King of the Load

用户评论 (6)

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  lixr2014

  文艺邦用户

  6.5 分
  情商高并不是简单的“会说话 很social 很讨人喜欢 朋友多” 而是指情绪智力，了解自己的情绪是如何影响了自己的行为，有意识地去反思自己的心理状态，自己的行为等会对别人有什么影响。书里讲了很多孩子的例子，也让我想到了自己小时候经历过的恐惧，孤独等等。当时对待这些所谓的“非正常”情绪，虽然有点不知所措的，但也能意识到自己在想什么。随着年龄增长，更多的时候反而是一个“压抑”的状态，不敢承认“恐惧”承认“焦虑”。当这种情绪演变为睡不好，饮食障碍等一系列反应的时候，才会简单的说一句 我最近不太好... 确实需要好好反省一下自己都是在如何对待自己的情绪，如何关注自己的心理状态。书里没有讲到太多如何管理的技能，更多的是让我们知道都有哪些常见的情绪，背后的生物机制是什么。对于我来说，第一步就是更敏锐的面对的自己的情绪，再慢慢去学会调理。
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  🌻YZ公子岐

  文艺邦用户

  7.6 分
  本来是想减肥看的这部剧，想了解下生物能量的转化过程，但是编剧的文笔太好了，描述的手法又很有张力，加上我对生物学一直有着浓厚的兴趣，不知不觉就把这本科普书一口气读完了，写的是真好，但是没有我想要的东西
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  宝藏聪聪

  文艺邦用户

  4.4 分
  龚俊太帅了吧！！演技也好好，太喜欢他的各种小表情了，和女主互动太甜了
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  加饭加泡菜

  文艺邦用户

  9.9 分
  对于长篇剧集，整个看完再评论，很多之前的感触基本都淡的差不多了，到最后就只有故事情节很精彩，体会到编剧为了突破限制而苦闷。有些书看一遍还是少了。
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  一朵小红花

  文艺邦用户

  9.9 分
  就第一篇的反转还行，之后有点看不进去，或许是我的问题？我太浮躁？
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  将军弓长战马狂🐴

  文艺邦用户

  1.0 分
  截取了明朝七个人的生平事迹，另加一些编剧的观点来简述明朝的三百多年历史。