依赖过渡到对抗依赖，并逐步获得独立的状态，才是我们美好人生开始的正确轨道。