Estate del mio primo bacio, L'

用户评论 (3)

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  高斐

  文艺邦用户

  2.1 分
  好剧就要反复的去品，一次不够再来一次，每次回顾这部剧，都会从中获取更多的灵感，从一开始的比着葫芦画瓢，到现在的自己可以根据原理和训练目标设计动作，我觉得这就是一个量变产生质变的过程！
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  十車

  文艺邦用户

  2.2 分
  无法做主的世界，已经被我甩至身后 《Estate del mio primo bacio, L'》编剧是Neri Marcoré，这是一本悬疑剧集。 整个故事的架构是从三个视角切入，第一个是阳子犯罪的心理演变过程；第二个是凌乃查案的过程；第三个最为隐藏的第三角度，是从一开始的报纸报道，神代死亡，楠木探案这一视角。 前两个都是通过的女性视角所展现，也是在表明，职场中女性是被男性有意无意压榨的对象或者是被霸凌的对象。这几个不同的支线条、节奏紧凑，层层递进，且清晰饱满，把画面徐徐摊开至读者，效果不错。 本剧个人觉得很震撼！编剧文笔不错，用第二人称的写法让读者的代入感很强，每个人的心理刻画都很细腻，很多地方的形容都感觉很贴切，尤其是阳子，时不时的出现在编剧的故事推进中。 故事的开始是由独居的公寓里发现了一个孤独的死者，她叫铃木阳子，而且几个月前就死了，平淡而自然地给出了赤裸裸的残酷真相。 因为发现她时，她的遗体不但遭到屋内的十一只猫啃食，连猫也全数饿死了，铃木阳子显然是“孤独死”的，一个极其极端的女性故事。 相对于一个底层生活的阳子，一分耕耘，不一定等于一分收获。当她被现实生活、无奈的命运所裹挟，隐秘地走向地狱。 一、家庭 女主，阳子，智力平平，相貌普通，是个再普通不过的路人甲。 母亲极其重男轻女，对她明目张胆、丝毫不避讳的忽视与鄙夷，母亲爱的滋润全部给了阳子的弟弟。既便是在弟弟自杀式的车祸中去世以后，母亲的内心依旧深爱着弟弟，这很残忍。 从小到大，母亲给予她的爱还不足以点燃一根火柴，“母爱”在她这儿只是个书面词语，无关乎温暖。 在阳子的生命中同样缺失的还有父爱，父亲每天早出晚归，一个月见不到几面。在这个家庭里，除了父亲其他人皆是“工具人”。 父亲在这个家里，可以为所欲为，任由其性格多维度发展，家暴母亲，爱怎么做就怎么做，说一不二。 本质上父亲除了自己，他谁也不爱，包括母亲，母亲百般委屈求全也换不来父亲温情的爱，也不爱弟弟，阳子家是普通的家，家里却没有家的温度。 在这个无比冷漠的原生庭中，阳子一直感受到很强的压迫感，原生家庭抛弃了她，对她的漠不关心、嘲笑讥讽以及树倒猢狲散的态度，可是，谁又想出生在一个即贫穷又充满绝望的家庭里。 在弟弟自杀、父亲毫无征兆的离家出走、与母亲分居两地、房子被抵债一系列家庭的巨变之后，此时的阳子还没有失去对生活的信心。 二、离婚 因为世界上美好的事物还是有很多。比如，那个美好得像神话的东京。 阳子向往那个纸醉金迷的地方。 恰好阳子再次见到初恋情人山崎，热恋结婚，去东京支持他的梦想，这也是阳子生命中仅有的快乐时光。 爱情最终抵不过凡尘琐事，爱情是激情的潮水，当潮水慢慢退去，裸露出的暗礁，无比丑陋，难以接受。 婚后三年后，感情淡了，山崎找到合适的人，离婚。 或许这场爱就是他们青春期情愫的祭奠，一开始他们就没有旗鼓相当的价值观，仅凭一时的兴趣、激情，日子恐难以持久；也或许山崎只是想找个支持他事业的女人罢了!想法多了，欲望就会拆解理智，婚姻自然也会瓦解。 当然，从根本上来说，现实生活中的山崎不会需要毫无根基的、弱小的阳子。 离婚后，阳子一个人挺迷茫，她看杂志的单身女性，产生向往之心，生活总是要向前走的，不可能原地不动！ 三、失职 在东京，客服的工资不高。 这时，认识了栗原，邀请阳子加入保险公司，从此刻开始，阳子踏入深渊。 开始阳子靠亲朋好友的关系得到业绩。芳原，阳子的上司，一个善于利用女人的渣男，把阳子熟练地驯化成保单王——只有业绩高了，才能得到他的青睐，随之而来的是肌肤的亲近。 而这不正常的地下情却让阳子很满足、享受贪恋芳原的温情。 当阳子的关系网消耗完之时，她的业绩便很难保证No1。
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  王迎兵

