Directed by William Wyler

用户评论 (5)

• 

  凨 影

  文艺邦用户

  4.3 分
  当妈妈都会有许多感同身受的地方，曾经初为人母的忐忑与欣喜，跟孩子一起成长的美好回忆，细心的记录着为人母的点点滴滴，发自己的光让人羡慕去吧
• 

  要 娃 娃 鱼 找 我

  文艺邦用户

  7.6 分
  读一本好剧📚，受益一生！ 今天，海棠向大家分享一本刚刚看完的书—— 书名📚《Directed by William Wyler》 编剧💁🏻‍♂️［日本］萨曼莎·艾加 评分✍🏻 9.0⭐️⭐️⭐️⭐️ 真有点相见恨晚的感觉！如果能在大学毕业就看到这部剧，估计少走很多弯路了🤷‍♀️。 这部剧颇有意思，有别于其他长篇大论的书，简单轻松但又能引发思考，从行为、思维、情绪、环境切入解析65个微习惯。 每个习惯提炼的观点简明易懂，篇幅不长又有配图。既可系统学，又可随手翻，每个独立主题习惯都能上手用。 分享两个感触比较大的点： 👉🏻1. 追求完美可以，但过度完美就会卷死自己。 书中好几个微习惯都可以潜移默化帮助改变过度的完美主义。 比如说“👶🏻婴儿学步式”，把“0”变“1”。 书中提出不能坚持长久习惯的人，大部分都是完美主义的人😓 当事情进展不顺利时，这类人会给自己再加一层“障碍”，暗示既然没有按足标准来完成，那不如不做😓 对付这种情况，最好将自己清空，从0起步，像婴儿学步一样，先做，先完成；再提升，再完美👍🏻 像写文章，害怕自己文笔欠佳迟迟不开动，不如设定无论如何先写完，再修改、再润色！一次次下来，还担心写作水平不能提高吗？ 👉🏻2. 人人都恨的拖延症，终于有公式可以治了。 看完书，海棠总结出这个“1+1+1+1+2”的治疗拖延症公式，实践一下，貌似挺实用的✌🏻 ⚡️ 1刻钟法，高效碎片时间： 将可用碎片时间完成的事记录下来，编排一张“15分钟做某事”，每天坚持做。 ⚡️ 1张清单，可视释放压力： 好记性不如烂笔头，“看得见要做的事”比“摸不着在想的事”效率高且更能释放压力。 ⚡️ 1项分解，化繁为简突破： 将复杂的事拆解为1、2、3后，会发现畏惧可能只是小环节的问题。 ⚡️ 1点聚焦，容易明确行动： 当有清单、有项目分解后，聚焦当下的工作。 ⚡️ 2句口令，“好的+马上做”： 对付拖延症最好的方法是不留思前想后的时间，执行“好的”“马上做”。用平常心默默去做好该做的事，减少负面情绪。 这部剧还有很多实用的方法，有兴趣的可以读一读📖 每天坚持读好剧，哪怕是一点点积累，也是收获🌈
• 

  漂流幻境

  文艺邦用户

  4.4 分
  由于大量思维模型，中间部分还是有点难懂了，需要慢慢读。 复盘☞回顾目标+结果分析+剖析原因+提炼经验
• 

  黄药师

  文艺邦用户

  9.9 分
  毕竟是编剧的第一部，只能说是增长知识与见识、法医专业性很强的个人笔录，若是在故事的叙述方式和情节上有些安排和调整，就不失为更有趣味性的推理剧集了。可能是前有血疫埃博拉打头阵或是本人缺乏想象力亦或是本人口味重，对书中的某些部分描写没有特别反应，边吃边读也并不影响食欲。
• 

  飞羽翔天🍀

  文艺邦用户

  6.6 分
  同样的道理，运用到个人方面，，要有所成就，必须要有敢想敢做、能突破常规的魄力，更应该找到适合自己的平台，跟对人，与人品好，素质高的人多交往。对自己所从事的行业要有使命感，勇于承担属于自己的责任。