  文艺邦用户

  9.9 分
  埃德蒙•伯恩（Edmund Bourne） 从事焦虑症、恐惧症和其他应激相关障碍治疗工作20余年，曾任加利福尼亚焦虑症医治中心主任，是著名的焦虑问题专家。由他撰创作的治疗焦虑的剧集已经帮助了100多万人，并且被翻译成了多种语言。 洛娜•加拉诺（Lorna Garano） 知名心理治疗专家，长期关注焦虑症的治疗，擅长利用认知行为疗法治疗焦虑症，所著多本心理治疗剧集被翻译成多种语言。她还是“安逸飞行”项目的创始人，该项目旨在帮助患有乘机恐惧症的人。 正 文 焦虑是人的一种普遍感受，过度焦虑则会影响生活。这时，我们把它叫作焦虑症。如果出现了焦虑症，就要小心面对和解决。 本剧不仅使我们认识焦虑的本质、种类和产生的原因，同时提供了九种应对方法。下面就开始认识焦虑和应对焦虑的旅程吧。 一、焦虑的本质 焦虑和恐惧不同，当它产生时，人们往往说不清自己焦虑的是什么。它的产生并非来自具体的事物或情境，而是想象中的危险。而且，这个危险发生的可能性很小。 焦虑会影响人的整体，包括心理、行为和生理三个层面。 心理上，它使人恐惧不安，甚至让人陷入对死亡或发疯的恐惧。 行为上，它限制人的活动能力、表达能力和处理日常事务的能力。 生理上，它会引起心跳加快、肌肉紧张、恶心反胃和出汗等身体反应。 二、焦虑的种类 一般而言，焦虑症的种类主要有七种。 第一种，惊恐障碍。它的特点，一是突然发作，二是反复出现，三是每月至少发作一次。比如，有人半夜突然坐起来，觉得呼吸困难。 第二种，广场恐惧症。它的特点是害怕在一些场所或情境出现惊恐发作。比如离家远的地方、高速公路上行车、餐厅排队。 第三种，社交恐惧症。它的特点是在社交场合过分害怕尴尬或丢脸，通常伴有回避行为。比如和陌生人吃饭、上台演讲紧张得要死。 第四种，特定恐惧症。它指一个人极害怕某一特定事物或情境，从而回避它。比如，有人怕蜘蛛，只要一谈到蜘蛛这个词，就吓得汗毛倒竖。 第五种，广泛性焦虑症。它是一种慢性焦虑障碍，担忧的问题至少两个，持续时间至少6个月。 第六种，强迫症。它的主要特点是强迫观念和强迫行为。比如重复同一种思维、不停地洗手、不停地检查门窗。 第七种，创伤后应激障碍。它是指人经历自然灾害、人身侵犯等严重创伤后产生的精神障碍。其症状表现为持续发怒、不断想起创伤经历等。 三、焦虑产生的原因 焦虑产生的典型原因主要有四种：长期诱因、近期环境原因、使焦虑持续的原因和神经生理因素。 第一，长期诱因。它是指产生于出生至童年时期，导致日后患焦虑症的因素。比如遗传因素、早期创伤性经历，包括被父母忽视、过度批评等。 第二，近期环境原因。比如近一两个月内压力突升、遭受重大损失、生病。 第三，使焦虑持续的原因。这些原因多种多样，包括肌肉紧张、消极的自我对话、错误的信念、缺乏运动、饮食不健康和缺少自我呵护的能力等。 第四，神经生理因素。它主要体现在三个方面。 一是血清素、去甲肾上腺素、γ-氨基丁酸等神经递质的缺乏或失调。 二是杏仁核和蓝斑等脑结构过度活跃。它们过度活跃，容易使人焦虑。 三是额叶皮层和颞叶皮层等中枢不能抑制杏仁核和蓝斑等脑结构的过度活跃。 四、九种应对焦虑的方法 1.放松身体 当人焦虑时，通常会表现出一系列身体症状。这时，通过放松身体能抑制焦虑对身体的影响。如何放松身体，可采用以下方法。 一是渐进式肌肉放松。 几十年前，埃德蒙·雅各布森医生发现了渐进式肌肉放松对焦虑的作用。他说：“身体放松的时候，精神是不会焦虑的。”我们只需让全身的肌肉，从头到脚保持放松，焦虑感就会渐渐得到舒缓。 渐进式肌肉放松的技巧：首先它需要连续收缩和放松16组肌肉群